有关凉拌手撕木耳海蜇皮的做法步骤的精选大全
“炎炎的夏日吃冷菜是最美,开胃的。我这道凉拌菜用了,海蜇皮。木耳加白菜心既爽口又营养”食材明细主料海蜇皮(一代)木耳(一两)白菜芯(一个)小葱(二根)生姜(半块)大蒜(二瓣)辅料香辣酱(一匙)生抽(一匙)麻油(半匙)调和油(一匙)蚝油(半匙)醋(半匙...
食材明细主料豆皮(适量)辅料木耳(适量)调料青辣椒(1个)材料香油(2滴)材料姜丝(少许)材料辣椒油(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌木耳豆皮的做法步骤1、泡好的木耳,下锅煮熟。2、几分钟后放入豆皮接着煮。3、几分钟后捞...
“海蜇的营养极为丰富,每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药,有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。正是海蜇上市的季节,赶上了脆嫩的白花海蜇第一层皮...
“立秋时节,应吃点淡些,那就海蜇头凉拌好啦海蜇头是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层”食材明细主料海蜇头(500克)红萝卜(1/3条)青瓜(1/3条)香菜(少量)香葱(少量)大蒜(1大匙)盐(1大匙)醋(三大匙)蚝油(2大匙)鸡精(1大匙)香油(适量)辅料花生...
食材明细主料黑木耳(10克)海蜇丝(130克)辅料盐(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑木耳拌海蜇丝的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗)、海蜇丝2、接着,下入清水锅中焯开,捞出。3、晾凉。4、然后,合入海...
“海蜇皮中含有丰富的营养元素,尤其是其中的脂肪含量很低,蛋白质和无机盐类的含量很高,可以给身体补充充足的营养,还能增加人体的免疫力,提高抗病能力。海蜇皮中的碘元素很丰富,可以补充体内所缺乏的碘元素,防止出现甲状腺功...
食材明细主料海蜇皮(适量)辅料青椒(两个)红辣椒(一个)胡萝卜(适量)剁椒(半勺)大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)姜粉(适量)蒸鱼汁(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海蜇皮的做法步骤1、海蜇...
“一款爽口小菜”食材明细主料海蜇(半斤)黑木耳(一小碗)胡萝卜(半根)辅料陈醋(适量)白砂糖(适量)蚝油(适量)盐(适量)味精(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳拌海蜇的做法步骤1、将海蜇洗净切条,黑木耳泡发,去根。胡萝卜洗净切...
“海蜇头口感爽脆,营养丰富,常以凉拌为主,可以直接加点醋,酱油拌的,也可以加点萝卜香菜拌拌,清爽又爽口,特别年饱的时候,最好来点这个再配碗白粥,人也舒服起来!!”食材明细主料海蜇头(150克)萝卜(1段)香菜(适量)辅料酱油(2勺)醋(半勺)白糖(1...
“醉鸡,我以前以为是趁鸡喝醉了就抓了它来吃,直至今年去一个朋友家拜年,他妈妈做的醉鸡特别好吃,忍不住偷师啊,一回来就忍不住做了。手撕醉鸡是自己想出来的,其实就是懒,我吃鸡最讨厌碰到骨头,所以我最喜欢吃鸡胸。爸爸老说我...
“挑一款你喜欢的香味醋︰陈醋、红白醋、梅子醋、红酒醋、苹果醋、或乌醋!酸~咸~酸~咸~,最开胃耐放的惹味冷盘。烫过的蜇头,会出现许多像蕾丝一般的花边,配上自然卷曲的小朵云耳,完美组合上菜。”食材明细主料海蜇头(200g)干黑...
食材明细主料海蜇皮(50克)黑木耳(10个)辅料香油(5ml)六月鲜(5ml)白糖(2克)葱(1棵)姜(1克)蒜(3棵)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海蜇皮凉拌黑木耳的做法步骤1、海蜇皮清水浸泡2、黑木耳泡发3、将浸泡干净的海蜇头切丝备用4、将泡发...
