有关秋季养肺甜汤的家常做法的精选大全
“银耳,有清肺养血、滋阴化痰之功效。加上冰糖和枣口感滑润,香甜醇美。雪梨,性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;柚子,有很好的清热解毒的功效,而这结合能止咳润肺。”食材明细主料红心柚子(4瓣)雪梨(2个)红枣(10-12)银耳(适量...
“俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕营养丰富,不管是煲汤还是炒着吃都很美味...”食材明细主料排骨(600克)莲藕(1节)辅料葱(3根)姜(4片)料酒(2茶匙)盐(适量)鸡精(1小勺)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋季润肺莲藕排骨汤的做法步...
我们每天都要吃饭,但是一年四季我们每个季节吃的饭都不一样,比如在春天我们要吃一些比较健康营养的,夏天要吃一些清淡的防止上火,冬季都会吃一些比较容易热身题的,比如火锅这些,那我们了解一下秋季家常菜有哪些呢。秋季家常...
“雪梨水分大,性略寒,可以生津润燥,清热化痰。”食材明细主料雪梨(2个)辅料银耳(适量)桃胶(适量)莲子(适量)冰糖(适量)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)秋季润肺滋阴梨子汤的做法步骤1、准备雪梨两个,桃胶适量2、银耳泡发好洗净3、...
食材明细主料乌鸡(半只)辅料红枣(30g)桂圆肉(30g)枸杞(15g)配料姜(20g)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)秋季滋补汤的做法步骤1、乌鸡切块,放入姜、红枣、桂圆肉放入锅中大火煮开后改小火煮50分钟;2、再加入枸杞,续炖30分钟...
“甜杏仁有较好的滋阴润肺作用,这款粥具有滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便的功效,适宜干燥的秋冬季节”食材明细主料大米(100克)甜杏仁(50克)辅料清水(1000毫升)冰糖(少许)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜杏仁粥的做法步骤1、准备...
“秋季滋阴润肺少不了银耳哦”食材明细主料银耳(适量)大枣(适量)梨汁(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳润肺汤的做法步骤1、首先必须准备好大颗大颗的冰糖,这里我选择了非常好吃的黄糖2、然后呢就是把上...
大家喜欢吃家常菜吗,知道秋季的家常菜有哪些吗,看看这篇文章的介绍就清楚了,喜欢吃家常菜的人可以多吃一些下面介绍的这些家常菜,都是营养比较丰富,对人的身体比较好的美食,这篇文章对于大家自己做菜比较有好处。秋季的家常...
相信很多人都都知道养颜汤吧,对于喝养颜汤也是有时间之分的,如果对这方面进行了解过的人应该都知道不同时间喝不同的养颜汤才能使它的功效发挥最大的作用,现在天气渐渐转凉,我们也知道这是秋季到了,所以接下来小编为大家推...
“鸭肉粥味道鲜美,补脑益智,滋阴养血,适用于阴血不足引起的心烦失眠、记忆力减退者,同时对于春季的呼吸疾病也有着很好的预防作用。宝宝辅食可以吃鸭肉粥~~美味呀美味^~^”食材明细主料早米(45g)鸭肉(45g)辅料料酒(1g)盐(1g)水(300...
每年的秋季是养肺进补的最佳季节,肺脏是我们人体非常重要的器官,因为我们人每天都要呼吸,呼吸的所有气体都会经过肺脏。可想而知养肺的重要性,肺脏的好坏也直接影响到身体的健康程度,而且养肺最好的方式就是食补,接下来就给...
干燥的秋天最需要的就是养肺了,喝养肺茶就是一个很好的选择,那么会有哪些比较好的秋季养肺茶呢?如果你对这方面比较感兴趣,就继续往下看吧,下面介绍了14种养肺茶的及其做法,在这么多种当中总有一到两个符合你要求的。秋季...
一年四季里面,秋冬季节相对是比较干燥的,在这两个季节,人们的身体素质相对较弱,很容易生病,也许有气候干燥的原因,也有在平时不注意积累的问题,但是身体是革命的本钱,没有好的身体,如何去为美好生活奋斗,下面就教大家一些秋冬季...
“秋季天气转凉,胃部受寒,就需要粥来食补,今天我们就做秋季养肺黄金粥。”食材明细主料黄金粥(100g)红枣(8颗)黑玉米(一根)辅料薏米(20g)黄豆(20g)其它辅料(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋季养肺黄金粥的做法步骤1、准备食...
