有关西兰花炒螃蟹的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟西兰花味道鲜美,口感脆爽,维生素C的含量甚至比辣椒还要高,自从传入中国以后就跟受欢迎。螃蟹通常的做法是清蒸,这样是为了保持螃蟹原汁原味的鲜味。鲜美西...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟昨天买多了西兰花,不赶紧吃掉,也是很容易坏掉的。家婆建议做西兰花炒螃蟹,说味道蛮不错的,于是我就去市场买了点螃蟹回来、西兰花炒螃蟹做法挺简单的,没那...
食材明细主料螃蟹(365克)西兰花(100克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒螃蟹的做法步骤1、食材:螃蟹(已清洗)、西兰花(已清洗)2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。3、将已清洗...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟螃蟹是中国家庭经常食用的食材之一,西兰花自从进入中国后也被广泛使用,二者都是深受人们喜爱的食材,碰撞在一起也是滋味非凡。螃蟹的鲜味沁润了西兰花使...
“西兰花营养丰富,用最简单的食材,稍稍换个做法,味道也会不一样。”食材明细主料西兰花(1小个)胡萝卜(1/3根)辅料姜(少许)生抽(1勺)蒜(4瓣)十三香(少许)盐(适量)葱(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干炒西兰花的做法步骤1、西兰花...
食材明细主料西兰花(一个)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)猪肉(适量)配料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小炒西兰花的做法步骤1、准备好食材西兰花切小朵,胡萝卜切成片,木耳用水泡发摘成小...
食材明细主料西兰花(350克)蟹柳(200克)辅料蒜末(1小匙)水淀粉(适量)配料精盐(1/2小匙)白糖(1小匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹肉扒西兰花的做法步骤1、西兰花用小刀切成小朵,焯一下水。西兰花买回来的时候最好先用盐水泡泡...
“一道操作简单,营养丰富,色泽诱人的菜.”食材明细主料西兰花(400克)蟹柳(100克)辅料蚝油(适量)盐(适量)植物油(适量)白糖(适量)干淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝汁蟹柳西兰花的做法步骤1、准备好蟹柳和西兰花2、阍3...
“西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,具有提高机体免疫力,防癌抗癌的功效。此外,西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血...
食材明细主料蟹味菇(200g)西兰花(300g)玉米粒(20g)辅料盐(2g)蒸鱼豉汁(10g)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒蟹味菇西兰花的做法步骤1、蟹味菇和西兰花备好,清水加少量盐,浸泡一会儿2、开水把蟹味菇和西兰花汆一下。3、少量...
食材明细主料西兰花(1个)辅料胡萝卜(半个)葱(少量)姜(少量)辣椒(半个)洋葱(少量)盐(少量)鸡精(少量)油(少量)原味(口味)未知(难度)清炒西兰花的做法步骤1、把西兰花🥦洗净,沥水。2、干净的锅加入水,烧开后滴2滴油,这样会让西兰花🥦颜色好看。3...
食材明细主料西兰花(一颗)肉末(适量)辅料蒜(适量)胡萝卜(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)香油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒西兰花的做法步骤1、准备材料:肉末加入适量盐,油,生抽,耗油拌匀腌制10分钟。剁蒜末,胡...
“哥说好吃吃大半盘呢做出家人爱吃的菜”食材明细主料年糕(2条)辅料螃蟹(1个)西兰花(100克)红萝卜(20克)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)螃蟹西兰花炒年糕的做法步骤1、螃蟹从中间一拍两段再剥壳夹脚牛筋等剁完再切。先去牛...
食材明细主料西兰花(一个)青椒(一个)辅料猪肉(适量)调料酱油(适量)食盐(适量)油(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒青椒的做法步骤1、切好猪肉。2、切好青椒。3、切好西兰花放盐泡水。4、煮过西兰花,然后捞起来,用冷水...
“大爱西兰花可惜没看到虾仁或者带子就只能炒蟹柳了”食材明细主料西兰花(适量)菜花(适量)蟹柳(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒蟹柳的做法步骤1、这是原料。2、西兰花炒的时候要先过水我过水的时...
“最美味的国民家常菜,谁都会做,家家常吃,可是你的鸡蛋炒西红柿就没有螃蟹味。吃螃蟹的季节来了,我们这些远离湖、海的人们,想吃最鲜美的螃蟹真难啊!所以我有很多朋友这些日子都去了大连、丹东、葫芦岛等地吃海鲜,没时间去海...
“减脂餐,维生素丰富。”食材明细主料西兰花(200g)蟹味菇(100g)辅料萝卜肉丸子(4个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花清炒蟹味菇的做法步骤1、盐水开了以后,放入撕成小朵的西兰花,再开后立刻捞出放入冷水中,这样能保持西...
螃蟹和西兰花都是大家爱吃的食物,而且这样两样食材放在一起炒,不仅味道鲜美而且还低脂,是一道既健康又营养的美味食物。小编已经把关于西兰花的食疗方法整理在文章中了,大家可以一起去学习做一下啊。另外,关于螃蟹的烹饪方...
食材明细主料花蛤(240克)螃蟹(4只)辅料姜片(适量)香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花蛤炒螃蟹的做法步骤1、食材:螃蟹(已清洗)2、花蛤(已清洗)3、姜片、香葱4、去蟹壳去鳃对半剪开,待用。5、烧锅...
