有关凉拌火龙果皮怎么做的精选大全
“火龙果皮含有丰富维生素花青素,可以浪衰老美容养颜,还可以保护心血管。下一次,吃完了果肉,果皮也别扔了哈,这可是好东西。”食材明细主料火龙果皮(300克火龙果的皮)白糖(3~5克)米醋(3克)辅料食盐(0.1克)黑芝麻(0.1克(或者火龙果黑子...
“过完年要来点清肠的食物,今天废物利用,把火龙果皮做成清肠的美食。”食材明细主料火龙果皮(200g)调料盐(1.5g)糖(2g)白醋(15g)橄榄油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌火龙果皮的做法步骤1、火龙果皮,把外面的一层硬皮...
“火龙果的颜色真是太惊艳了,简直亮瞎我的眼啊!!”食材明细主料火龙果(一个)辅料盐(适量)果醋(一勺)蔬之鲜调味料(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌火龙果的做法步骤1、吃完的火龙果皮,收集起来2、取那种稍微新鲜点的...
“作为南方妹纸,偶然听说凉薯,以为应该是和番薯一样的,好奇就买过来吃了一下,生吃味道有点像荸荠,也可以炒肉吃。和火龙果一起打汁倒是很清淡的味道,选红心吧,红心比较甜不用加糖”食材明细主料红心火龙果(半个)凉薯(半个)辅料冰...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟炎炎夏季,我们都不太想吃米饭,所以这次要跟大家分享的一道老少皆宜,人人喜爱的凉拌——凉拌火龙果皮,鲜甜的火龙果皮,加上配料,简直是一道美味而不腻的夏季...
“夏天就馋这甜点,晶莹剔透、清凉消暑、Q弹滑嫩、无添加剂,孩子都喜欢”食材明细主料火龙果(1个)辅料柠檬汁(1勺)白凉粉(30g)调料白糖(2勺)清水(600ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果凉糕的做法步骤1、准备食材。2、火龙...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟看到今天这道菜系的名称,会不会感觉自己浪费好多年的火龙果皮了,没关系,从现在开始,别再浪费了,你不知道的火龙果皮也可以做成另一道风味佳肴。凉拌火龙果...
“做酸奶时把火龙果果肉都吃了,剩下的火龙果皮,想起来网上说火龙果的皮也是非常有营养的,那咱就来榨火龙果皮汁喝吧。”食材明细主料火龙果(540g)辅料盐(适量)蜂蜜(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)火龙果皮汁的做法步...
“凉皮以薄、光、软、筋、香的特点深受人们喜爱,尤其是在夏天吃上一碗清凉爽口,看一眼就会让人口齿生津。用红火龙果汁纯天然的颜色做的凉皮,营养健康,蒸好的成品也不会褪色。做法简单,无需洗面,绝对的高颜值,真正做到色香味...
食材明细主料芦笋(适量)辅料火龙果(半个)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋拌火龙果的做法步骤1、芦笋去除老根,清洗干净。2、水烧开,倒入芦笋煮熟备用。3、火龙果去皮切块备用。4、开吃,完成。5、开吃,完成6、减肥菜谱。...
“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的...
食材明细主料黄花菜(20g)火龙果(2个)熟黑芝麻(少许)辅料盐(适量)麻油(适量)生抽(少许)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄花菜拌火龙果皮的做法步骤1、食材黄花菜,火龙果2、黄花菜洗净泡发3、火龙果取出果肉4、火龙果皮洗净撇去外...
食材明细主料火龙果肉(150g)辅料凉水(150g)白凉粉(30g)调料白糖(30g)原味(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)火龙果凉粉的做法步骤1、火龙果切块放料理杯里。2、加水用料理棒低速搅打成果汁。3、火龙果汁倒入锅里,加白凉粉,白糖搅...
“红火龙果汁做出的凉皮蒸好后不会变色,成品颜色非常的惊艳~~~”食材明细主料高筋面粉(250克)盐(2克)水(200克)调味汁(适量)辅料红薯淀粉(13克)红火龙果汁(330克)香菜(适量)酸辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红火龙果版凉皮创意拼盘...
“火龙果肉低糖,非常好吃。好多人吃火龙果会把皮扔掉,其实是非常可惜的,火龙果果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,营养价值丰富,同时花青素能增进皮肤的光滑度,美颜肌...
