有关云硒黄金薏仁肉松粥的做法步骤的精选大全
“入秋养生要喝汤,云硒黄金粥富含将三高的黄小米和黑苦荞,薏仁有祛湿的功效,入秋后常饮用能排热祛湿,还能满足炎热天气厌食,驱赶秋老虎。”食材明细主料云硒黄金粥(适量)白长糯米(适量)薏仁(适量)辅料海苔肉松(适量)咸鲜(口味)煮(工艺...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟粗粮富含更多的营养价值,同时给减肥的小哥哥小姐姐带来低卡路里低热量减脂的健康食谱,边吃边喝边减肥。主料虾仁:150g豆腐:150g云硒黄金粥:适量辅料姜:适量...
“夏天到了,雨水多,湿气重。此粥能有效祛除湿气,美白养颜。每天来一碗,健康又美丽。”食材明细主料薏米仁(150克)山药(300克)瘦猪肉(100克)大米(100克)枸杞(20克)辅料盐(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏仁美白粥的做...
“给大家上一道黄金肉松。喜欢吃的朋友快来看看”食材明细主料里脊肉(300g)鸡精(一小勺)姜片(5片)五香粉(适量)蚝油(1勺)辅料盐(一小勺)料酒(3勺)白砂糖(1勺)生抽(2勺)五香(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黄金肉松的做法步骤1、里脊肉洗...
“大枣云硒黄金粥卷糕”食材明细主料云硒黄金粥(适量)辅料大枣(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大枣云硒黄金粥卷糕的做法步骤1、云硒黄金粥(免淘洗),上锅蒸熟,备用。2、大枣上锅蒸熟,去核。3、蒸熟的黄金粥做成饼状,将...
“薏仁的功效:健脾渗湿,除痹止泻。《本草纲目》上写“薏仁健脾益胃,补肺清絷,祛风除湿,养颜驻容,轻身延年,利肠和胃,久食益气。”用于糖尿病口渴多饮、小便不利,轻度水肿,四肢麻木。薏仁能增强免疫功能,抑制癌细胞生长,对心脏血管...
“薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。”食材明细主料红豆(适量)辅料薏仁(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆薏仁粥的做法步骤1、红豆适量。2、薏仁适量。3、...
“超市里肉松飘香,但着实不敢买,对于外面买的肉制品总是不放心啊!所以买了一块牛肉自己回来做,没有超市的那么咸,没有超市的那么甜,但是比超市的更鲜更安全,再加上独门秘料,真是香的鼻孔冒烟啊!”食材明细主料牛肉(350克)辅料生...
“可以去火的粥,味道也不差。”食材明细主料绿豆(1把)薏米(1把)辅料柠檬(半个)配料冰糖(2块)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆薏仁粥的做法步骤1、准备好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、绿豆放入汤锅里,大火煮开后,点入少许...
“从小就知道每年过年的时候,老家这边家家户户都会蒸很多寓意吉祥的面食。期盼新的一年顺顺利利,最好吃的就是步步糕了,老娘知道我们喜欢吃步步糕,所以每逢过年都会多蒸几个。留下一个放在锅里压锅,就是压福。余下的每人可...
“今天用龙利鱼,里面包入芝士,外面裹上富含硒元素的云硒黄金粥一起蒸,既有颜值又适合喜欢芝士的大朋友,小朋友们!外面是粒粒分明的黄金粥,中间是嫩滑的鱼肉,里面是浓郁的芝士……你,想不想尝尝咩?”食材明细主料云硒黄金粥(适量...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟今天用龙利鱼,里面包入芝士,外面裹上富含硒元素的云硒黄金粥一起蒸,既有颜值又适合喜欢芝士的大朋友,小朋友们!外面是粒粒分明的黄金粥,中间是嫩滑的鱼肉,里...
“最近上市的云硒黄金粥广受用户好评,就连办公室的厨师煮出来的一大锅云硒黄金粥,瞬间被秒没,给大家个云硒黄金炒饭的新吃法推荐给大家。”食材明细主料黄金粥(适量)辅料鸡蛋(2-3颗)胡萝卜(适量)葱(适量)芹菜叶(适量)洋葱(适量)花生...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟云硒黄金粥搭配鸡蛋奶油,做出养生小甜品!主料云硒黄金粥:120g鸡蛋:3个辅料植物油:25g白糖:25g具体步骤1.黄金粥面淘洗,然后用清水泡。(稍候我们会把黄金粥打...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟大枣云硒黄金粥卷糕主料云硒黄金粥:适量辅料大枣:适量具体步骤云硒黄金粥(免淘洗),上锅蒸熟,备用大枣上锅蒸熟,去核蒸熟的黄金粥做成饼状,将去核的大枣平铺在...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炎热的夏天,来一块儿甜糯的凉糕解暑吧!主料黄金粥:100g江米:300g面粉:30g辅料红枣、葡萄干:适量酸奶、白砂糖:适量具体步骤先将南瓜洗净,去皮,切成小块儿,放在...
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟最近上市的云硒黄金粥广受用户好评,就连办公室的厨师煮出来的一大锅云硒黄金粥,瞬间被秒没,给大家个云硒黄金炒饭的新吃法推荐给大家主料云硒黄金粥:适量...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟入秋养生要喝汤,云硒黄金粥富含将三高的黄小米和黑苦荞,薏仁有祛湿的功效,入秋后常饮用能排热祛湿,还能满足炎热天气厌食,驱赶秋老虎。主料云硒黄金粥:适量...
“薏仁中含有薏苡仁素等物质,可增强机体免疫力,抑制癌细胞生长,具有抗癌防癌的功效,不失为一种很好的抗衰益寿食品,适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥,具有健脾养胃利湿之效,适于中老年人,尤其是脾胃虚弱,贫血,慢性胃炎者食用。”...
““紫薯枸杞加白菜,小米加大米,放在砂锅中慢慢的煲,营养又美味,好看又好吃,最适合秋天的养生粥,减肥又润燥。””食材明细主料大米(80克)云硒黄金粥(70克)紫薯(1个)辅料枸杞(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯云...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟最近被网红大米焖饭刷屏,现在小荞来做一款小米焖饭,味道也非常好哦!主料云硒黄金粥:适量排骨:适量辅料胡萝卜:适量生抽、料酒:适量葱姜蒜:少许五香粉:少许具体...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟吃一块,糯糯的小米中藏着肉香,很下饭呢!主料黄金粥:20g五花肉:200g辅料土豆:1个具体步骤1.取黄金粥适量,黄金粥免洗,用少量水浸泡一下即可2.五花肉切片,薄一点...
食材明细主料薏仁(100克)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏仁粥的做法步骤1、薏仁用清水洗净。2、放入高压锅里。3、加适量纯净水。4、盖上盖子大火煮开,调小火压30分钟。5、煮好的薏仁粥。6、很软烂了...
“粗粮富含更多的营养价值,同时给减肥的小哥哥小姐姐带来低卡路里低热量减脂的健康食谱,边吃边喝边减肥。”食材明细主料云硒黄金粥(适量)豆腐(150g)虾仁(150g)辅料盐(适量)姜(适量)橄榄油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟苦荞和沁州黄小米的合理搭配,再加入西梅和银耳的香甜,多重营养高效融合,苦荞中的黄酮溶解于水中,粥色金黄,品一口,米油厚重,米汁绵软,让人满口生香。主料黄金...
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