有关蒜辣金针菇的精选大全
食材明细主料金针菇(500g)辅料青椒(1个)小米辣(3个)蒜(半个)小葱(1颗)藤椒(15g)生抽(15ml)白砂糖(3g)盐(5g)藤椒油(5ml)菜籽油(15ml)老抽(5ml)醋(5ml)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜辣金针菇的做法步骤1、金针菇洗净,下锅煮熟,捞出沥干,加藤椒...
食材明细主料金针菇(150g)辅料娃娃菜(3片)蒜蓉(适量)辣酱(适量)葱(适量)玉米油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉辣酱蒸金针菇娃娃菜的做法步骤1、食材,金针菇,娃娃菜。2、金针菇娃娃菜洗净放入水中焯水。3、捞出装盘。4...
食材明细主料金针菇(适量)辅料辣椒(适量)大蒜(适量)糖(适量)生抽(适量)小葱(适量)调料盐(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香金针菇的做法步骤1、金针菇洗净。2、材料切碎。3、锅子烧热爆香一半大蒜小葱和辣椒,加适量生抽盐...
“金针菇有另外一个外号叫做seeutomorrow。这个我以前一直不是很理解,恩。但是其实金针菇不是不能消化啦,只是比较难消化,原因在于细胞壁上的几丁质,就是一种膳食纤维,和纤维素又有所不同,咀嚼彻底之后明天还是不用见的。金...
食材明细主料蒜苗金针菇(适量)辅料香菜香葱(适量)配料盐鸡汁美极鲜白醋香油(适量)胡椒粉白糖姜汁(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗拌金针菇的做法步骤1、1、金针菇切段,蒜苗切段。香菜香葱洗净备用。2、2、盐,美极鲜...
“金针菇,味道鲜美、口感爽脆,是我们餐桌上常见的食材,大多用来做凉拌菜或涮火锅。下面介绍一道烤箱版蒜茸金针菇,别看它做法简单,味道可是格外带劲,蒜茸的酥香、小米椒的火辣、金针菇的爽口,简直比肉还好吃,吃了一盘还想第二...
食材明细主料金针菇(1捆)蒜蓉辣酱(适量)葱花(适量)小米椒(2个)辅料熟芝麻(适量)植物油(适量)微辣(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉辣酱金针菇的做法步骤1、金针菇去根,洗净2、撕开3、蒜蓉辣酱准备好4、葱花、小米椒5、煎饼鏊子(铸...
食材明细主料金针菇(250g)大蒜(半头)干辣椒(适量)大葱(适量)香菜(适量)辅料酱油(1勺)蚝油(1勺)白糖(0.5勺)芝麻油(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香金针菇的做法步骤1、金针菇切去老根,撕成小朵洗干净。2、锅中烧开水,将金针菇放...
食材明细主料金针菇(适量)线椒(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)味精(适量)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜拌金针菇的做法步骤1、准备好材料2、金针菇去尾,下水烫熟3、烫好的金针菇捞出放凉水里4、线椒切圈5、、大蒜剥...
“简单美味的蒜蓉辣酱蒸金针菇。”食材明细主料金针菇(300g)辅料香葱(1颗)调料蒜蓉辣酱:(适量)大蒜(适量)剁辣椒(1勺)热油(适量)盐(少许)白糖(少许)味精(少许)生抽(少许)蚝油(少许)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉辣酱蒸金针菇的做法步...
食材明细主料金针菇(500克)辅料奶油块(2个)蒜(5瓣)配料胡椒粉(适量)蒜香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜烤金针菇的做法步骤1、金针菇洗净、切去老根,放于锡纸上,奶油块2个切成小块,均匀撒在金针菇上。2、生蒜5瓣,切成蒜末入盘,倒...
“蒜蓉拌金针菇,清淡可口,营养又美味,简单又快速。在炎炎夏日餐桌上凉拌一盘是非常不错的!”食材明细主料金针菇(200g)辅料食用油(适量)生抽(1匙)蒜瓣(适量)蚝油(适量)葱花(适量)盐(少许)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉拌金针菇...
