有关鸡蛋炒水瓜的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟夏天炒菜就喜欢图方便,鸡蛋是我的首选,像什么鸡蛋炒苦瓜呀之类的,清热又下火,今天准备做一道鸡蛋炒水瓜,同样非常简单的操作,鸡蛋和水瓜都是比较容易熟的食...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟鸡蛋炒水瓜,水瓜是夏季常见的蔬菜,而且水瓜有利水、解热毒的功效。在炎炎的夏日,吃一起水瓜就是一种享受,水瓜吃起来是有点脆脆的,里面又有水分,配上的鸡蛋的...
食材明细主料水果黄瓜(适量)鸭蛋(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)水果黄瓜炒蛋的做法步骤1、黄瓜和鸭蛋洗净2、黄瓜切片3、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散4、锅中放油倒入蛋液变成块5、放入...
食材明细主料面条(100g)辅料鸡蛋(两个)水瓜(两个)调料蒜蓉辣酱(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)水瓜鸡蛋拌面的做法步骤1、煮面条。2、水瓜(洗碗刷幼崽),鸡蛋。3、水瓜切片。4、面条煮熟。5、放凉...
“这款饺子特别清淡,既有鸡蛋的香味,又有角瓜的清香,而且无盐干虾皮的鲜味大于腥味。特别适合瘦身的妹子和‘三高’人群。”食材明细主料角瓜(3个)生鸡蛋(6个)饺子粉(3碗)无盐干虾皮(2汤匙)辅料盐(适量)清水(适量)香油(1匙)清淡(口味)其...
食材明细主料面粉(适量)黄瓜(三根)鸡蛋(两个)木耳(适量)虾皮(适量)辅料葱姜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)味极鲜酱油(适量)花生油(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)黄瓜鸡蛋水饺的做法步骤1、面粉倒入适量清水活成软硬适中的...
食材明细主料水果(2个)鸡蛋(2个)辅料玉米油(适量)盐(2克)生抽(1克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)水果黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、打散的鸡蛋糊,倒入油锅中煎至两面偏黄捞出待用。2、锅内留底油倒入黄瓜片大火煸炒至软。3、加入...
不需要。苦瓜若是焯水之后再炒会使炒出来的苦瓜味道还是苦的,若想去除苦瓜的苦味可以将苦瓜切开,将苦瓜籽取出,然后撕去苦瓜内部的白膜,可以很好的去除苦瓜的苦味,或者在做苦瓜的时候加入一些白砂糖或者蜂蜜来减轻苦瓜的苦...
食材明细主料鸡蛋(3个)辅料盐(2克)清水(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水炒鸡蛋的做法步骤1、将鸡蛋打入容器,加入盐,用筷子把蛋液充分搅匀。2、炒锅中放入和蛋液等量的清水,把水烧开。3、轻轻倒入蛋液,蛋液底部会很快...
“无油美味”食材明细主料鸡蛋(5个)辅料黄瓜(半根)小葱(2棵)盐(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水炒鸡蛋的做法步骤1、取5个(你可以随意增减噢)鸡蛋磕在碗内,备用2、小葱2棵,洗净,细细切碎。3、黄瓜取小半支,用擦刀...
“秋天是吃丝瓜的季节!我们这里有两种,一种是带棱的,一种是不带棱光滑的,喜欢前者还是占多数的,因为感觉它的味还要鲜美浓一些,,,,,,尤其是自己家里种的,大棚里种的感觉滋味就差点儿!!”食材明细主料丝瓜(适量)辅料鸡蛋...
“苦瓜中含有丰富的苦瓜总苷、多肽、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素,每百克含铁6.6毫克,维生素C为84毫克。《本草纲目》称苦瓜“除邪热,解劳乏,清心明目,益气壮阳”,可润肤、延缓衰老、明目。苦瓜入菜,具有清暑怡神、除烦止...
“水瓜(丝瓜)夏季最鲜甜的蔬菜,做法简单,清淡可口还营养。”食材明细主料水瓜(1条)鸡蛋(2只)辅料姜丝(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水瓜鸡蛋汤的做法步骤1、水瓜一条2、水瓜去皮切滚刀块,备姜...
“鸡蛋可是好东西,不但营养丰富,还美味无比。用它能做出各种各样的菜来。您要想解馋手头没有肉,拿仨俩鸡蛋一炒,过瘾了!鸡蛋炒菜,有时需要炒老一点,有时就要炒嫩一些。要想让鸡蛋炒得嫩一点,有个窍门您记住了。一会儿在过程中...
“水瓜无论清炒还煮汤都很鲜甜,把鸡肉和水瓜结合应该是一道鲜美可口的下饭菜。”食材明细主料鸡腿(2个)水瓜(2条)蒜头(适量)辅料姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水瓜炒鸡腿肉的做法步骤1、准备好材料2、鸡腿肉...
食材明细主料黄瓜(一根)鸡蛋(两个)辅料盐(一小勺)油(适量)蚝油(一勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜洗净切片2、鸡蛋加小半勺盐打散3、热油炒鸡蛋4、鸡蛋炒熟后加入黄瓜翻炒5、加入小半勺盐一勺...
“在减肥的过程中,鸡蛋是非常好的蛋白质来源,油炒是香但热量会翻好几倍,不利于减肥减脂。天天吃水煮蛋,荷包蛋又太简调,可以试试水炒的办法代替。水炒鸡蛋在我减肥的五个月里,着实让我对早餐高兴了好久。减肥早餐搭配建议:鸡...
食材明细主料黄瓜(1个)鸡蛋(2个)辅料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋两个打入碗中搅散备用。2、黄瓜洗净切片备用。3、热锅冷油烧至八成热,放入鸡蛋,煎成鸡蛋饼后切散。4...
“西葫芦别名茭瓜、小瓜、番瓜等,西葫芦富含蛋白质、矿物质和较多维生素C、葡萄糖等物质,不含脂肪,且含钠盐很低,尤其是钙的含量极高,除烦止渴、润肺止咳,能增强免疫力,抗病毒和肿瘤的作用,有助于减肥的哦!营养价格高吃着也健...
“明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入,疑为三宝太监下西洋时,从南洋群岛移植过来。清代王孟英的《随息居饮食谱》说:”苦瓜清则苦寒;涤热,明目,清心。可酱可腌。┅┅中寒者(寒底)勿食。熟则色赤,味甘性平,养血滋肝,润脾补肾。...
“丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―――皂甙。”食材明细主料丝瓜(600克)木耳(适量)蒜片(适量)火腿(适量)辅料鸡...
“嫩嫩的水炒鸡蛋,方法很简单,给大家的不只是这道菜谱,更是一种健康的饮食理念。”食材明细主料鸡蛋(3颗)辅料盐(少许)清水(大勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水炒鸡蛋的做法步骤1、1、取三枚鸡蛋,磕入碗中。2、2、往碗里...
“最近做了好多菜,全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜,从小家里一般做饭的都是爸爸,妈妈很少做饭,所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的,因为我俩口味也差不多,虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的,从结了婚...
“春节吃的油腻食物比较多,家人想吃些清淡爽口的。”食材明细主料黄瓜(一根半)鸡蛋(两个)辅料盐(5克)油(适量)鸡精(适量)蒜(少许)葱花(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜切片,大蒜切片,葱切葱花待用。...
食材明细主料黄瓜(适量)鸡蛋(适量)大蒜(几片)调料玉米油(10毫升)盐(1.5克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土鸡蛋炒水果黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、黄瓜去皮切断,鸡蛋打散备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,煸炒鸡蛋出锅...
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