有关月子餐~当归红枣鸡汤的精选大全
食材明细主料鸡(3块)辅料红枣(颗3)当归(颗1)枸杞(颗7)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)当归红枣鸡汤的做法步骤1、鸡肉飞水,切块。2、把材料都放入锅,除枸杞外,炖。熟了放入枸杞装碗就行。3、也可以放些小青菜哦,按各人喜好。...
“红枣当归蛋补气补血调经”食材明细主料当归(10g)红枣(2-6颗)辅料红糖(一小块)鸡蛋(1或两个)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)当归红枣蛋的做法步骤1、当归洗净。用刀背拍一下。(这是鲜的当归,干的不需拍)鸡蛋整先煮熟红枣去核...
“冬天气温天寒地冻,亲们是否会觉得手脚冰凉冰凉的呢,特别是晚上睡觉时,大半天脚底也没办法暖和起来。和大家分享一个最实用的小窍门吧:睡觉之前倒一盆热水浸泡双脚,水稍凉后就离开盆子,用干毛巾抹干双脚的水分,再搓热双手按...
食材明细主料当归(适量)红枣(适量)生姜(几片)红糖(几块)辅料蛋黄(一个)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)生姜红枣当归美容汤的做法步骤1、煮锅加入生姜,红糖煮开。2、加入当归煮5分钟。3、加入红枣。4、加入蛋黄一个煮3分钟即可...
食材明细主料鸡肉(适量)当归(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)当归红枣枸杞炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗去血水后砍成块备用。2、当归和红枣冲洗一下备用。3、将鸡肉和当归,红枣放入炖盅胆...
“现值冬天,手脚容易冰冷,再加上每月的特殊时期,女人很容易血量不足,所以适时一碗当归红枣糖水,补气补血,让脸色不再苍白,让手脚不再冰冷。”食材明细主料鸡蛋(两个)桂圆肉(20克)红枣(8颗)当归(15克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小...
“记得以前跟别人开玩笑说,女人不补好易老,男人补就好易冇。秋天到了,晚上俺这嘎地已经10°C了,女人不补,更待何时。买了套《天天饮食》的书,里面有篇是进补的当归红枣鸡蛋,刚好家里在有些黑豆红枣,材料也不缺了,于是就行动起...
“长那么大,第一次用当归炖汤😋当归含有机酸、糖类、维生素和氨基酸等,具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效。”食材明细主料母鸡肉(500g)当归(10g)红枣(8颗)枸杞(20克)辅料盐(半匙)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)当归红枣...
食材明细主料鸭腿(两个)辅料红枣(适量)当归(适量)青菜叶(适量)料酒(适量)食盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)八角(一个)姜(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)当归红枣老鸭汤的做法步骤1、鸭腿两个2、红枣,当归适量,温水泡一会3、葱姜切片备...
“当归红枣鸡蛋水是以当归、鸡蛋等为原料的糖水,大约20~30分制作完成。一周可饮用1~2次。 当归,是女性最常见的补血药,素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚,面色萎黄,月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用...
“我的小宝宝快满两个月了,最近对补气血的药材煮汤较为.......~。~每天都在下次煮什么能让我的体能回复得好些而“专研”。当归搭配黄芪能行气活血,调理气血两虚之症。此汤有促进血液循环,增强造血功能,促进新陈代谢。”...
“当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材,它甘温质润,可以补血活血。对于女性来说,当归可以调经止痛,润肠通便,对贫血也有一定帮助。红枣和桂圆的加入主要是为了中和当归的药味,同时又提升了滋润的效果。”食材明细主料鸡脚(6个)...
“冬春交际,乍暖还寒,来个微补的食疗,不上火,既能调养身体还能饱口福,用砂锅用当归红枣蛋,吃了暖到心里去。”食材明细主料当归(4片)大红枣(4个)红豆(2/3米筒)鸡蛋(4只)辅料红糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)砂锅当归红枣鸡...
食材明细主料大米(50g)小米(50g)辅料当归(10g)红枣(10粒)配料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)当归红枣粥的做法步骤1、准备好食材,大米和小米洗净后泡水一小时,当归泡软。2、当归泡软后加二碗水煎十分钟左右捞出当归...
食材明细主料当归(适量)红枣(4颗)辅料黄糖(一块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)当归红枣美容汤的做法步骤1、一周喝一次,两个月皮肤白里透红,有血色。2、准备好当归,红枣,黄糖。3、黄糖烧开煮融化。4、当归洗干净,与黄糖水一...
“过年了,来碗炖汤家人滋补一下吧,呵呵,简单而美味,还很有益哦。”食材明细主料瘦肉(50克)鸡蛋(3个)辅料红枣(10颗)当归须(5克)枸杞(10来颗)干淮山(几小片)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)当归圆肉红枣肉汤的做法步骤1、...
“女性应该多补血补气,今天来一份当归补血活血美容养颜汤!十分钟即可!”食材明细主料红枣(适量)当归(一把)红糖(适量)鸡蛋(一个)辅料醪糟(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)当归红枣补血汤的做法步骤1、准备材料。2、红糖入锅...
“红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。当归用于血虚,面色萎黄,眩晕心悸;血虚...
“秋季养生必备~红枣当归乌鸡汤,营养丰富,女生一定要好好爱自己哦!”食材明细主料乌鸡(半只)辅料红枣(适量)当归(适量)黄芪(适量)姜片(几片)调料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣当归煲乌鸡的做法步骤1、乌鸡清...
“当归是药膳中最常用的中药之一,具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用,能主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等诸症。想要炖一锅滋阴润燥,调经养颜、补血护肤的红枣当归排骨汤,于是跑去买了一根儿排骨。没想到卖排...
食材明细主料红枣(适量)当归(适量)辅料枸杞(适量)调料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)当归红枣茶的做法步骤1、适量红枣去核洗净。2、枸杞洗净备用。3、几片当归洗净备用。4、红枣,枸杞和当归放入养生壶中。5、加...
“月经期的自己气虚血虚身体倦怠,忽然想起曾经做过的当归鸡蛋水,今天特意增加酒糟活血,喝后身体逐渐恢复。”食材明细主料当归(一把)桂圆(八颗)红枣(六粒)鸡蛋(两个)酒糟(两大勺)辅料水(三碗)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)当归桂...
“今天来道养生汤:当归红枣煲乌鸡,味道鲜香,营养丰富,喜欢的朋友可以试试哦!”食材明细主料乌鸡(一只)当归(适量)黄芪(适量)姜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)当归红枣煲乌鸡的做法步骤1、乌鸡切块用料...
食材明细主料小乌鸡(一只)辅料红枣(8颗)当归(适量)桂圆干(一小把)枸杞(一小把)生姜(四片)葱结(一个)调料盐(两小勺)料酒(适量)味精(适量)甜香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)当归红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、红枣、桂圆干、枸杞、当归、生姜...
“乌鸡,以其骨骼、皮肉乌黑而得名;含有丰富的黑色素、蛋白质、B族维生等18种氨基酸和18种微量元素。乌鸡的血清总蛋白和r-球蛋白质含量均明显高于普通鸡。每100克乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡25倍。含铁元素比普通鸡高45倍。乌鸡进补即...
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