有关南瓜鸡蛋饼的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个嫩南瓜:一小块面粉:100辅料盐:适量水:200食用油:适量具体步骤1.嫩南瓜用擦丝器擦成细丝;2.擦好的嫩南瓜丝;3.敲入两颗鸡蛋;4.加入面粉、清水、盐;...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜小的:一个鸡蛋:两个辅料油盐:适量水:适量葱花:适量具体步骤1.1.南瓜去皮,刮丝,切葱花备用2.2.面粉一小碗加入鸡蛋两个,加入少量油盐用水搅拌均匀3.3....
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:1块鸡蛋:1个辅料盐:适量面粉:适量油:适量葱花:少许具体步骤1.准备南瓜一块,洗净,去皮,擦成丝,备用。2.把擦好的南瓜丝放到碗里,放入少许葱花,打入一个鸡...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:150鸡蛋:120面粉:40辅料盐:适量油:适量胡椒粉:适量具体步骤1.南瓜去皮去瓤2.用擦版将南瓜擦碎3.鸡蛋打入碗中,加面粉4.加盐、胡椒粉搅拌均匀5.加入...
“为了减脂,减少主食的摄入量,我尝试用各种菜疏和鸡蛋搭配来做晚餐的主食。昨晚,我做了一道南瓜鸡蛋饼。”食材明细主料贝贝南瓜(半个)鸡蛋(2枚)面粉(20克)辅料食用油(10克)食盐(半勺)十三香(半勺)葱花(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:一块鸡蛋:三个面粉:适量辅料葱花:适量盐:一小勺花生油:适量具体步骤1.南瓜刨丝,放一小勺盐腌一下,南瓜丝变软后打入三个鸡蛋2.放入适量面粉3.放入少...
“朋友送了一个大南瓜,不是很甜的那种,所以用来炒菜和做鸡蛋饼吃比较适合,做好的南瓜馅饼黄橙橙的色泽很是诱人也很好吃。”食材明细主料面粉(300g)南瓜(250g)鸡蛋(2个)辅料葱花(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
“今天看花灯回来急急忙忙的,一看孙子没饭吃了,家里正好有南瓜,随手烙了一张南瓜饼,一顿饭又解决了。”食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(2个)面粉(适量)葱花(适量)盐(小许)清水(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋南瓜饼的做法...
“在普通的南瓜鸡蛋煎饼里,加些糯米、火腿,使得煎饼更加软糯、香甜。”食材明细主料南瓜(250克)面粉(80克)糯米粉(40克)辅料火腿(2小根)鸡蛋(1个)水(约50克)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜鸡蛋火腿煎饼的做法步骤1、将火腿切...
食材明细主料面粉(随意)鸡蛋(1个)南瓜(1块)青汁(1袋)辅料盐(适量)水(适量)色拉油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青汁南瓜鸡蛋煎饼的做法步骤1、南瓜去皮切丝2、加入鸡蛋3、加入鸡蛋4、加入面粉5、加水,食用盐搅拌成糊状6、...
“昨天煮牛奶南瓜糙米糊还用剩半截南瓜,于是今天用它做了这款南瓜饼,以前做南瓜饼都是把南瓜蒸熟压成泥和面的,这次换了一种方式做南瓜饼,放了葱花和鸡蛋,口味却是我最喜欢的。经常吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用,南...
食材明细主料嫩南瓜(1个)面粉(适量)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)食用油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)嫩南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、嫩南瓜洗净切细丝。2、将三个鸡蛋加少量盐打成蛋液,并加入适量面粉调成无颗粒的蛋液...
食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料水(适量)发酵粉(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜鸡蛋软饼的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、加入鸡蛋和发酵。3、加入适量面粉。4、调成糊状。5、锅子烧热放入面糊,两面煎至...
“初夏,南瓜的藤苗和瓜花开始上市了。看着绿油油,嫩嫩的瓜叶和黄灿灿的花就喜欢。特别喜欢吃这南瓜瓜叉苗和瓜花,在炎热的天气吃着觉得特别的清爽。平常是习惯撕去外面的硬皮和去掉花蕊直接清炒着吃或是打汤,今天就换种做...
“秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、专家建议,给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含...
食材明细主料南瓜(一块)金针菇(适量)辅料鸡蛋(2个)面粉(2勺)盐(适量)玉米油(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金针菇南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、好南瓜、金针菇洗净。2、切好。3、放在一个碗里。4、放盐、打入鸡蛋。5、拌匀。6...
食材明细主料南瓜(适量)玉米面(适量)白面(适量)鸡蛋(适量)辅料黄豆酱(适量)番茄酱(适量)生菜(适量)火腿肠(适量)葱花(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜杂粮鸡蛋饼的做法步骤1、南瓜去皮煮熟压成泥。2、生菜洗净控水。3...
食材明细主料南瓜(50g)燕麦(30g)鸡蛋(1个)辅料白糖(10g)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜燕麦鸡蛋饼的做法步骤1、准备好所有食材。2、南瓜去皮切小块上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入料理机。4、放燕麦白糖。5、打入一个鸡...
“早餐来一份,快手营养饼。”食材明细主料南瓜(少许)鸡蛋(一个)面粉(一小勺)调料盐(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备:南瓜切丝,鸡蛋,面粉。2、将食材放入碗里加少许盐。3、加少许水搅拌均匀...
“今天还是用南瓜给大家分享一道简单的早餐,只需花10分钟就能给家人准备一顿可口的早餐,赶紧一起来试试吧。”食材明细主料南瓜(一块)面粉(半碗)辅料鸡蛋(一个)调料盐(适量)大葱(适量)植物油(8g)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快...
食材明细主料胡萝卜(适量)南瓜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料蒜泥(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、南瓜、胡萝卜擦成丝,加盐搓软。2、打入一个鸡蛋,放入适量面粉,加...
“临时改了主意,放弃先前的计划,转向这饼。其实,这饼也是计划之一,只是排位靠后,在未知的未来。这饼应该不错,葱香,在加入南瓜后,越发金黄艳丽。非甜食,给老同志做加餐用应该很不错。加了少许泡打粉,无铝,只是为着让饼饼更暄腾一...
“早餐来一款:鸡蛋南瓜煎饼,香软可口,美味营养,家常做法,供大家参考!”食材明细主料面粉(适量)菜南瓜(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)水(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋南瓜煎饼的做法步骤1、面粉鸡蛋南瓜...
“喝豆浆剩下的豆渣不能浪费,因为大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,豆渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,豆渣已成为一种新的保健食品源。直接食用豆渣口感粗糙,所以可以用它做...
“炎炎夏日,主妇们总是更辛苦的,既要让家人吃的营养美味又尽量少受厨房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季节,南瓜丝饼就成了很多家庭餐桌上的常客,尤其是南瓜丝饼,南瓜擦成丝加鸡蛋、虾皮、面粉拌成面糊,放不粘锅中小火煎熟,软软...
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