有关西红柿烩山药怎么做的精选大全
“山药是药食作用兼而有之的蔬菜,有着健脾养胃等功效。西红柿维生素C含量丰富,经常食用对延缓衰老很有益处。将山药与西红柿搭配一起烩制,成品味道很不错,营养也丰富,保健功效很显著。”食材明细主料西红柿(80g)山药(100g)辅料...
“西红柿配上洋葱散发的浓郁气息,让整个烩饭的味道更加厚实饱满,不仅满足而且低热量,搭配新鲜橄榄油特有的提味及抗氧化效果,让整个烩饭更加滑润爽口。更重要的是,在瘦身的同时,由于摄取丰富的抗氧化精华,更是美了肌肤脸蛋。...
“西红柿营养丰富,含有丰富的维生素,美白、防辐射、健胃消食、清热解毒。而山药能健脾益胃、滋阴补肾、预防心血管疾病。排骨亦能补中益气、滋阴补血、滋养脾胃。所以这三种食材搭配在一起,具有很高的营养价值,而且排骨汤...
“油条配上西红柿,解油腻,十分爽口。”食材明细主料油条(2根)西红柿(1个)辅料葱(适量)配料油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿烩油条的做法步骤1、将油条切小段备用2、西红柿切小块备用3、将锅加热放入适量...
食材明细主料西红柿(1个)木耳(适量)山药(1根)辅料盐(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿木耳炒山药的做法步骤1、山药洗净去皮,切成斜段2、在切面如图示竖切,即成菱形片3、切好的山药4、西红柿去皮切成滚刀块5、木耳...
“平时猪肉吃得少,爱吃牛肉,夏季太热又不想水煮或炒,烩西红柿就清淡些。”食材明细主料牛背脊肉(100g)西红柿(350g)辅料小葱(适量)大蒜(适量)老姜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)黄酒(适量)水淀粉(适量)熟菜油(适量)葵花籽油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口...
“酸甜可口~”食材明细主料西红柿(1个)山药(50g)西兰花(3小朵)鸡蛋(1个)辅料葱花(适量)调料盐(1g)白胡椒碎(少许)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿山药蛋花汤的做法步骤1、1个西红柿切小块。2、3小朵西兰花切小块,提前用开水焯...
“这个菜和照烧鸡腿其实是昨天的晚餐,整个过程是女儿拍照的。不过昨天不知是网络的原因还是关注美食天下的人太多,这个菜一直发不上来。不过,做事不能气馁,今天继续。”食材明细主料花菜(1个)西红柿(1个)辅料番茄酱(适量)葱(适量...
“过年家里煮了好些牛肉,然后还有几个饼,分开吃没什么食欲,所以就做了一个烩饼,加在一块,真的超级好吃。”食材明细主料发面饼(3个)西红柿(2个)牛肉块(适量)鸡蛋(2个)辅料姜(适量)洋葱(适量)生抽(适量)食盐(适量)胡椒粉(少量)原味(口味)十分钟(...
食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(2个)面条(一个人量)葱花(几根)辅料玉米油(8毫升)生抽(2克)盐(1克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿鸡蛋烩面的做法步骤1、水烧开,加入面条大火煮开。2、煮至七成熟,用筷子搅拌均匀,切勿粘锅。3、捞...
“西红柿遇上山药,会有什么味道呢?超简单的一道营养菜,值得拥有!”食材明细主料山药(1根(300克))西红柿(1个(大))青椒(1个)辅料盐(适量)糖(1小勺)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿青椒山药的做法步骤1、西红柿洗净,切丁。青椒洗净...
食材明细主料山药(适量)西红柿(一个)辅料鸡蛋(一个)葱末(适量)调料玉米油(适量)盐(适量)牛肉粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药西红柿蛋汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、切碎。3、锅内放油烧热,倒入西红柿。4、炒出汤...
