有关时蔬鳕鱼饭团怎么做好吃的精选大全
“很多孩子不爱吃蔬菜妈妈会很头疼,其实你可以把蔬菜换一种样子,可能孩子就喜欢了比如把蔬菜做成蔬菜泥做面疙瘩,把蔬菜煮好摆成不一样的形状孩子就接受了一岁的孩子他们啥都懂,而且也对食物造型有了更高的要求,今天这个鳕...
“今天先来炒个家常的蔬菜饭,再来个模具造型下,最终的样子非常可爱,味道也很赞,别看它小小个,超有营养哦,如果家里有不爱吃蔬菜的宝宝,一起来试试吧。各种蔬菜的营养不多说了,这饭里还加了鳕鱼,给饭增添了鲜味的同时还能给宝宝...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料米饭:250鲜虾:5只辅料胡萝卜:半根青椒,黄瓜或青豆:适量圆葱:适量盐:半小勺厨帮牌淡盐酱油(鲜味生抽):一小勺具体步骤1.准备好主,副料:米饭(我用的是头天剩玉米和大...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料中等大小的洋葱:2个大蒜:3瓣大红甜椒:1个番薯:454冷冻豌豆(青豆):340冷冻玉米粒:227去皮去骨鳕鱼肉:670辅料盐:3/4茶匙干百里香:1/2茶匙具体步骤1.橄榄油入锅,用...
“春暖花开,街上都有穿裙子的美丽身影了。藏了一冬的肉肉要适时减减了,这段时间没少吃轻脂瘦身餐。“管住嘴,迈开腿”,一周长一斤的肉,休想着7天就能减下来。坚持每天一顿轻脂午餐,既不饿肚子不头晕,一月瘦5斤也不是太难的事...
“孩子辅食选什么鱼好?很多妈妈都很困扰,其实只要记住这几个点就可以,1、少刺2、低汞3、高dha,只要按照这三个原则挑选肯定能找到适合宝宝吃的鱼,比如今天的真鳕鱼就很适合宝宝吃,也符合上面的三个选鱼的要求,很多妈妈说那银...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鳕鱼时蔬饭团,饭团这类饮食可能一般家庭尝试的比较少,但是,一旦您尝到它的美味,感受到它的便利时,没准您就离不开他了呢?饭团作为便当和快餐是非常方便的,携...
“给孩子补充营养,我首选的是海鱼,海鱼中尤其喜欢鳕鱼,鳕鱼的肉质洁白细腻,没有小刺,也没有一点儿腥味儿。不管是蒸着吃,煎着吃,烤着吃还是炸着吃,味道都特别鲜美。今天为大家分享的是鳕鱼饼的做法,外焦里嫩香喷喷,大人小孩都喜...
“给宝宝做粥,最讲究的是营养搭配,今天分享的时蔬鱼松蛋黄粥色香味营养俱全。应季蔬菜有着丰富的维生素、膳食纤维和胡萝卜素,鳕鱼松含有高蛋白和DHA,蛋黄含有丰富的卵磷脂、维生素A、铁等多种营养素,给宝宝这样吃,还怕营养...
“鳕鱼肉质细嫩,肉味清淡,被称为“餐桌上的营养师”用来煮的粥也非常棒用心熬出来的美味。”食材明细主料鳕鱼(100g)大米(150g)胡萝卜(半根)辅料油(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)生姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鳕鱼蔬菜粥...
“今天先来炒个家常的蔬菜饭,再来个模具造型下,最终的样子非常可爱,味道也很赞,别看它小小个,超有营养哦,如果家里有不爱吃蔬菜的宝宝,一起来试试吧。各种蔬菜的营养不多说了,这饭里还加了鳕鱼,给饭增添了鲜味的同时还能给宝宝...
“既美味又营养丰富的一道宝宝辅食。”食材明细主料大米(250g)虾皮(10g)黑木耳(5朵)豆腐(100g)胡萝卜(15g)鸡蛋(2个)辅料玉米淀粉(6g)油(适量)盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾皮时蔬黄金饭团的做法步骤1、将大米蒸熟;2、黑木...
