有关家常菜“肉片炒鲜蘑”的精选大全
“春季常吃鲜蘑可提高机体免疫力,还可以通便排毒对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利,蘑菇中含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。鲜蘑大多数人都可食用,尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者等常吃...
食材明细主料五花肉(适量)芹菜(适量)蘑菇(适量)小葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)糖(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)老抽(适量)十三香(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜蘑菇炒肉片的做法步骤1、锅里倒油烧热放入葱花炒香。2、倒入肉片翻...
食材明细主料扁豆(200克)鲜蘑(100克)辅料色拉油(25克)精盐(2克)五香粉(2克)味精(2克)生抽(5克)葱末(3克)姜末(3克)辣椒油(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)扁豆炒鲜蘑的做法步骤1、将扁豆去筋,清洗干净,切成丝装入盘中待用。2、将鲜蘑...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜蘑菇:400里脊肉:100辅料香葱:适量姜:适量食用油:2大勺料酒:1大勺酱油:1大勺淀粉:1小勺盐:1小勺糖:1/2小勺具体步骤1.新鲜的蘑菇放用清水洗几遍后用盐水浸泡15...
食材明细主料大白菜(400克)鲜蘑(100克)胡萝卜(20克)尖椒(20克)辅料色拉油(30克)葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜蘑烧白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净,切成片装入碗中待...
“肉炒鲜蘑白菜片,香滑适口,咸鲜爽口,美味菜肴!”食材明细主料肉(适量)鲜蘑(适量)大白菜(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)十三香(适量)蚝油(适量)酱油(适量)干椒(适量)水淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉炒鲜蘑白菜片的做法步骤...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料平菇:200肉片:100辅料酱油:1大勺盐:2料酒:1大勺味精:2葱姜:适量糖:1勺淀粉:适量具体步骤1.将鲜蘑去掉根蒂和杂质,洗净2.用手撕成成长方片3.将猪里脊肉洗净...
食材明细主料大香菜(一棵)口蘑(几个)精肉(60g)辅料食用油(半匙)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片香菜炒口蘑的做法步骤1、香菜摘洗干净。2、切段。3、口蘑洗净切厚片。4、冷水下锅焯水。5、精肉切片。6、口...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟前几天买了几个土豆还放在冰箱里没吃,早上去菜市场买菜,看到鲜蘑,感觉挺不错的,干脆就整个土豆片炒鲜蘑,家里的娃特爱吃土豆片,我也不例外,可能遗传到我了吧...
准备时间:13分钟    烹饪时间:10分钟肉炒蘑菇片是一道非常不错的美食,这道美食十分常见,在一般的中餐馆里都有在卖这道美食,并且这道菜的价格也不是特别的贵,所以如果你没有吃过这道菜,那你就...
“家常小炒,简单、快手、鲜美下饭!”食材明细主料鲜蘑(500克)猪瘦肉(100克)辅料葱(适量)姜(适量)干辣椒(5个)蚝油(2茶匙)老抽(1茶匙)淀粉(适量)食盐(适量)白糖(少许)白胡椒粉(少许)料酒(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉片炒鲜蘑的做法...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料五花肉:150鲜蘑:300辅料油:适量盐:适量葱:适量白菜叶:适量具体步骤1.把肉肉切好,白菜叶撕好,葱花切好备用;2.把鲜蘑撕成小块,用开水烫下,然后捏干水分;3.锅里...
食材明细主料白菜(400克)鲜蘑(100克)辅料青椒(1个)豆干(适量)土豆(适量)葱末(3克)配料色拉油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)姜末(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜蘑炒白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净,切成小薄片装入...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肉:80蘑菇:150辅料葱姜:适量油:适量生抽:适量酱油:适量蒜苗:适量盐:适量郫县豆瓣酱:适量具体步骤1.猪肉在开水中煮透。2.捞出切片,葱姜备好。3.蘑菇洗净,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肉:适量口蘑:300辅料生抽:适量蒜:适量油:适量盐:适量具体步骤1.这就是口蘑了,将其洗净控干水分。2.将口蘑切成片。3.将口蘑用热水焯一下。4.将肉片切...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟厌倦了山珍海味?不妨试试这道家常鲜蘑炒土豆片吧!全素食,但却可以让你回味无穷!这道菜的主材是鲜蘑和土豆;辅材包括油、盐、生抽、花椒粉、葱花和肉;通过各...
“把两种很新鲜的食材:春笋与口蘑搭配在一起来炒肉片,更是觉得好吃的不得了。春笋肉质脆嫩,清香纯甜;厚厚的菇肉,吃起来有一种特别的香味;它们混在一起炒成一锅,嫩嫩的、滑滑的、脆脆的,味道清淡鲜美,开胃营养还下饭,是道不可多...
“昨天晚上去夜市买菜,看到有一大车菜花,有的特别的大,看了半天确定买一个,找了特别新鲜的一个,问问价格2.5元一公斤,称称4.8元倒也不贵,也许是菜农自己拉来卖的,价格比市场菜贩便宜一些,主要是特别新鲜。所以买的人也特别的多...
“俗话说:四条腿不如两条腿,两条腿不如一条腿。这个“一条腿”指的就是蘑菇。蘑菇营养丰富,富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。蘑菇的营养价值仅次于牛奶,蛋白质含量也非常高。蘑菇含有多种维生...
食材明细主料猪肉(适量)海鲜蘑(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片炒海鲜蘑的做法步骤1、海鲜蘑清洗干净,猪肉切片2、猪肉片加小半勺料酒,少些盐,几滴酱油腌制十分钟3、热锅入油,倒...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料蘑菇:400猪肉:200青椒:2个辅料盐:适量酱油:适量蒜片:适量料酒:适量具体步骤1.猪肉切片2.蘑菇洗净切片3.青椒洗净切片4.锅中倒油,放入姜,倒入切好的肉片炒...
“蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;...
“MM喜欢吃菌类,强烈要求我给她做顿营养餐。。”食材明细主料口蘑(半斤左右)瘦肉(一小块)尖椒(一个)辅料葱花(适量)配料豆油(适量)鸡精(少许)生抽(适量)老抽(少许)十三香(少许)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜蘑肉片的做法步骤...
蘑菇是我们生活中很常见的一种食用菌类,市面上可食用蘑菇的种类有很多,由于它吃起来的独特口感以及所含有的丰富营养,深受大家的喜爱,那么,大家知道鲜蘑炒肉的家常做法都有哪些吗?今天就让小编为大家介绍几款非常简单易学的...
“市场上出售一种类似口蘑的叫做“双孢菇”,吃起来比口蘑的味道要浓郁一些非常鲜美。蘑菇属于菌类,普遍都有防癌的作用,其中“双孢菇”的营养价值也很高,蛋白质的含量在25%以上,它的总体营养价值比蔬菜水果要高出5倍,双孢菇...
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