食材明细主料海蜇头(适量)辅料辣椒粉(适量)糖(适量)陈醋(适量)鸡精(适量)蒜头(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌海蜇头的做法步骤1、海蜇头,切到还剩下两个的时候才拍的照。2、切丝泡在凉水里,泡到咸度是自己能接受的程度...
食材明细主料海蜇皮(3张)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)味精(适量)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌海蜇皮的做法步骤1、海蜇皮洗净。2、将海蜇皮切条放入凉开水浸泡,然后沥干水分。3、起油锅加热,放入葱和姜煸出香味。4...
食材明细主料盐渍海蜇(1包)小黄瓜(3条)木耳(5-6个)胡萝卜(半根)辅料蒜(5-6瓣)葱花(2大匙)油(1大匙)芝麻油(2茶匙)调料盐(1茶匙)生抽(2大匙)陈醋(3大匙)糖(2茶匙)酸甜(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄瓜木耳拌海蜇的做法步骤1、盐渍海蜇用水泡去...
食材明细主料海蜇丝(300g)辅料红油(20g)盐(10g)醋(10g)酱油(10g)糖(15g)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海蜇丝的做法步骤1、海蜇丝洗净备用2、把海蜇丝用水煮熟,水开后再放入海蜇丝,煮一分钟左右就熟了,煮熟后用冷水浸泡半小...
食材明细主料海带(适量)木耳(适量)辅料蒜头(适量)剁椒(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)醋(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)糖(适量)葱(适量)干辣椒(适量)花生米(适量)酸辣(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)凉拌海带木耳的做法步骤1、买的海带开水煮熟,晾...
“今天的凉拌海蜇是超简单,主要是配料用的少,什么姜啦、蒜啦,统统没用,可是...可是真的很好吃!脆脆的,酸酸的,甜甜的,嗯...”食材明细主料海蜇头(250g)辅料香醋(2勺)砂糖(2勺)盐(少许)香油(少许)生抽(1小勺)酸甜(口味)调味(工艺)一天(耗时)简单(...
“海蜇,是一种大型食用水母,属于腔肠动物门,钵水母纲。我国从辽东半岛直至广东沿海均有分布。新鲜海蜇一般用食盐、明矾经过三次加工、腌制(俗称三矾提干海蜇),滤去水分后食用,可食部分主要为中胶质(海蜇加工后分为海蜇皮和...
食材明细主料海蜇(适量)木耳(适量)辅料酱油(适量)香油(适量)味精(适量)咸鲜(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳海蜇的做法步骤1、海蜇事先泡好,切丝。2、木耳泡发,切开。3、锅中放水,将木耳氽一下,捞出。4、碗中放好各种调料,放入海蜇...
食材明细主料海蜇(适量)辅料蒜末(适量)香菜(适量)小米辣(适量)白糖(适量)白醋(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海蜇的做法步骤1、海蜇加白醋腌制五分钟。2、改刀。3、改刀后的海蜇丝放入容器中。4、放入蒜末。5...
海蜇是一种很常见的海鲜食品,很多人都喜欢吃海蜇。不仅仅因为海蜇特别好吃,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么,对于海蜇皮怎么凉拌呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。海蜇...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料海蜇头(200g)辅料蒜(5粒)香菜(20g)小米椒(3个)调料植物油(3g)盐(3g)老抽(少许)生抽(2勺)香醋(1勺)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)凉拌海蜇头的做法步骤1、海蜇头...
“宝宝从初级咀嚼—中级咀嚼—高级咀嚼,这一步步都不能少,那么11个月就该到了高级咀嚼阶段,鸡丝就该登场了——文中讲了如何快速将鸡肉弄成鸡丝,会节省你们很多的时间。这道凉拌菜可直接宝宝抓着吃,还可配热乎的白米粥,或拌...
