有关营养清淡扇骨汤的家常做法的精选大全
“扇骨用开水烫焯一下捞出丟进汤煲里，”食材明细主料红枣（适量）莲子（适量）百合（适量）莲藕（适量）生姜（适量）辅料枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养清淡扇骨汤的做法步骤1、扇骨用开水焯烫洗净捞出丢入电饭煲2、红枣枸...
在日常生活中吃饭的时候，除了炒菜人们还习惯给饭桌上添一道汤，不仅解腻还可以解渴，并且汤的味道鲜美，实在是饭桌上的一个好选择。今天为大家介绍的是淡菜汤，以及淡菜汤的做法，赶紧码起来学着做吧，给家里的饭桌上增添一抹新的...
喝粥是我们中国很特色的一种现象，我们很多人早餐都是很喜欢喝粥的，因为营养又健康，而且粥有很多很多的做法，不同材料可以做出味道完全不一样的粥；今天咱们这边就给大家介绍几种清淡营养粥的食用做法，大家可以自己在家里尝试...
排骨汤是人们日常生活中一种比较常见的汤品，营养丰富，富含维生素、矿物质、钙、铁等多种营养物质，色泽鲜艳，味道鲜美，令人垂涎欲滴。很多人都喜欢吃比较清淡的排骨汤，那么，清淡排骨汤应该怎样做呢？有什么需要注意的地方吗？下面...
食材明细主料排骨（半斤）玉米（一根）莲藕（一段）香菇（四个）红萝卜（半个）辅料葱段（适量）姜（几片）料酒（适量）醋（几滴）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清淡炖排骨的做法步骤1、排骨洗净放锅里沸水煮几分钟，把浮沫撇去。捞出凉水冲干净...
“冬日到了，煲一些有营养的排骨汤很滋补。”食材明细主料精排（1500克）胡萝卜（1根）山药（半根）鲜玉米棒（1根）辅料姜片（4片）葱段（3段）葱花（适量）食盐（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养排骨汤的做法步骤1、排骨买来清洗干净，用两...
这道美食的主要食材是玉米排骨胡萝卜，常用于炖或煲汤。玉米作为营养丰富的食材加上其香甜清爽的口感，往往被人们选择作为家常菜的主要原料。胡萝卜在其中也起到锦上添花的作用。作为一道家常菜，玉米猪骨汤营养价值高且汤...
“骨头汤的骨头，除了平时我们经常吃的排骨，其实还有一种是脊骨，骨头中间会有一根脊髓。今天去买菜的时候恰好碰到有脊骨，就买了，用来煲汤再合适不过了。煲出来的汤都是有点白白的，看着就知道味道鲜美。这样的汤做火火锅汤底...
“生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性寒味甘、苦；归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性微温，味甘；归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效。喝了这个汤，不但能...
“龙骨是猪的脊梁骨。肉质鲜美。营养丰富。而且价格非常的亲民哦。这道菜采用了1玉米，黄豆，蘑菇。这三种食材的搭配。淡淡的清香，特别的营养美味。”食材明细主料龙骨（一根）玉米（一把）黄豆（一把）蘑菇（5个）辅料姜（少许）小葱（二根）调料...
“说到补钙棒子骨（在我们四川叫童子骨）是非常补钙的配胡萝卜和时新的甜玉米。在加一点儿黄豆，营养美味”食材明细主料猪棒子骨（一根）胡萝卜（一根）甜玉米（二根）生姜（一块）花椒（10颗）大葱（一根）辅料料酒（半匙）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工...
骨汤是非常滋补的一款营养汤品，用不同的骨头炖出来的汤营养价值稍有不同，我们经常用到的骨头一般是选用猪肉的大棒骨，当然，其他肉类的骨头也可以用来炖汤，是用来补钙的良品，在汤中，可以加入自己喜欢的菜品，既丰富了口感，又增加...
汤是极其养生又美味的一道食物，特别是越上了年纪越喜欢喝汤，一顿没有汤感觉都不是一顿完整的呢。喝汤最重要的一点是要清淡下饭，清清甜甜的才能叫做汤。很多食物都是可以煲成汤的，而且都非常的美味，我们今天一起来看看清淡...
清淡的家常菜在每家每户的饭桌上都是存在的，因为每家都有老人小孩，吃的菜如果是让人们上火的话是不好的，毕竟老人和小孩子的身体都不会很好，所以我们在家里做饭的话，通常都会做比较清淡的菜给家人吃，那么，清淡的菜种类有哪些...
米粉，可以制作成很多种味道，当然要依据自己的爱好来。清淡米粉汤，就比较适合各个地区的人们，不管是吃的辣的地区，还是吃的清淡的地区，都可以。那么，在制作的时候，在里面要加什么配料，才可以让味道可口好吃嘛。以下，就清淡米粉汤...