“晚上,一个人在家吃什么好呢?门外北风呼呼的吹,天好冷!做粥吃吧!大冷的天,有一碗热乎乎的粥,该多么的惬意啊!河蟹西兰花粥,利用一只熟螃蟹,一碗米饭做的粥,此粥清热解毒,滋阴补肝,是冬季养生的靓粥.螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元...
“此菜色泽分明,绿白相衬,无论是家常、宴客,都是能拿得出手的靓菜,还有最大的优点,就是不肥不腻,不煎不炸,老人小孩皆宜。不过,对海鲜河鲜过敏的童鞋,就可能是望菜兴叹啰。”食材明细主料干瑶柱(4-5粒)蟹柳(2-3条)西兰花(1大朵)辅料...
食材明细主料西兰花(200克)辅料大虾(适量)水(适量)配料盐(一勺)生抽(半勺)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒虾球的做法步骤1、准备好西兰花2、把西兰花摘成小朵备用3、水烧开,加一勺盐放入西兰花焯一会,捞出备...
“烧肉再次登场,冰箱偶尔备着也无妨,炒个菜最方便呢。”食材明细主料烧肉(100g)西兰花(2个)辅料油(适量)盐(1茶匙)蒜头(2瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒烧肉的做法步骤1、【西兰花炒烧肉】材料:西兰花,蒜头,烧肉。2、...
食材明细主料西兰花(适量)辅料木耳(适量)盐(适量)油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒西兰花的做法步骤1、西兰花焯水2、木耳提前泡发,锅里到油炒木耳辣椒3、加西兰花炒均匀,加盐调味即可4、装盘...
食材明细主料冬瓜(440克)西兰花(175克)花蟹(295克)辅料水淀粉(适量)配料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花花蟹冬瓜羹的做法步骤1、材料:冬瓜、西兰花、花蟹(已清洗)、水淀粉2、将花蟹去蟹壳去鳃用剪刀对半...
热门标签
-
蒜蓉酱蒸珍宝蚝的做法步骤
口蘑烧排骨
五彩素丝炒鳝鱼
番茄肉末汤面的最正宗做法
煎冷馒头怎么做
迷你披萨怎么做
黄瓜炒虾仁与炸虾头的做法
没有烤箱用电饭煲也能做的玛格丽特小饼干哦
栗子煮香菇
凉拌鱼腥菜怎么做好吃
南瓜玉米粉馒头的做法步骤
芹菜瘦肉水饺
芒果莲子黑糯饭的家常做法
麻辣米线的
海鲜角瓜汤的做法步骤
蜜汁胡萝卜年糕的最正宗做法
红糖香蕉煎饼怎么做好吃
自制紫薯汤圆
比司吉的做法步骤
豆乳海鲜锅怎么做
齿颊留香的奶酪土司怎么做好吃
韩式泡菜汤的家常做法
啤酒奶酪汤的家常做法
蔓越莓玻璃糖饼干怎么做
馄饨皮排叉的做法
烧豆腐怎么做
家常版苦瓜酿肉
麦仁百合双豆浆怎么做
盒子乳酪蛋糕的家常做法
鲍汁虾仁杏鲍菇怎么做好吃
紫蒜辣酱富贵鸭怎么做
茭瓜炒肉片的做法
红枣西葫芦杂豆豆浆怎么做
孜然小羊排的做法
白菜猪肉炖粉条冻豆腐的家常做法
又称
-
推荐阅读
- 上海熟食加工厂哪家好
- 火锅加盟店有哪些特色?
- 茄汁牛肉丸拌饭的做法 - 茄汁牛肉丸拌饭怎么做
- 美味鸡丝山药黑椒酸辣汤怎么做美味好吃
- 木棉花山药汤的做法 - 木棉花山药汤怎么做
- 成都巷子里的火锅有哪些值得加盟的品牌呢?好品牌 - 绝对不能错过
- 咱家饺子加盟费多少钱
- 鱼头炖五花肉的做法 - 鱼头炖五花肉怎么做
- 中秋节吃的传统食物有哪些
- 串串香加盟会遇到的困难
- 汉尊比萨能挣多少钱 - 一年利润15万
- 简易炸虾寿司卷怎么做美味好吃
- 美亦粥加盟费是多少钱
- 家庭版素炒黄瓜丁怎么做美味好吃
- 滋补排骨炖苦瓜怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 韩国有哪些出名的炸鸡店
- 鸡肉串串香的做法 鸡肉串串香#懒人餐# 鸡肉串串香怎么做
- 虾皮奶酪卷的做法 - 虾皮奶酪卷怎么做
- 猕猴桃致癌 - 对癌症说拜拜!
- 雅香烤肉拌饭加盟优势有哪些
- 夏季养生吃什么好
- 蜂蜜酒焖鸡翅的做法 - 蜂蜜酒焖鸡翅怎么做
- 红糖小熊馒头的做法 - 红糖小熊馒头怎么做
- 粉葛煲猪骨的做法 - 粉葛煲猪骨怎么做
- 日本快餐连锁店的排名
- 当归凤爪怎么做美味好吃
- 五香辣油烤鸡的做法 心蓝手制私房菜【五香辣油烤鸡】——享受俗人的快乐 五香辣油烤鸡怎么做
- 海参白菜炝锅面的做法 - 海参白菜炝锅面怎么做
- 火麻仁什锦蔬菜丁的做法 - 火麻仁什锦蔬菜丁怎么做
- 油焖大虾的做法 #我最喜爱的家常菜#~~油焖大虾 油焖大虾怎么做