有关酸辣减肥汤怎么做的精选大全
“这道减脂酸辣汤中有大量的蔬菜和菌类,味道酸辣过瘾,不仅可以满足一时嘴瘾,还能怎么吃都不胖!”食材明细主料金针菇(30g)胡萝卜(50g)娃娃菜(30g)牛肉(50g)辅料鸡蛋(1个)火腿(30g)调料盐(3g)胡椒粉(5g)淀粉(10g)鸡精(2g)生抽(20g)老抽(3g)醋(30g)小...
“其他的菜又油又辣,晩上来做一个清清爽爽的汤,一家三口吃,量刚好。”食材明细主料黄瓜(一小根)豆腐皮(四五片)大白菜(三片)辅料里脊肉(50g)水(500g)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清爽减肥汤的做法步骤1、里脊肉要横...
“酸汤:中含有一定量的酒石酸、苹果酸、乳酸、乙酸、柠檬酸和少量的丁二酸。矿物质主要是钙、磷、铁、锌等。俗话说“三天不吃酸,走路打蹿蹿””食材明细主料肥牛卷(500g)西红柿(2个)金针菇(250g)辅料食用油(20ml)盐(3小匙)味精(2...
爱美是人的天性,减肥是女人一生的事业。减肥市场的产品层出不穷,减肥的方法也是越来越多,让人挑的眼花缭乱,但是健康的减肥方法才是我们应该追求的。酸奶减肥法是网络上一直流传的有关减肥的有效的方法之一,但是喝酸奶真的...
酸奶减肥法越来越受到人们的推崇,酸奶作为减肥的法宝之一,不仅口感好,而且营养价值高,对人们的身体健康有益。但是盲目地喝酸奶,不仅不会达到减肥的效果反而会带来好多的反作用。那么,什么样的酸奶减肥,怎样喝酸奶减肥,大家都...
现在减肥已经成为人们每天都要谈论的话题了,而海带汤减肥又成为了其中的热点话题。大家不免感到疑惑,吃也能减肥么?喝汤也能瘦?这是真嘛?海带汤能减肥嘛?海带汤怎么减肥呢?哈哈哈哈哈,这些小编都会在下文一一回答大家的哦!让我...
“酸爽开胃解馋,汤也要喝完。”食材明细主料肥牛(1盒)金针菇(1把)辅料豆芽(50克)葱(1段)蒜(3瓣)调料酸汤肥牛酱(1包)料酒(1勺)白醋(1勺)胡椒粉(1勺)生姜粉(半勺)盐(半勺)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸汤肥牛金针菇的做法步骤1、材料就...
梅子是让很多小伙伴提起来就会流口水的食物,的确,梅子青青的,味道还有些酸,小伙伴们经常喝青梅绿茶,还有市面上常见的青梅果脯,还有超市里常见的乌梅蜜饯等等,都是小伙伴们闲时无聊经常享用的零食,那么酸梅减肥吗?酸梅汤减肥吗...
酸奶是我们都很喜欢喝的,大家都说喝酸奶能促进肠道消化吸收,所以很多在减肥中的人们也都很喜欢喝酸奶,认为酸奶是可以减肥的,那么减肥真得能喝酸奶吗,减肥期间的酸奶应该怎么喝呢,我们今天就一起来看看减肥期间到底能不能喝...
食材明细主料西红柿(一个)西芹(一瓣)金针菇(一小撮)青瓜(半根)辅料小米辣(一个)蒜瓣(四个)调料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)蚝油(适量)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)减肥快手汤的做法步骤1、食材。2、放冷水烧开。3、食材切好。4、蒜...
春天刮起了减肥的热风,现在人们都开始减肥了,就是为了在夏天来临之际有一个好身材,可以穿更好看的衣服,人们减肥的方法是多种多样的,在各种减肥方法中有一种煎酸奶减肥法,很多人都说喝酸奶能减肥,今天我们就来看看喝酸奶能不...
对于想要减肥的人来说,怎样开始成了最大的问题。从原本的吃喝玩乐模式转变到“灭人欲”的模式。这一心理的转变是痛苦的,需要经历各种煎熬。强制放弃了可口的食物,开始做有氧运动、吃减脂餐。但是,其实这些减脂期应对的挑...