说到养生,会养生、懂养生的朋友可能会说在秋冬时节养生是最好的,其实,不论是从西方医学的角度还是从中医的角度上来说,冬天是滋补身体的最佳时机。喝汤更是一种养生方式。那么,大家知道秋季养生汤有哪些吗?下面,就让我们一起...
“秋季天气特别的干燥,早上起来喉咙很自然的会有点干,感觉燥热,如果不注意很容易就会加重,一但加重了,感冒、喉咙痛自然就会来,而且不是三两天就能好,所以说小病不医成大病。但我们秋季感觉早上起来喉咙有点干时,那要注意了,解...
“立秋了,各种上火,所以需要吃清淡些!”食材明细主料虾(400克)山药(300克)花菜(200克)辅料黑胡椒(适量)胡萝卜(适量)午餐肉(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)秋季养生的做法步骤1、把虾头和身子分离,虾皮包好备用2、到入少许油,...
“木瓜有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积。秋季的木瓜特甜,不仅做甜品好吃,还能煲汤,今天就来做一道秋季养颜汤——木瓜骨头汤。”食材明...
“绿豆,清热去火,降血脂;百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效,入秋了,来一碗绿豆百合糖水是个不错的选择哦。”食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)辅料冰糖(适...
食材明细主料大米(少许)小米(少许)玉米渣(少许)辅料冰糖(2块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋季滋阴润肺粥的做法步骤1、把大米小米玉米直接混一起放入高压锅,放适量水2、放入适量冰糖3、我喜欢喝汤,所以水放的多点,喝起来喉...
“秋天来了,早晚的微凉,蓝天白云的秋高气爽秋燥,这周做了两道甜品主食材都是银耳,它有润肺的功效,秋天多吃些银耳好处多多哦两款甜品一款用了微波炉7分钟搞定一款用了高压锅30分钟大家可以根据时间的需要自己选择功效都是...
食材明细主料银耳(20g)梨(1只)辅料枸杞子(5g)果味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、银耳泡发洗净,梨去皮去心切块,枸杞子冲一下即可4、锅中放水放入银耳5、再倒入...
“银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、...
“秋季天气干燥,容易伤肺。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。白色入肺,肺与白色相对应,所以初秋养肺要多吃白色食物。银耳:具有润肺、滋阴、养胃、益气的用途,滋阴润燥,也是养肺头等食材;山药:天气枯燥,易伤肺津,招致阴虚...
养生,是现在每个人都需要注意的事情。所以,我们吃的食物是非常关键的。那么,究竟在秋季养生食谱家常菜谱有哪些呢?这是人们需要知道的事情。下面,小编就一起告诉大家哪些食物是可以养身以及对自己的身体有很大好处的:秋季养...
热门标签
-
鱼府酸菜鱼怎么做
爽口拍青瓜
奶酪软曲奇的最正宗做法
炭烧鸡肉披萨的做法步骤
西汁焗排骨的最正宗做法
洋葱鸡蛋灌饼的做法步骤
改良法式布蕾的做法步骤
营养均衡的早餐
小南瓜司康
蕃茄烧鸡中翅的做法
绿豆芽炒猪肉丝
土豆片烤肉的家常做法
扇骨莲藕绿豆汤怎么做
紫薯花卷的做法
番茄咖喱饭的做法
时蔬蛋花汤的家常做法
雪梨提子汁
甘草椒盐芒果捞怎么做好吃
川北涼粉的做法
一次发酵酸奶杏仁小餐包
娃娃菜炒豆泡的最正宗做法
又做焗金不换鸡腿
包菜木耳火腿炒饭的做法步骤
奶酪果酱双层蛋糕的最正宗做法
饺子皮版春饼
坚果小米蒸糕的做法步骤
蒜苔炒香肠怎么做
荆芥洋葱拌木耳怎么做好吃
粉丝黄瓜香肠蒸饺怎么做好吃
迷迭香土豆玉米粒-懒人烤箱菜
紫甘蓝炒银芽怎么做好吃
木瓜鸡脚猪骨汤的家常做法
牛肉杂菜汤的最正宗做法
炸花椒叶的家常做法
黑虎虾带子沙律的最正宗做法
酱烧鱼块的做法步骤