有关粟米粒青菜炒饭怎么做的精选大全
食材明细主料剩饭(1碗)青菜(2棵)粟米粒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)粟米粒青菜炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、青菜。3、粟米粒。4、取一些粟米粒放入碗里淘洗一下,待用。5、将青菜洗净捞出,放...
食材明细主料玉米罐头(一瓶)黄瓜(一根)鸡蛋(两个)凉米饭(一碗)辅料葱末(适量)胡麻油(适量)盐(适量)十三香(适量)味精(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒炒饭的做法步骤1、备好所有食材。2、黄瓜切丁,玉米粒冲洗一下控干水分!鸡...
食材明细主料米饭(适量)紫菜(适量)鸡蛋(1个)玉米粒(适量)辅料葱花(适量)配料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫菜玉米粒炒饭的做法步骤1、原料准备2、紫菜剪碎用水泡开,洗净沥干3、鸡蛋打散,坐锅放油,下鸡蛋液4、...
食材明细主料红米饭(250克)辅料玉米粒(30克)青豆(30克)黄瓜丁(50克)胡萝卜丁(50克)鸡蛋(1个)配料油(适量)盐(适量)葱花(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒炒饭的做法步骤1、红米用矿泉水冲洗,最多2次。2、用矿泉...
“很多妈妈跟我说自己的孩子不爱吃肉。我的做法就是把肉做成肉松、肉末混进粥、面条里。最隐蔽的做法就是混进鸡蛋里。一般肉松更难被发现。还有刚开始加的不要太少,少量开始,等慢慢熟悉了肉的味道再多一点,这样一点点他...
“简简单单一顿早饭,一天好心情!色香俱全,耐饥顶饱。”食材明细主料剩馒头(一个)青菜(两棵)熟玉米粒(两把)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜玉米粒鸡蛋炒馍丁的做法步骤1、择好的青菜,洗净,沥...
食材明细主料大米(110克)粟米粒(适量)燕麦片(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)粟米粒燕麦饭的做法步骤1、食材:大米。2、粟米粒。3、燕麦片。4、取一些粟米粒倒入碗中淘洗一下,待用。5、将大米倒入电饭锅内...
“玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。”食材明细主料玉...
需要用冷米饭来炒。炒米饭的时候不能够用热的,这样在炒的过程中容易粘在一起出现粘锅的情况,米饭比较热的话可以放凉了之后再炒,还有就是炒的时候可以把鸡蛋直接加到米饭中,这样再炒的话在一定程度上也会防止出现粘锅的情...
“儿子简单午餐~~~~~~玉米粒青菜虾仁炒饭”食材明细主料青菜(75克)玉米粒(50克)虾仁(100克)剩米饭(1碗)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒青菜虾仁炒饭的做法步骤1、食材:青菜(已洗净切碎)、玉米粒、虾...
食材明细主料米饭(适量)腊肠(适量)鸡蛋(适量)蒜苔(适量)辅料生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粒粒炒饭饭的做法步骤1、材料如下。2、蒜苔切粒。3、腊肠切小粒。4、三米饭大米红米小米。5、鸡蛋打散。6、锅...
“不加辣椒,可经常做给小孩吃,金黄色的米粒,是不是很能勾起你的食欲呢?加一点青椒,口味且又是另一种风味。。。试着做一下。”食材明细主料玉米(2根)肉沫(40克左右)青椒(2根)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)葱花(适量)蒜(适量)咸甜(口味)炒(工...
“青椒炒嫩玉米粒、简直就是完美搭配、选用新鲜玉米、和嫩青椒丁炒出来清香美味、不信你试试!”食材明细主料玉米(1个)辅料青椒(1个)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒嫩玉米粒的做法步骤1、准备、新鲜嫩玉米粒拨下...
食材明细主料牛里脊(适量)小年糕(适量)辅料粟米粒(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)味精(适量)黑胡椒(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)年糕粟米牛肉粒的做法步骤1、1、牛里脊切丁,小年糕切丁,先把牛肉浆好,年糕煮熟过冷水控干水分2...
食材明细主料雪菜(130克)青豆(100克)玉米粒(100克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜炒青豆玉米粒的做法步骤1、材料:雪菜、青豆、玉米粒2、将雪菜清洗一下、捞出,挤干水分。3、放在案板上切碎,待用。4...
“剩米饭变成宝,它最好的归宿就是炒饭,炒出美丽和健康,今天缤纷多彩炒饭,味道也棒棒滴,大宝贝吃的好多!”食材明细主料剩米饭(适量)辅料玉米粒(适量)青豆(适量)火腿(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“集营养,美味,颜值于一体的炒饭,做起来也是简单快捷。”食材明细主料米饭(2碗)方腿(1块)粟米(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(2只)辅料盐(适量)油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)方腿粟米青豆炒饭的做法步骤1、准备的原料。2...
“假前一是清理冰箱二是为大宝的期末考努力着,大宝爱喝米浆类的饮品,今天就用青菜板粟还有少许大米来配打了一份配餐,朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料板粟(7粒)辅料青菜(1把)大米(1把)核桃油(适量)细盐(适量)清淡(口味)其...
“中午一个人不想太麻烦,刚巧有菜心,就炒个饭吧。”食材明细主料米饭(一碗)辅料大菜心(三棵)姜丝(适量)配料黑胡椒(适量)花生油(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜心粒炒饭的做法步骤1、首先,将菜心洗好后切粒,尽量...
使用隔夜饭炒。制作蛋炒饭食用的米饭,含水量不能过高,否则炒出来的蛋炒饭口感会比较黏。蛋炒饭是常见菜肴,制作的主要食材包括鸡蛋、米饭,辅料包括食用盐、味精。味精、葱花、酱油等。制作蛋炒饭时,也可以添加海鲜、瘦肉等...
食材明细主料大米(110克)黑豆(适量)粟米粒(适量)调料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)粟米粒黑豆大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、黑豆(已泡发)。3、粟米粒。4、将泡发好的黑豆淘洗干净,待用。5、将粟米粒拆开...
“营养丰富快手饭菜。”食材明细主料冷饭(200g)辅料胡萝卜丝(3勺)丝瓜(1根)泡笋(3勺)调料油(1勺)青椒肉粒酱(3勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒肉粒三蔬炒饭的做法步骤1、丝瓜切成片,在开水里烫熟。2、油热以后,先放...
食材明细主料青椒(155克)红椒(120克)玉米粒(165克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青红椒炒玉米粒的做法步骤1、食材:青红椒(已去蒂去籽清洗)、玉米粒。2、将青红椒放在案板上切成丁。3、烧锅倒油烧热,下入...
食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(适量)熟玉米粒(适量)泡黄瓜(适量)泡椒(适量)蒜末(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米粒泡菜蛋炒饭的做法步骤1、准备好所有食材,是先将玉米粒蒸熟。2、热锅放食用...
食材明细主料鸡蛋(两个)玉米(一条)青瓜(一小条)辅料盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜玉米粒炒蛋的做法步骤1、玉米掰粒,青瓜切丁2、敲两个鸡蛋,加点盐,用筷子搅拌鸡蛋3、热锅下香油,煎鸡蛋,鸡蛋差不多熟透时把鸡蛋弄...
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