食材明细主料黑木耳(10克)海蜇丝(180克)辅料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海蜇丝拌黑木耳的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发)、海蜇丝2、将已泡发的黑木耳清洗一下,捞出。3、放在案板上切一切。4...
热门标签
-
茄子炒土豆片
紫薯炫彩蛋糕卷的做法
丝瓜牛骨汤煮年糕的最正宗做法
蜜桃乌龙蛋糕卷的做法
素炒豆苗怎么做好吃
蛏肉炒韭菜的做法
豇豆麦饭的做法步骤
肉末芥菜
三色蔬菜炒牛河
香芒山药的最正宗做法
最灵动最激情的汽车蛋糕
西洋参乌鸡汤怎么做
迷迭香煎西冷牛排的家常做法
肉松酱饼的家常做法
葱香排包的做法步骤
吞拿鱼镶蛋的做法步骤
蚝油白菜炒粉丝怎么做
老汤豆腐卷的最正宗做法
润喉利咽酵素怎么做好吃
豆皮菠菜卷蘸酱的做法
香干炒夜开花的家常做法
银雪鱼
五彩八宝饭的家常做法
白汤甲鱼怎么做
蛋羹泡饭的做法
柠檬蜜汁煎鸡翼的做法步骤
酸辣米粉的家常做法
油渣香芹炒素鸡怎么做
美味豆皮卷
香橙狮子头的做法步骤
海鲜菇胡萝卜小排汤怎么做好吃
蒸菜—紫菜蒸茄子怎么做好吃
水煮草虾
蓝莓芙蓉健康蛋糕怎么做
百合金桔雪梨汤的做法步骤
土豆炒榨菜怎么做好吃
-
推荐阅读
- 加盟排行榜汉堡有哪些品牌
- 禽流感鸡蛋能吃吗 - 哪些鸡蛋不能吃呢
- 芝麻海苔的做法 芝麻行海苔 芝麻海苔怎么做
- 西葫芦怎么做好吃 - 西葫芦的做法大全
- 普洱咖啡奶茶的做法 - 普洱咖啡奶茶怎么做
- 油泼黄瓜的做法 - 油泼黄瓜怎么做
- 滑蛋炒虾仁的做法 - 滑蛋炒虾仁怎么做
- 巧门做炝拌土豆丝怎么做美味好吃
- 冰淇淋蛋糕 - 卖相十足怎么做美味好吃
- 加盟砂锅串串店哪家好
- 孕妇能吃红豆汤吗 - 这些你可能还不知道
- 桃子玉米面窝头的做法 桃子豆渣玉米面窝窝头 桃子玉米面窝头怎么做
- 麻油馓子丝瓜汤的做法 - 麻油馓子丝瓜汤怎么做
- 健康美味零添加牛肉松怎么做美味好吃
- 特色菜黄油炒蛋怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 樱桃果酱的做法 熬一份美味、备一份甜蜜——樱桃果酱 樱桃果酱怎么做
- 好喝的桂圆红枣杂豆花生米糊怎么做美味好吃
- 怎样挑选枇杷果才甜
- 桂花糖糍粑的做法 - 桂花糖糍粑怎么做
- 红薯和桃各自的价值介绍
- 江米条的做法 记忆中的味道--------【江米条】 江米条怎么做
- 火龙果的好处到底有哪些 - 你都知道吗
- 韩国披萨品牌都有哪些
- 酱香无骨烤鱼饭加盟怎么样 - 价格实惠!收获丰富!
- 青梅决明子荷叶陈酿的做法 - 青梅决明子荷叶陈酿怎么做
- 虾仁疙瘩汤的做法 【我的破壁主张】虾仁疙瘩汤 虾仁疙瘩汤怎么做
- 好吃的黄豆猪脚怎么做美味好吃
- 郑州怎么加盟老北京冰糖葫芦
- 菠萝蜜丰收季是什么时候
- 绿茶玛芬怎么做美味好吃