食材明细主料金针菇(适量)辅料剁椒(适量)生抽(适量)大蒜(适量)油(适量)调料盐(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉蒸金针菇的做法步骤1、金针菇洗净。2、铺盘。3、蒜切碎。4、加入适量生抽盐油拌匀。5、码入金针菇。6、剁...
“金针菇烤着吃真是别有风味,非常下饭!”食材明细主料金针菇(200克)蒜末(适量)小米椒(2根)杭椒(1根)辅料生抽(2匙)蚝油(1匙)辣椒酱(适量)中辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉烤金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部。2、洗干净,用手攥...
“蒜薹金针菇,风味独特的菜肴,蒜香适口!”食材明细主料金针菇(一袋)蒜薹(一把)辅料油(适量)蚝油(适量)十三香(适量)干椒(适量)盐(适量)姜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜薹金针菇的做法步骤1、蒜薹切小段,用清水洗干净,控干水分!2...
食材明细主料金针菇(适量)大蒜(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)糖(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金蒜蒸金针菇的做法步骤1、金针菇洗净。2、切段。3、码在盘中。4、大蒜多些切碎。5、锅子烧热爆香蒜末。6、加入生抽糖和...
“超级鲜美的蒜蓉金针菇,简单清蒸,分分钟被清盘。”食材明细主料金针菇(2把)蒜(2个)辅料生抽(3勺)盐(1茶勺)香油(适量)小葱(适量)食用油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉金针菇的做法步骤1、蒜两头,剥开去皮。蒜可以多放点,...
“减肥要吃肉,要多吃白肉,鱼肉鸡肉牛肉等,在这些肉里面鸡胸肉是最便宜的。想想长这一身肉已经花了很多钱了,那么减掉这一身肉还是尽量少花点钱吧!所以就吃鸡胸肉吧!可是水煮鸡胸真的很容易腻啊,怎么办。想办法把鸡胸变得好吃...
“我是超级爱吃金针菇的炒着吃、涮火锅、凉拌、各种吃法都爱,这道蒸的金针菇把金针菇的优点尽量的保留了更加脆嫩鲜美。金针菇美味不说,营养也很丰富,最大的优点是含有金针菇多糖,能提高人体免疫力,有抗癌防癌的功效,童鞋们...
“金针菇是比较好的养生食材,在冬季也比较多见。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道...
“一道快手蒸菜!经济实惠,好吃零失败,还能减肥!菇类是十分鲜美的东西,并且里面的营养也十分的高,一般对于菇大家都是用来做汤或者和肉一起来炒用来中和肉的腻,最常见的烹饪是麻辣烫、火锅、烧烤摊上,都能看见他们的身影。但是...
食材明细主料金针菇(1把)辅料大蒜(6瓣)小米辣(2个)葱花(少许)调料盐(1小勺)油(适量)生抽(2勺)白砂糖(1勺)蚝油(1勺)蒸鱼豉油(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部,冲洗干净。2、小米辣,小葱切小段。...
食材明细主料金针菇(250g)辅料蒜末(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)花生油(适量)葱花(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金银蒜蒸金针菇的做法步骤1、蒜头拍扁剁碎。2、锅中加入多一点的花生油,放入蒜末炒香。3、炒出香味加...
“这是一道快手菜。只要准备好了蒜蓉辣酱,其他的就快之又快了。蒜蓉辣酱可配的食材很多:生蚝、扇贝、蛏子、虾、金针菇、茄子、粉丝等等。你可以尽情发挥。”食材明细主料长茄子(1个)辅料金针菇(150克)调料蒜蓉辣酱(适量)香葱...
“减脂佳品。”食材明细主料金针菇(100g)辅料蒜泥(2勺)调料辣椒油(2勺)盐(适量)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜泥金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部洗净。2、把金针菇放入盐开水中煮。3、煮到金针菇变软即可捞出。4、蒜...
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