“清淡可口，不上火的家常下饭汤，美味可口！鲜美可口。”食材明细主料萝卜（1个）排骨（适量）辅料盐（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨入锅，烧开过滤一下。2、萝卜去皮，切成小块。3、将排骨...
食材明细主料排骨（800克）辅料精盐（适量）葱花（适量）调味鲜（适量）姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨汤的做法步骤1、排骨冼净。2、排骨冼净斩件。3、取电压锅放进排骨，姜片，适量的清水。4、盖好锅盖高压20分钟左右。5...
平常饮食的时候想吃得清淡一些，又怕营养摄取不充分怎么办？清淡的家常荤菜是好选择哦！荤菜也可以做得清淡，适合身体特殊时期或者想以清淡为食的朋友们食用，清淡家常荤菜怎么做你知道吗？下面推荐几道可以尝试的清淡家常荤菜的...
食材明细主料大棒骨（1个）藕（0.5棵）胡萝卜（2个）辅料姜（1块）红枣（2个）虫草花（5克）枸杞（5克）白芷（2克）盐（1勺）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养大骨汤的做法步骤1、准备原料如下，我准备的是2人份。2、这是刚快递过来带着泥巴的藕。3、...
“海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。这几天老爸有点咳，俺就煲了这个汤～挺清甜的，真的好适合夏天饮用哟～”食材明细主料海底椰肉（400克）扇骨（350克）辅料胡萝卜（一根）蜜枣（两粒）清淡（口味）煲（工艺）数小...
“排骨1斤切块，高压锅里放进清水，倒进切好的排骨，再放上3片姜片，盐，八角，桂皮，盖锅盖。高压15分钟，冷却后装入碗中撒上葱末即成。”食材明细主料排骨（1斤）辅料姜片（3片）配料葱花（适量）调味鲜（适量）八角（适量）桂皮（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分...
“冬瓜、又名白瓜、东瓜、枕瓜等。冬瓜，可食，味甘淡而性平。冬瓜全国各地均有栽培。冬瓜按皮色可分为白皮冬瓜和青皮冬瓜，多为长圆筒形或短圆筒形,也有扁圆形,披有白色蜡粉,可清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏...
“我自己做的菜都偏清淡，喜欢这种不是很多调料味的清淡味道，草鱼剁成坨方便小朋友吃，调料不多也方便，也适合减肥，反正我是这样吃的。”食材明细主料草鱼（一条）辅料生姜（适量）蒜生抽（适量）淀粉（适量）白玉菇（适量）食盐（适量）食用油（适量）原...
食材明细主料扇子骨头（适量）辅料胡萝卜（适量）玉米（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扇骨头汤的做法步骤1、扇骨头焯水清洗，胡萝卜玉米切段。2、电压力锅中加入食材清水启动煲汤键。3、完成加入盐调味。4、成...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料扇骨：2个胡萝卜：半个山药：半个马蹄：6个玉米：1个木瓜：1块辅料盐：少许芹菜：1根白醋：少许具体步骤1.材料如图：1.山药、胡萝卜各半个斜切厚片；2.玉米一个切块；3.马蹄...
热门标签
-
西红柿腐竹汤的做法步骤
生菜鸡肉卷的做法
蜜汁豆干的做法
甘香螃蟹的做法步骤
萝卜猪肉饺子怎么做
奇亚籽香蕉麦片粥的做法
枸杞叶筒骨汤的家常做法
猪扇骨小白菜汤怎么做好吃
家常垮炖带鱼怎么做好吃
南瓜五色豆的家常做法
自制老干妈牛肉末豆豉酱的最正宗做法
尖椒茄子的家常做法
煎茄盒
鸡汤荞麦冷面
蘑菇牛肉面
黄瓜盘凉粉的做法
花生米回锅五花肉的最正宗做法
酸奶蔓越莓冰淇淋怎么做
全麦胡萝卜蘑菇包的最正宗做法
秘制八渡笋烧肉的最正宗做法
中西合璧版—番茄牛肉意面
白菜型饺子的做法步骤
肥膘肉炒胡萝卜片的做法
牛肉炒冬笋的家常做法
韭菜培根炒年糕的最正宗做法
星空梦幻果冻的最正宗做法
凉拌茄子皮的做法步骤
肉松面包的最正宗做法
无处不在
鳝片炒洋葱怎么做
排骨土豆炖豆角的最正宗做法
虾米炒三丝怎么做
甜辣肉酱的做法步骤
五谷小煎饼的做法步骤
帝王
【河南】干豆角肉包子