食材明细主料肥肠(适量)金针菇(适量)木耳(适量)杏鲍菇(适量)蒜蓉(适量)辅料盐(适量)味精(适量)白胡椒粉(适量)黑胡椒粉(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣肥肠汤的做法步骤1、卤好的肥肠买回来,切段儿,下热水锅中煮软,清理掉一部...
“蘑菇具有增进食欲、通便排毒、镇静镇痛、止咳化痰、提高免疫力、补钙、减肥瘦身等功效。蘑菇的做法有很多种,但我自己欢用来做汤喝。”食材明细主料蘑菇(250g)鸡蛋(2个)辅料葱末(适量)盐(2匙)香菜末(适量)原味(口味)未知(难度)减肥...
一般说到姜汤,我们都是在感冒的时候才想到要喝,因为生姜有着很好的驱寒暖胃的功效,但是你有没有听说过减肥姜汤?是不是觉得很惊讶,姜汤也可以减肥,下面小编就为大家介绍一下减肥姜汤能减肥吗?怎么喝才能够达到减肥的功效呢...
相信不少女性朋友对于减肥这个话题都比较感兴趣,哪怕自己已经很苗条了,也会时刻关注这方面,让自己保持良好的体型。今天小编为大家介绍一些色香味俱全的减肥汤,让大家在减肥的时候也能够满足口腹之欲,一起来学习一下吧。减...
“夏天不减肥,超短裙啊超短裤啊神马都是浮云~夏天吃油腻,整张脸油光闪闪痘痘清晰可见~厌倦了大鱼大肉,不如投身与新鲜的蔬菜之中~这个暑假,就要一瘦到底~!”食材明细主料丝瓜(半条)豆芽菜(一把)包菜(1/3个)辅料绍兴笋干菜(一小把)...
“剩米饭还有,放假了也不闲着,累的我只想简单做个菜配米饭吃。”食材明细主料米饭(1碗)肥牛(150克)酸菜(150克)小米辣(2个)食用油(1汤匙)辅料绿豆芽(小许)香菜(小许)葱叶(小许)调料食盐(1克)生抽(小许)鸡精(1克)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
食材明细主料肥牛(250g)金针菇(250g)辅料番茄(适量)辣椒(适量)醋(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸辣汤肥牛的做法步骤1、姜蒜爆香2、加水放番茄及辣椒煮汤3、再放适量醋调味4、煮好汤底后加入金针菇和肥牛...
减肥是人们的终身事业。尤其是女生,好像无时无刻都在为减肥事业做准备。吃什么样的食物也要计算其中的热量和卡路里等。不过,有些食物也能起到减肥的功效。你知道,这些食物都有哪些?他们适合在什么时候吃,吃多少才合适吗?你...
“我和姐姐都喜欢喝酸奶,因为受到了减肥的启发,所以就做了这款减肥酸奶。😀嘻嘻”食材明细主料酸奶(1杯)辅料任意水果(半个(可增加))棉花糖(2颗)奥利奥(2块)长条饼干(1根)任意干果(任意)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)减肥酸奶...
“功效:去水肿、养血、适用贫血、水肿、脸色苍白的肥胖者。材料:带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇(冬菇)10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。说明:冬瓜含钠量低且不含脂肪,可以利尿去湿,因此常吃冬瓜有明显的减肥轻...
酸奶富含许多的益生菌,极大的促进肠胃蠕动,消化食物;从此能够达到减肥的效果。而且酸奶还可以保护肠胃,在外出烫火锅之前来上一杯酸奶,能够保护肠胃不拉肚子。那么酸奶应该怎么吃减肥呢?要和哪些东西搭配在一起吃呢?我们一起...
食材明细主料肥牛(300g)金针菇(一斤)辅料小米辣(三个)小尖椒(2个)青花椒(适量)蒜(一颗)黄灯笼辣椒(两勺)白醋(适量)生抽(少许)橄榄油(适量)酸辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金汤酸辣肥牛的做法步骤1、备好材料2、热好锅,放油把黄灯笼辣椒...
食材明细主料肥牛(适量)大蒜(适量)红辣椒(两个)调料玉米油(10毫升)盐(少许)醋(5毫升)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸辣肥牛汤的做法步骤1、酸辣肥牛汤来一碗。2、辣椒切断,大蒜去皮切块,肥牛准备好。3、油锅烧热倒入玉米油,爆炒...
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