有关莴笋虾仁炒饭的最正宗做法的精选大全
食材明细主料虾仁(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)蒜苗(适量)剩米饭(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋虾仁炒饭的做法步骤1、虾仁去壳挑去虾线,加盐、料酒、姜丝腌制。胡萝卜、...
食材明细主料米饭(1碗)辅料芦笋(3-4根)鸡蛋(2个)虾仁(5-6个)葱花(适量)胡萝卜(1小根)配料盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁芦笋蛋炒饭的做法步骤1、原料:米饭、芦笋、鸡蛋、胡萝卜、虾仁。2、生鸡蛋2个打在米...
“微辣,咸鲜适口。虾仁Q鲜,笋片脆嫩。”食材明细主料虾(适量)莴笋(适量)小米椒(2个)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)辣椒油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴笋虾仁的做法步骤1、冰鲜虾适量,去头剥壳...
“少盐低油,营养健康!”食材明细主料莴笋(200g)河虾仁(20粒)辅料姜片(5g)葱油(10g)配料精盐(3g)鸡精(1g)水淀粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒鲜虾的做法步骤1、虾仁洗净,背部划开,取出沙线;水淀粉上浆备用。2、去皮莴笋...
“中午一个的时候,总是喜欢用炒饭、炒饼来填饱肚子,炒饭里加入蔬菜、蛋、肉、海鲜等,简单的调下味就非常好吃,而且营养均衡。”食材明细主料米饭(200克)辅料芦笋(2棵)马蹄(3个)鲜虾(3只)鸡蛋(1个)火腿(1片)配料盐(3克)香葱(1棵)清淡(口味)炒...
食材明细主料虾仁(140克)铁棍山药(205克)莴笋(200克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁莴笋炒铁棍山药的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、铁棍山药(已清洗去皮切片)、莴笋(已去皮切片)。2、在虾仁里...
食材明细主料莴笋(适量)虾仁(适量)辅料油(适量)蒜末(适量)配料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁莴笋的做法步骤1、莴笋去皮洗净后切片。虾仁洗净后用盐腌制一会儿。2、锅里放少许油,放入蒜末炒香。3、放入...
食材明细主料虾糕(100克)莴笋(1根)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾糕炒莴笋的做法步骤1、食材:虾糕、莴笋(已去皮清洗)。2、将莴笋放在案板上切成片,待用。3、将虾糕放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热...
食材明细主料莴笋(适量)虾仁(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒莴笋的做法步骤1、莴笋削去外皮切片。2、虾仁剥好。3、锅中放油,下入莴笋翻炒,加少许水烧煮至软。4、放入虾仁同炒,加盐,蚝...
“豆腐是我家喜欢的食材之一,加上莴笋、虾仁一起煮,营养美味。。。”食材明细主料豆腐(300克)虾仁(70克)莴笋(1根)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁莴笋煮豆腐的做法步骤1、食材:豆腐、虾仁(已清洗)、莴...
食材明细主料莴笋(335克)虾蛄(245克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒虾蛄的做法步骤1、材料:莴笋(已去皮)、虾蛄(已清洗)、姜片2、将已清洗的虾蛄用剪刀剪开,待用。3、将已去皮的莴笋清...
“晚上回家都很累了,看到餐桌上还剩下一些中午的菜,也懒得一样一样的热了,就干脆来了一个大杂烩,没想到做出来很好看也很好吃不需要特定的食材,家里剩什么只要口味不是很重的都可以和着饭一起做哦”食材明细主料芦笋(100g)牛...
食材明细主料芦笋(8根)虾仁(6只)米饭(1小碗)辅料西兰花(适量)胡萝卜(适量)熟黑芝麻(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)盐(少许)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芦笋虾仁饭的做法步骤1、大米淘洗干净,电饭煲40分钟。2、...
食材明细主料明虾(适量)莴笋(适量)辅料食用油(适量)葱(适量)食盐(适量)生抽(适量)红椒(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒虾的做法步骤1、莴笋和葱姜红椒改刀2、虾,洗净,处理3、锅烧热油,下葱姜爆香4、然后放入生抽和...
食材明细主料莴笋(一棵)虾仁(二两)辅料芝麻酱(适量)生抽(适量)味精(适量)白糖(适量)盐(适量)香醋(适量)大蒜(适量)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁麻酱莴笋的做法步骤1、莴笋一棵。2、去皮洗净,切菱形片。3、放到容器里,放盐腌一下...
食材明细主料莴笋(1株)虾仁(135克)干贝烧(110克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)干贝烧虾仁炒莴笋的做法步骤1、食材:莴笋、虾仁(已清洗)、干贝烧。2、将莴笋摘去叶子去皮清洗一下。3、放在案板上...
食材明细主料虾米(适量)莴笋(适量)辅料姜蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)虾米炒莴笋的做法步骤1、莴笋切片。2、烧热油锅炒香姜蒜。3、倒入虾米炒至干身。4、把莴笋倒入一起翻炒。5、莴笋易熟只需炒片刻即可放盐...
食材明细主料虾(适量)莴笋(适量)红辣椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)调味鲜(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋丁炒虾的做法步骤1、备食材2、辣椒炒香3、放进莴笋丁炒匀4、放盐让莴笋入味5、炒半生熟6、移锅边,炒好...
“以前吃莴笋的时候基本都是把叶子给扔掉的,有次听一位前辈说凉拌的莴笋叶很好吃,煮菜饭也很香,上网查了些莴笋叶的资料,莴笋叶除了有独特的香气,营养还特别丰富,而且含有大量的钙,原来以前丢掉的全是好东西。”食材明细主料...
“不但清脆爽口,味道鲜美,而且特别养眼,看着就有食欲。”食材明细主料南美白虾仁(1袋)莴笋(1段)辅料黑木耳(4朵)红辣椒(1根)姜(1块)蒜(3瓣)调料味达美蚝油(1勺)料酒(1勺)白胡椒粉(1勺)盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)莴笋炒虾仁的做...
“美味又养眼的一道快手菜,营养全面,适合上班族。”食材明细主料莴笋(适量)鲜虾(适量)红辣椒(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜蓉辣酱(适量)盐(适量)味精(适量)葱(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾炒莴笋的做法步骤1、主要原料...
“莴笋是一种常见的食材,它含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋还含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用,经常食...
食材明细主料莴笋(适量)虾仁(适量)调料蒜末(适量)油(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒虾仁的做法步骤1、莴笋切片焯水10秒捞出。2、虾仁焯熟。3、少油,放蒜末,莴笋,虾仁,炒匀。4、加少许盐和蚝油炒匀即...
“前些天刚买了云南朋友家的自种核桃,营养的东西自然要与营养的东西搭配才会更营养”食材明细主料虾仁(300克)核桃仁(8个)莴笋(一根)辅料料酒(适量)生抽(适量)淀粉(适量)生姜(适量)红辣椒末(适量)盐(适量)玉米油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟...
“色,香,味俱全的一道美食,深受家人的喜爱~”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(两个)莴笋(适量)辅料薄皮青椒(一个)姜丝(适量)香葱(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁鸡蛋炒莴笋的做法步骤...
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