有关番薯菰米糖水怎么做的精选大全
“冬季是红薯最好吃的季节,秋收的红薯放置一段时间后水分会转化成糖分,这时的红薯甜味更纯,口感也软糯。煲糖水最合适不过啦~~红薯有以下功效:抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。通便减肥吃红薯能有效地阻止糖类变为脂...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红薯:600菰米:100辅料冰糖:60清水:4碗具体步骤1.菰米隔晚浸泡。或提前两天浸泡好放进冰箱保鲜,煲汤取出即可。2.红薯去皮洗净、切大粒,菰米捞起沥干水...
“做法:1.番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放冰糖煮溶并烧开,就可以吃了.”食材明细主料番薯(500g)辅料...
食材明细主料绿豆(适量)番薯(适量)辅料冰片糖(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆番薯糖水的做法步骤1、准备好食材:绿豆泡一晚上,番薯削皮备用,冰片糖。2、番薯切大块。3、将食材放入高压锅里添加适量...
“在炎热的夏天最适合来一碗冰镇绿豆糖水了,即清热解毒又一饱口服,真爽!!绿豆比较凉,一般寒底体质的人不适合多吃,在服药期间最好不吃哦!绿豆配上番薯,味道很不一样哦··亲们快来尝尝吧··”食材明细主料绿豆(3把)番薯(2个)通心...
食材明细主料汤圆(10个)番薯(500克)辅料红糖(200克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)汤圆番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块!2、番薯放到电力高压煲加适量水和红糖煮!3、煮好了番薯糖水!4、煮汤圆!5、把煮好的汤圆放到番薯糖...
“番薯糖水是传统的广式糖水,这是我小时候饭后出镜率很高的甜汤,和红豆沙、绿豆沙一样。传统的番薯糖水要放很多姜和红糖,才能煮出最最家乡的味道呢。”食材明细主料红薯(200克)姜(50克)辅料红糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗...
食材明细主料番薯(1个)绿豆(适量)西米(适量)辅料冰糖(适量)调料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)番薯绿豆西米糖水的做法步骤1、绿豆用清水洗净。2、洗净的绿豆放入养生壶中。3、加入适量清水。4、养生壶启动绿豆羹1...
“汤水和糖水都是是老广生活中必不可少的,而番薯糖水是其中简单易做的传统美味!一年四季均受欢迎!”食材明细主料番薯(2个)姜片(三四片)调料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番薯糖水的做法步骤1、红薯削皮切一厘米...
食材明细主料番薯(500克)姜汁(10克)辅料红糖(200克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)姜汁番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块!2、把番薯和红糖倒入锅里煮二十分钟!3、煮好了!4、先盛一碗!5、姜块放到料理机。6、把姜汁倒出来煮...
“菰米有除烦止渴、和胃理肠、主心烦、口渴,大便不畅、小便不利、小儿泄泻的功效与作用。可以缓解烦热、调理肠胃。非常适合一家大小食用呢,和木瓜一起煲糖水清肠又好喝。。。”食材明细主料菰米(100克)木瓜(1个)辅料冰糖(80...
“番薯糖水的特点是比较稀,但由于加入了冰糖,所以甜味很浓。小时候奶奶经常煮给我们吃……!煲红薯糖水一定要下姜,少许姜的香味,令糖水更加美味。”食材明细主料番薯(2个)生姜(1块)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...
食材明细主料番薯(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块2、放适量水锅里把番薯放下去一起煮3、水开了后把火改成中火煮20分钟就好了,夏天到了放进冰箱里面味道更好...
“番薯广东人的叫法,其实就是北方人的甘薯、红薯、地瓜等。番薯中的“番”字,道出了它的身世。番指的是外国,明朝时传入我国,成为重要的蔬菜之一。虽然是蔬菜,但它的块茎含淀粉,也是旧时候穷人的主食。现在食用番薯,看中的是...
食材明细主料番薯(2条)红豆(适量)绿豆(适量)花生(适量)白莲子(适量)陈皮(4份1个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)番薯豆豆糖水的做法步骤1、准备材料。2、莲子,陈皮浸泡十分钟,去莲子心,去陈皮白,洗净备用。3、红豆、绿...
“汤圆馅太甜了”食材明细主料汤圆(2包)辅料番薯(3个)西米(1元)红糖(1片)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻汤圆番薯西米糖水的做法步骤1、准备材料。2、西米冷水浸泡几分钟。3、番薯去皮切丁。4、锅里煮水,水开后放西米。...
“夜深了,覺得有點餓,吃完糖水吧!”食材明细主料番薯(适量)西米(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西米番薯糖水的做法步骤1、鍋先放水燒開了,倒進西米煮20分鐘左右。2、番薯削皮切件備用。3、看到西米整顆...
“打算做个糖水系列,毕竟这些在外边经常点的糖水,在家也很容易做、安全卫生低成本^_^。”食材明细主料黄金番薯(1个)辅料红糖(1小块)生姜(4片)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮,切成丁备用。2、...
“番薯姜汤水和甜酒鸡蛋这两道食谱是月经期间我最爱吃的,特别能够缓和痛经问题,也查了下相关资料,了解到月经期间红糖姜水的,有利于缓解和治疗疼经,如果经来腹痛或者月经量比较少,食用红糖姜水,有一定的辅助治疗作用。下面分...
“夏天食欲不振,一道制作简单,饱腹感不错又清凉的糖水是个好选择”食材明细主料番薯((白色,黄色)适量)辅料黄片糖(适量)姜片(3块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)双色番薯糖水的做法步骤1、待糖溶化后,熄火,即可食用2、待糖溶化...
“地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十...
“不用二十分钟就能吃的番薯糖水,值得一试。”食材明细主料番薯(2个)辅料潮汕凉薯丸(适量)调料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮洗净切块。2、砂锅加入适量的水煮开。3、放入番...
“作为一名爱折腾的吃货,乐于尝试各种烹调、探寻各种食材的味道,菰米蒸酿豆腐,新吃法哦,两种食材融合而又不会串味,番茄豆腐本是很常见的食材,添加上菰米,口感很特别!”食材明细主料豆腐(1块)番茄(1个)菰米(50克)辅料油(适量)盐(适量)鸡...
“每天都要吃下午茶,看到还剩两个小番薯,想着应该不够,就加了点红豆,本以为不可以混搭,没想到味道还不错😄😄”食材明细主料番薯(两个)红豆(500g)辅料冰糖(3块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番薯红豆糖水的做法步骤1、先把红...
“喜欢吃番薯,也喜欢甜品,就有了这道椰汁番薯糖水,第一次放椰子汁和不同颜色的番薯煮糖水,煮出来的味道比我预期中要好,又香又甜,秋天天气干燥,吃些番薯好,糖水也滋润,放入陈皮和百合就更具养生功效了”食材明细主料番薯(500g)辅...
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