有关番薯粥怎么做的精选大全
食材明细主料番薯(2个)大米(半碗)调料冰糖(5~15颗)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)番薯粥的做法步骤1、准备食材。2、把米浸泡一晚。3、把番薯切块。4、把所有食材都放在锅中。5、上锅大火煮30分钟,放冰糖,关火闷5分钟。6...
“老公周末回老家喝喜酒,回来时照例带回一袋家婆给我们预备的水果零食,虽然都是些很平常的东西,随处都可以买到,但经她用心的准备,意义却是不平常的。可以想像得到,当接到老公电话要回家一趟时,就开始预留,这个东西好吃留一些...
食材明细主料番薯(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒番薯的做法步骤1、切条备用(注意不用切太细)2、放多一点油煎炸一会,在放适量的水煮熟。3、煮至水没就放点盐,把番薯炒干身一点。起盘食用。番薯...
“记得小时候没什么多余的零食吃。最喜欢吃的就是这种简简单单的番薯干。喜欢番薯干又硬又有嚼劲微带甘甜的味道。越嚼越有意思。”食材明细主料小番薯干(9条)玉米油(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)未知(难度)番薯干的做法...
食材明细主料番薯(适量)大米(适量)青稞(适量)黑糯米(适量)咸甜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)未知(难度)健康番薯杂粮粥的做法步骤1、番薯去皮切成丁。2、三种米用清水浸泡约半小时。3、先把三种杂粮依次放入压力锅内。4、注入大半锅清...
番薯粥能减肥吗?番薯,也被称为红薯。富含多种蛋白质、钙、维生素等多种微量元素,有益于人的身体健康。番薯粥则是用番薯煮的粥,能不能减肥还是跟着来看看吧。按道理来说,番薯含热量低,又颇具饱腹感,是减肥的好食物,番薯粥应该...
“番薯粥是广东潮汕地区传统粥类小吃之一,为潮汕人所喜爱,一般是早餐吃的。配上一些自家泡的咸菜(酸菜)或者来一碟黑橄榄,风味无穷。说了这么多是不是有点饿了,现在我就来教大家用砂锅煮粥吧:潮汕番薯粥”食材明细主料番薯(2...
食材明细主料大米(115克)干百合(适量)番薯(2个)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合番薯大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、干百合(已泡发)。3、番薯。4、冰糖。5、将已泡发的干百合淘洗一下,待用。6、将番...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将番薯洗净,去皮切块2.将粳米洗净3.粳米与番薯块同放入锅内,加水适量4.把米锅置武火上烧沸,改用文火煮40分钟,待番薯软熟(当然你也可以拿出...
“此粥简单易做,具有调理肠胃,通便之功效,且营养丰富!”食材明细主料番薯(1条)鸡蛋(1个)大米(适量)瘦肉(适量)水(适量)腌制瘦肉调料油(适量)盐(适量)糖(适量)酒(适量)生粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番薯蛋肉粥的做法步骤...
“番薯粥是我们广东潮汕地区传统粥类的小吃之一,为潮汕人所喜爱,炎炎夏日没有胃口吃饭,那就来煮一份简单的清甜的番薯粥活力一整天吧!(其他地方的人应该没有吃过,也可以试试看哦)”食材明细主料大米(一晚)辅料番薯(2个)甜味(口味)...
“正打算做一碗番薯小米粥,天上就掉下个养生壶。有够巧。赶紧来体验下新式武器。电源线太短,人说明书上说了,为着安全计。根据说明书和食谱,煮粥可以先设800W烧开,再转200-400w煮,或者用一键式药膳OR甜品。那烧开先。不知道...
“龙湾的白水乡下住着我的姨婆,姨婆还年轻的时候每天都会晒很多的番薯枣给我们当零食吃。特别是番薯高产时,走在村里面都能闻到阵阵的番薯枣儿的醇香。这次回温看到年老的姨婆,我就特想念儿时的那块番薯枣。晒着太阳,吃着...
“🍠番薯粥在潮汕人的心目中地位十分高,清甜糯香的番薯粥开启一天的美丽心情,搭配各种小咸菜,朴实无华而不失风味”食材明细主料红芯番薯(1个)大米(120g)辅料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)潮州砂锅番薯粥的做...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟番薯粥是广东潮汕地区传统粥类小吃之一,为潮汕人所喜爱,一般是早餐吃的。配上一些自家泡的咸菜(酸菜)或者来一碟黑橄榄,风味无穷。说了这么多是不是有点饿...
“软糯香甜的小香薯,配上小米、大米和红枣煮粥,绝对是营养又健康。”食材明细主料小番薯(5个)大米(适量)小米(少量)辅料红枣(6-8个)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番薯小米红枣粥的做法步骤1、精选小香薯5个左右。2、取适量...
“适量吃些粗粮对身体好哦。”食材明细主料综合粗粮(适量(21种))辅料番薯(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)粗粮番薯粥的做法步骤1、备粗粮。2、黄心番薯。3、粗粮洗净泡两小时以上。4、将所有食材放...
“民间有多吃核桃补脑子之说,不管有没有道理,反正核桃就是很好的养生食材:(1)补虚强体,提供营养。核桃是很难得的一种高脂肪性物质的补养品。(2)消炎杀菌,养护皮肤。据临床报导,将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏,治疗皮肤炎...
“天冷了,喝粥暖和又营养,养胃又暖身。”食材明细主料番薯(1只约250克)五常米(1杯)辅料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番薯大米粥的做法步骤1、番薯1只,削皮2、切厚片3、五常米1杯4、洗净5、把番薯,大米放入高压...
“其实紫薯是最好的,可是我是看家里有什么材料直接现成做的”食材明细主料番薯(适量)飞饼(适量)辅料甜牛奶(适量)其他(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番薯派的做法步骤1、飞饼解冻一下用擀面棒碾一下,铺上去,让后急冻一下2、番薯...
食材明细主料番薯(两条)辅料水(1500毫升)调料黄糖块(30g)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番薯汤的做法步骤1、番薯洗干净。2、去皮切块,放1500毫升水,30g黄糖块。3、大火煮开转中火煮5分钟关火。4、成品。...
“一直一直都很喜欢吃番薯,妈妈说那是以前没钱人家才吃的东西,可是我对她就是爱不释手,各种番薯的做法都喜欢吃,尤其是番薯干,更是经常买来当零嘴。不过现在的番薯干可能加了太多其他料了,吃不到以前那个原味,而且感觉不是很...
“红豆有滋补强壮,健脾养胃的功效。红豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水湿。花生有补益脾胃,润肺化痰,理血通乳之功效。红豆花生有补养脾胃、润肺利水、抗衰老的作用,加上番薯营养加分哦。”食材明细主料花生(适量)红豆(适量)番薯...
“这款粥特别适合吃多油腻食物之后食用,无论当早餐或主食都不错。”食材明细主料红米(100克)辅料小麦(适量)花生(适量)番薯(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红米番薯小麦粥的做法步骤1、先把小麦、花生、红米备好。2、...
“天冷了,又到吃年糕,番薯的季节了,年糕番薯粥是我们江南一带每家每户都会做的点心,用料简单,做起来那就更简单了。”食材明细主料年糕(二根)番薯(二个(中个的))辅料糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)年糕番薯粥的做法步骤...
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