食材明细主料大饼(半个)西红柿(一个)娃娃菜(适量)辅料葱(适量)虾皮(适量)盐(适量)玉米油(适量)鸡精(适量)姜末(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿烩饼的做法步骤1、娃娃菜西红柿洗净。2、大饼切成细丝。3、娃娃菜切成小块。4...
“西红柿和菜花都含有大量的维生素C。两种食材同炒,味道非常好。”食材明细主料西红柿(200g)菜花(200g)猪肉(50g)辅料葱(10g)姜(5g)盐(5g)蚝油(5g)酸咸(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿烩菜花的做法步骤1、菜花掰成块。2、西红柿...
“宝宝辅食”食材明细主料米饭(适量)西红柿(适量)辅料黑芝麻核桃酱(适量)鸡肉(适量)午餐肉(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿烩饭的做法步骤1、西红柿用开水烫一下去皮。2、切成小块。3、鸡肉午餐肉切小块。4、锅中...
“很健康的一道菜,味道清甜微酸,入口软烂。”食材明细主料丝瓜(适量)西红柿(适量)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)味精(适量)葱(适量)清淡(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿烩丝瓜的做法步骤1、主要原料。2、西红柿去皮切块备用。3、...
食材明细主料排骨(600g)辅料山药(1根)西红柿(1个)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨西红柿山药汤的做法步骤1、食材:新鲜排骨。2、焯水捞出。3、排骨放入炖锅加葱姜八角黄酒,清水炖煮。4、煮至排骨八分熟加入去皮切块的西...
食材明细主料肥牛(200g)西红柿(3个)土豆(一个)金针菇(100g)辅料小洋葱头(2粒)小葱(一根)姜(3片)调料酱油(少许)番茄酱(一勺)盐(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)蚝油(少许)鸡精(少许)淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿肥牛烩饭的做法步骤1...
“这样做出来的米饭,咬着还爆番茄汁,简直太美味了,好吃到舔盘,10来分钟就能搞定,吃着满嘴裹满茄汁,专治没食欲!”食材明细主料西红柿(1个)火腿肠(2个)鸡蛋(2个)米饭(2碗)辅料葱(适量)姜(日记)蒜(适量)番茄酱(2匙)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)...
食材明细主料西红柿(2个)角瓜(1个)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(25克)精盐(3克)白糖(5克)五香粉(2克)味精(2克)酸甜(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿烩角瓜的做法步骤1、将角瓜去头尾,剖开去瓤,清洗干净,切成片装盘待用。2、西红柿...
食材明细主料大饼(1张)辅料西红柿(1个)鸡蛋(2个)香菜(2棵)葱姜蒜(适量)花椒(少许)调料盐(2勺)生抽(1勺)香油(1勺)原味(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋烩饼的做法步骤1、大饼准备西红柿洗净,鸡蛋,香菜准备。2、西红柿去蒂切块,大饼...
食材明细主料山药(2块)西红柿(一个)面粉(20克)辅料鸡蛋(一个)香菜(适量)金针菇(适量)调料花生油(一勺)蒸鱼豉油(一勺)盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药西红柿疙瘩汤的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿切碎。3、...
西红柿又叫番茄,酸酸甜甜的味道非常好,平日里我们食用西红柿的时候做法大致就是那几种,比如熬点番茄酱,做个西红柿炒鸡蛋,再或者番茄牛腩,那么你一定没有尝过西红柿和山药的搭配吧,山药的营养成分配上西红柿充足的维生素,实在...
“这是我很喜欢的一道家常菜。西红柿炒山药,不放辣椒就是酸甜口,放点辣椒就是酸甜辣,这是我喜欢的味道。”食材明细主料山药(适量)西红柿(适量)辅料尖椒(适量)葱(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“去年自酿红葡萄的酒罐还剩下一点红酒,寻思着应进行清洗干净,以备今年中秋时分再酿葡萄酒用,便想着如何喝这个红酒,因为放的时间比较长了,酒味很浓郁,单喝易醉,这不刚好还有山药,就自创了这道红酒西米山药,做了来的效果还不错...
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