“宝宝很喜欢吃米饭,可是毕竟年纪还小,而且有时米饭焖得也没有很软,所以做一个焖饭很适合她哦,而且主食和蔬菜肉肉都有了,很方便的呢!”食材明细主料三文鱼(100g)香菇(1朵)小葱(1段)胡萝卜(寸段)米饭(半碗(带玉米粒、豌豆粒))辅料食盐(适...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟今天要介绍的菜超级萌的,一个个小团子放在碟子里,少女心都要爆棚了。这道萌萌的菜就是鳕鱼时蔬饭团。银鳕鱼是就这次饭团的调味担当和营养担当,地位十分...
“对于给宝宝做辅食,鲜嫩的鱼肉确实是比较好的选择,不管是口感还是营养都比肉类略胜一筹。前段时间网购了南极直达的狭鳕鱼肉,给宝宝做了时蔬蒸鳕鱼。狭鳕鱼俗称明太鱼或朝鲜明太鱼,是鳕科中的重要种类,是冷水性中下层鱼类...
“香嫩可口,美味营养。”食材明细主料鳕鱼(一段)胡萝卜(半根)面粉(适量)辅料葱(一棵)调料胡椒粉(适量)盐(适量)植物油(适量)蛋清(一个)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鳕鱼蔬菜饼的做法步骤1、鳕鱼切一段,去皮。2、去刺。3、剁成泥。4...
“自带便当一定要讲究营养健康,既要保证供给充足的能量,又要讲究搭配合理营养,所以便当中不妨多带一些富含蛋白质、维生素及矿物质,自制便当在烹调时建议少油、少盐的原则。今天这款鲜虾时蔬饭团是我很喜欢的一款便当,低脂...
“这是营养搭配很完美的一餐,有鱼有蔬菜有饭,这种大杂烩的方法很适合,只吃饭不吃菜,只吃菜不吃饭的宝宝。再加上给你妈安利个做饭团的神器,将让你如虎添翼。”食材明细主料熟米饭(130克)胡萝卜(20克)玉米(20克)西兰花(1朵)鳕鱼(40克...
“这是给俩小宝准备的点心,简单版的寿司,我想称它们为米团更合适。里面配入有的香肠,青椒,白菜叶,胡萝卜,真的是营养满分呢。”食材明细主料牛肉肠(2条)鲜米(1份)青椒(半个)胡萝卜(半个)辅料沙拉酱(适量)熟芝麻(适量)寿司醋(适量)白菜叶(适...
食材明细主料鳕鱼(1块)咸蹄髈肉(适量)辅料红色圆椒(适量)大葱(适量)豆芽(适量)笋片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬火腿鳕鱼碎的做法步骤1、大火下少许油,放入大葱和园椒丁爆香。2、放入咸蹄髈肉丝(或培根或火腿),翻炒。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道鳕鱼时蔬饭团,造型精致好看,色彩丰富,营养搭配合理。橙色的胡萝卜,翠绿的菜心,绛红的红米,金黄的小米,白色的大米和鳕鱼,颜色丰富好看,看见就让人胃口大开...
“九十个月的宝宝可食用饮食相对单一,粥、面、糊、泥食物会多些。给宝宝做粥就要注意蛋白质和维生素营养的添加,在米粥里加入青豆、胡萝卜补充胡萝卜素、维生素,加入大西洋鳕鱼补充蛋白质和DHA等营养,使得营养均衡,口味丰...
“小鹿优鲜选用冰瑞思真鳕鱼大西洋鳕鱼含有丰富的Omega-3,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力的发育。美国FDA推荐,孕妈妈和宝宝每周可食用大西洋鳕鱼(COD)2~3次。大西洋鳕鱼本身会有鲜香味,再加点蔬菜,就算不用盐调味,...