“今早来份低脂早餐:火龙果拌酸奶,搭配核桃仁,营养美美的!”食材明细主料火龙果(半个)辅料酸奶(适量)调料核桃(三个)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果拌酸奶的做法步骤1、酸奶和核桃备用。2、火龙果备用。3、火龙果对半...
食材明细主料火龙果(适量)辅料白糖(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果球的做法步骤1、准备好火龙果和挖球器。2、用右手拿挖球器按在火龙果上,从右往左用力一转一个很圆的火龙果球就挖好了3、成品图...
食材明细主料火龙果(一个)苹果(一个)辅料酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶拌火龙果的做法步骤1、所需食材准备就绪2、火龙果改刀切块3、苹果切块装盘4、火龙果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味,低脂又健康...
食材明细主料火龙果(100g)白凉粉(10g)辅料凉水(200g)调料白糖(30g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)火龙果白凉粉果冻的做法步骤1、锅里放入凉水,白糖,白凉粉搅拌均匀。2、水煮开即可关火。3、火龙果在煮水的时候去皮切碎。4、...
“火龙果的果皮部分含有非常珍贵的营养物质,花青素。它是一种抗氧化剂,是胡萝卜素的10倍,且在人身体内存活75小时。它不但可以降低血压、美颜肌肤而且还能改善视力和抗辐射作用。它的外皮一定不要扔掉。”食材明细主料火...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料火龙果:1个辅料白糖:5芝麻:半勺盐:1白醋:5ml具体步骤1.火龙果一个洗净表皮,切开。2.去除果肉。3.切丝。4.加少于盐。5.半勺白糖。6.白醋。7.拌均匀,撒上芝麻...
“因为接下来的几个菜谱,全用到这个汁,为了不重复发图,浪费资源,我把这个打汁的过程单独发个菜谱。因为用了凉开水,这个汁是可以直接食用的,作为一个独立的菜谱也成立。”食材明细主料火龙果皮(50克)辅料白开水(100克)原味(口味)...
“这是免洗面的凉皮,也叫面皮,我加入了火龙果汁,营养翻倍,颜值也提升不少。天气渐热食欲不佳,就用这款美腻的凉皮撩你们~”食材明细主料火龙果(一个)水(一大杯)高筋面粉(250g)红薯淀粉(15g)辅料盐(一两克)食用油(少许)其他(口味)蒸(工艺)一...
“夏日清凉饮品~白凉粉的口感Q弹滑爽,搭配果肉饮用,非常的解暑,做法简单,喜欢快试试吧!”食材明细主料白凉粉(适量)火龙果(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)火龙果白凉粉的做法步骤1、白凉粉备好。2、养生壶...
“火龙果自制凉皮颜色漂亮!食欲满满!”食材明细主料面粉(500克)火龙果汁(250克)辅料黄瓜(适量)盐(3g)水(适量)微辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)自制火龙果凉皮的做法步骤1、用火龙果汁和面成团2、在面团盆里加半盆清水,开始洗面团...
热门标签
-
巧克力夹心蛋糕的做法
桂花戚风蛋糕的最正宗做法
立体裱花蛋糕
台湾鸡翅包饭的做法步骤
辣爆蛳螺的家常做法
家庭版烧肉粽的做法步骤
菜花番茄蛤蜊汤的最正宗做法
蓝莓巧心酥
青椒炒紫甘蓝的最正宗做法
微波炉酱茄子
重口味蛋炒饭的家常做法
家烧臭鳜鱼的家常做法
甜味豆腐脑怎么做
雪耳百合桃胶羹的做法步骤
私房清蒸多宝鱼怎么做好吃
茴香肉饼怎么做
该是
香酥丸子汤怎么做
黄咖喱鸡肉饭的做法步骤
二荆条炒牛肉的做法
海带豆腐羊排汤的家常做法
绿豆芽炖鲫鱼的做法
早餐肉松卷的家常做法
珠圆玉润
紫甘蓝玫瑰花馒头的最正宗做法
鸡蛋仔
赤苋燕饺的做法步骤
蜜汁蒜蓉辣酱烧鸡爪的家常做法
酥炸小鲶鱼的做法步骤
山本
卡布奇诺巧克力咖啡的最正宗做法
蔓越莓玛格丽特饼干的做法
葱花香蛋炒饭的最正宗做法
花生牛奶燕麦粥的最正宗做法
鲜红菇炖鸡
果酱一口酥