有关雪菜白玉菇炒鸡蛋的家常做法的精选大全
“鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。昨天将白玉菇、雪菜与鸡蛋搭配在一起,做了这份营养丰富的雪菜白玉菇炒鸡蛋,简单的家常菜、味道...
食材明细主料鸡蛋(2只)鲜蘑菇(3个)雪菜(110克)辅料料酒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)雪菜鲜蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋。2、鲜蘑菇(已洗净)、雪菜(已洗净)。3、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。4、打成蛋液,待用。5、将已...
食材明细主料青椒(两个)白玉菇(适量)鸡蛋(两个)辅料盐(适量)食用油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇洗净,青椒洗净去蒂切成细丝,忘拍图了,忽略。2、两个鸡蛋打散。3、炒成鸡...
食材明细主料西兰花(适量)白玉菇(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、西兰花洗净掰成小块。2、白玉菇洗净。3、水煮开,放入西兰花焯水两分钟捞出。4、鸡蛋打...
食材明细主料白玉菇(适量)青椒(一个)鸡蛋(两个)辅料蒜片(适量)盐(适量)生抽(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净,切成长条。2、白玉菇洗净。3、放入开水锅里面烫一下捞出,按几下...
食材明细主料白玉菇(适量)西红柿(一个)鸡蛋(二个)辅料花生油(适量)盐(适量)蒜末(适量)蒜苗(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菇西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、准备好所有食材。2、全部切好。3、白玉菇放开水锅里,焯水30秒。4、...
“从此爱上🍄菇......白雪菇炒青菜,清淡爽口,营养满分!”食材明细主料白雪菇(一包)青菜(适量)葱(适量)姜(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白雪菇炒青菜的做法步骤1、青菜洗净备用。2、白雪菇洗净...
食材明细主料白玉菇(300克)番茄(1个)鸡蛋(3枚)木耳(10克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱段蒜片(适量)生抽(1勺)耗油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)白玉菇番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄洗净后切块。2、白玉菇洗净后对半切开。3、木...
食材明细主料白玉菇(适量)尖椒(1个)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)蚝油(适量)葱花(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菇尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇洗净切段,尖椒切丝2、鸡蛋3、锅中热油放葱花炒香4、下入白玉菇5、...
“鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。加入白玉菇,用蒸的方法,简单好营养。。。”食材明细主料白玉菇(70克)鸡蛋(2只)辅料温水(300克)料酒(适量)盐(适量)生抽...
“鲜艳的色彩,丰富的营养,多样的搭配,清淡的口感,成就了我家餐桌上的常见菜!”食材明细主料黑木耳(适量)鸡蛋(适量)白玉菇(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)白糖(适量)食用油(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道雪菜白玉菇炒鸡蛋,绿色、白色、黄色的搭配赏心悦目,同时营养价值丰富,鸡蛋几乎包含了各种人体所需微量元素和营养物质。雪菜的爽口脆嫩,白玉菇的细腻...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟雪菜白玉菇炒鸡蛋,材料:鸡蛋、白玉菇、雪菜。鸡蛋做的好就是一道美味,做的不好就很难吃了。早餐有粥有菜,是一天精神的补充,一天刚刚开始,营养很重要。鸡蛋...
食材明细主料白玉菇(适量)鸡蛋(适量)辅料食用油(适量)调料酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇切掉根部,洗净。2、锅中放水烧开,放入白玉菇焯烫,捞出洗净备用。3、锅中放油烧热,鸡蛋打散,...
食材明细主料白玉菇(适量)鸡蛋(两个)辅料料酒(适量)葱(适量)鸡精(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白玉菇鸡蛋汤的做法步骤1、白玉菇用盐水浸泡十分钟洗净切段备用。2、鸡蛋打散,加入适量料酒,盐调匀,热锅冷油,倒入鸡蛋...
食材明细主料鸡蛋(二个)白玉菇(适量)尖椒(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)葱(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋炒尖椒白玉菇的做法步骤1、白玉菇焯水备用。2、所有食材备用。3、鸡蛋提前炒好。4、...
“色泽漂亮,咸鲜适口。”食材明细主料小白菜心(适量)柴鸡蛋(4个)小米椒(适量)辅料花生油(适量)花椒(几粒)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜炒鸡蛋的做法步骤1、小白菜心洗净切二指段。2、开水绰熟捞出控水...
食材明细主料鸡蛋(二个)油菜(适量)白玉菇(适量)辅料油(适量)白玉菇(适量)葱(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)生抽(一点)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋白玉菇炒油菜的做法步骤1、所有食材准备齐全。2、锅中热油倒入油菜快速翻...
食材明细主料白玉菇(2包(300)g)鸡蛋(6个)辅料油(2大匙)葱花(2大匙)调料盐(1/4茶匙)鸡粉(1/2茶匙)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菇炒蛋的做法步骤1、白玉菇去蒂洗净,沥水。2、鸡蛋打散。3、热油锅,把白玉菇大火炒稍软身。4、倒...
“白玉菇别称白雪菇,属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果;在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。。。”食材明细主...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟雪菜白玉菇炒鸡蛋这道菜是一道养生的精品菜。简单的家常菜、制作简单,味道鲜美,令人回味无穷。鸡蛋含有人体必需的多种营养物质,如蛋白质、维生素和铁、...
食材明细主料白玉菇(适量)鸡蛋(适量)蒜黄(适量)辅料姜末(适量)盐(适量)生抽(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菇鸡蛋炒蒜黄的做法步骤1、蒜黄洗净切成寸段。2、白玉菇洗净焯烫30秒捞出控水。3、鸡蛋炒碎盛出...
食材明细主料白玉菇(150克)青菜菜梗(200克)鸡蛋干(120克)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法步骤1、食材:白玉菇(已去根清洗切开)、青菜菜梗(已清洗切开)、鸡蛋干。2、将鸡蛋干拆开包...
食材明细主料蒜苔(200克)白玉菇(1袋)鸡蛋(3枚)辅料食用油(4勺)食盐(半勺)葱蒜末和小米椒圈(适量)生抽(1勺)蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蒜苔白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔洗净后切段。2、白玉菇洗净后切去根部再切段。...
食材明细主料西红柿(适量)白玉菇(适量)鸡蛋(适量)木耳(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)生抽(一点)盐(适量)五香粉(适量)葱花(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋炒白玉菇的做法步骤1、西红柿改刀备用木耳提前焯水备用...
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