“奶白色,汤入口咸鲜,带有娃娃菜和荷兰豆的鲜甜,配菜搭配营养漂亮😋”食材明细主料鱼脊骨(一根)豆腐(适量)娃娃菜叶(适量)胡萝卜(适量)荷兰豆(适量)海参(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱼骨时蔬...
“今来一款家常炒饭,时蔬搭配鱿鱼,鲜美可口,家常做法,供大家参考。”食材明细主料剩米饭(适量)红萝卜(适量)豆角(适量)葱(适量)鱿鱼(两个)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱿鱼时蔬炒饭的做法步...
热门标签
-
金针黑鱼卷
玉米胡萝卜大骨汤的家常做法
火腿炒包包菜怎么做
炒腐竹豆角的做法
酥皮栗蓉月饼怎么做好吃
小马芝士轻乳酪蛋糕的最正宗做法
南瓜龙骨汤怎么做
扁尖肉丝
衢州鸭头鸭掌怎么做好吃
蒜蓉拌苋菜的最正宗做法
虾仁鸡蛋炒饭怎么做好吃
绿茶奶香西米露怎么做好吃
生汆丸子汤的最正宗做法
咸鹅蛋黄紫菜卷饭的最正宗做法
蘑菇尖椒炒肉的家常做法
布列塔尼小酥饼的做法
豆浆的
抵御春天的寒流
苹果柑桔摆盘怎么做
蜂蜜雪莲果拌梨怎么做
甜辣苹果虾怎么做好吃
芝麻酱红糖饼的最正宗做法
荞麦香芹饼的最正宗做法
肉末甘蓝粉丝的做法步骤
胆囊
鸡腿芋艿的做法
紫菜虾丸汤怎么做
糯米珍珠圆子的做法步骤
椰蓉花型面包
凉拌蕨根粉怎么做
马兰卷怎么做
电饭锅杂蔬饭的做法
杂豆红枣米糊怎么做
一碗鲜(附鱼丸制作方法的详解图)
咸肉杏鲍菇炒莴笋的做法步骤
家常韭菜炒蛋的做法步骤
-
推荐阅读
- 咸阳妈斗纸包鱼加盟支持是什么
- 开家炸鸡店需要多少钱
- 鸡肉茄卷的做法 - 鸡肉茄卷怎么做
- 肉卷鸡蛋面的做法 - 肉卷鸡蛋面怎么做
- 大暑吃水果都有哪些推荐?
- 夏季降温解暑汤
- 营养健康核桃芝麻花生牛奶露怎么做美味好吃
- 鸡排包加盟店哪家好
- 红薯片制作的方法 - 原来这么简单
- 清淡的干贝虎皮冬瓜 - 怎么做美味好吃
- 酸枣仁可以长期服用吗
- 红烧草公鸡怎么做美味好吃
- 如何让龙虾快速入味
- 让人怀念的芹菜饺子的做法怎么做美味好吃
- 什锦杏鲍菇怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 薏仁水怎么煮
- 半天妖烤鱼店加盟费多少?
- 牛八秒油泼冒菜加盟条件是什么
- 面包先生加盟费是多少?最低加盟费27万元起 - 三种门店规模任选!
- 开口三明治的做法 开口三明治-健康简餐 开口三明治怎么做
- 蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法 - 蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋怎么做
- 偶然间吃到的这家藕,用的都是洪湖藕,藕又糯又粉还会拉丝
- 小花花甲米线加盟店怎么样 - 味道和服务决定胜负
- 美味的五彩田螺饺子馅怎么做美味好吃
- 加盟泡泡锅麻辣烫一年能赚多少呢
- 辫子老式面包的做法 - 辫子老式面包怎么做
- 家庭版香肠山药卷怎么做美味好吃
- 一手店熟食加盟条件有哪些
- 美味的红肠炒饭怎么做美味好吃
- 双色刀切馒头的做法 花样面食——双色刀切馒头 双色刀切馒头怎么做