有关菜椒炒鱼片的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:8分钟主料脆肉鯇:250彩椒青红两色:各半个姜葱蒜:适量辅料盐:适量酱油:适量耗油:适量胡椒粉:少量淀粉:2具体步骤1.先将鱼肉洗净切片,再加一勺盐腌制30分钟后洗净。2.然...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟喷香菜椒炒鱼片,就算是很多不喜欢吃肉的人,对滑滑腻腻,肉质鲜美的鱼肉都无法抗拒哦!因为鱼肉不仅蛋白质含量高,热量还低,绝对是美容减肥的好选择!炒鱼片呢,要...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟菜椒炒鱼片,是一道非常鲜美的菜肴,主要原料有草鱼,菜椒,大葱等,多吃鱼可以补充人体所需微量元素,对健康十分有益,这道菜椒炒鱼片,将草鱼切片油炸后加菜椒爆炒...
“这也算是重新回归,分享的第一个菜谱青笋的清香,酥脆。和青椒微辣。做下饭菜,还是棒棒哒。青椒不管北方人还是南方人都可以接受,辣度的话适中。莴笋是我国南北均产,冬、春季采收,是春季及秋冬季的主要蔬菜之一。莴笋以肥大...
食材明细主料莴笋(一根)洋葱(适量)辅料菜椒(一个)调料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜椒洋葱炒笋片的做法步骤1、莴笋去皮冲洗干净。2、将莴笋切薄片装盘。3、马克西姆不粘锅预热入油烧热,放入洋葱...
“土豆软糯,青椒味浓郁。”食材明细主料土豆(一个)青椒(适量)红椒(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)花椒(适量)八角(一个)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒土豆片的做法步骤1、青红椒,土豆。2、土豆...
食材明细主料黑鱼片(适量)辅料红辣椒(适量)青辣椒(适量)生姜(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)香葱(适量)柠檬(适量)食用油(适量)香菜(适量)麻辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青红椒炒鱼片的做法步骤1、黑鱼去骨去皮背面切薄片,...
食材明细主料鱿鱼(两个)辅料青椒(适量)洋葱(适量)调料油(适量)盐(适量)黑胡椒酱(适量)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒洋葱炒鱿鱼片的做法步骤1、两个鱿鱼备用。2、青椒和洋葱备用。3、鱿鱼处理干净。4、改花刀切大块。5、...
食材明细主料鱼片(250克)雪菜(50克)辅料油(适量)黄酒(适量)盐(适量)味精(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)雪菜炒鱼片的做法步骤1、所有食材。2、鱼片洗净,放适量的黄酒拌匀。3、起油锅加热,放入鱼片翻炒。4、放入雪菜...
“喜欢吃菜辣椒,略带甜味的口感及丰富的营养素,使它成为餐桌上的家常菜,简单但不失美味和营养”食材明细主料菜辣椒(2个)猪前腿雪花肉(150个)辅料干淀粉(适量)配料姜(各适量)老抽(适量)黄酒(适量)盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)炒(工...
“红菜椒个大皮厚让其入味,必须多炖才行。”食材明细主料红菜椒(两个)猪肉(50克)辅料葱末(适量)食盐(半勺)豌豆淀粉(适量)菜籽油(两勺)五香粉(1/4勺)自制味精(1/4勺)红油豆豉(半勺)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红菜椒炒肉片...
食材明细主料韭菜(50克)鱼片(100克)辅料生抽(少许)蒜蓉(少许)小米椒(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒鱼片的做法步骤1、备食材:鱼片,韭菜。2、韭菜洗干净切小段。3、热锅放油,把鱼片放下锅煎两面变色,放入蒜蓉。4、加...
“阳台种的辣椒结了好多,妈妈把红透了的摘了下来,摆在一个竹篮里放在室外晾晒。每天都有收获、慢慢的竹篮子也铺满了红红的辣椒干,这不,今天做菜又搁了几个辣椒干进去,宝爸看见直摇头,并打趣的说:干辣椒留起来明年再用吧,好东...
食材明细主料花菜(200克)青椒(适量)猪肉片(适量)辅料盐(3克)料酒(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)鸡精(3克)生抽(适量)植物油(50克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒肉片炒花菜的做法步骤1、准备的花菜、青椒和猪肉。2、花菜洗净掰小朵...
食材明细主料面鱼(165克)青椒(65克)熟牛肉片(60克)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒牛肉片炒面鱼的做法步骤1、食材:面鱼、青椒(已去蒂去籽清洗切开)、熟牛肉片2、烧锅倒油烧热,下入青椒翻炒翻炒至断生...
食材明细主料青椒(几个)白菜(适量)肉片(适量)大蒜(几个)辅料老干妈辣椒酱(半勺)调料盐(1.5克)生抽(5毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒白菜炒肉片的做法步骤1、准备所需要的材料,洗好,切好,待用。2、油锅起火烧至六成熟倒入肉...
食材明细主料花菜(250克)肉片(60克)红椒(一个)大蒜(适量)大葱(适量)辅料玉米油(9毫升)盐(2克)胡椒粉(2克)玉米淀粉(一勺)生抽(2克)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红椒肉片炒花菜的做法步骤1、肉片用胡椒粉,生抽,玉米淀粉腌制半小时备用。...
“菜椒里面含有辣椒素、增加食欲,促进消化,能够让脂肪新陈代谢的速度变得更快,有降脂作用。预防癌症,菜椒里面含有的抗氧化物质,能够让细胞新陈代谢速度变得更快。还能预防衰老,菜椒里面含有非常丰富的维生素e以及维生素c,能...
“这道菜主要以鲜辣为主,墨西哥辣椒的特点是辣,肉质厚,嫩脆,是一个很不错的主菜选择,再加上深海章鱼足爆炒,味道十足。”食材明细主料墨西哥辣椒(300G)章鱼足(250G)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)鸡精(适量)料酒(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分...
“无骨鱼片老少适宜,滑嫩鲜香。”食材明细主料鱼肉(200克)菜椒(半只)黄瓜(半条)辅料油(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)葱(1条)姜(少量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜菜椒炒鱼片的做法步骤1、鱼肉切片,加少许糖、盐、木茨粉、蛋清、...
食材明细主料鱼片(适量)青椒(适量)杏鲍菇(适量)蛋清(适量)辅料生抽(适量)料酒(适量)姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)青椒杏鲍菇炒鱼片的做法步骤1、鱼片加入料酒、姜葱、蛋清腌制片刻2、青椒杏鲍菇切片3、锅中放入...
食材明细主料猪肉(适量)青椒(适量)红辣椒(一个)榨菜(一包)大蒜头(适量)姜(适量)淀粉(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)米酒(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜青椒炒肉片的做法步骤1、准备好食材2、肉切成薄片、姜切成...
“很多人不吃芹菜。受不了这个味道。但是我却非常喜欢这种清香的香味,简单的家常菜是餐桌上必不可少的。”食材明细主料芹菜(120g)五花肉(150g)红椒(一个)辅料油(1勺)盐(2g)鸡精(1g)姜(5片)豆瓣酱(1勺)白糖(1g)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)...
“原本是让老公买2个青椒1个红椒来配色的,谁知道老公在电话一头听成了要3个青椒,买回来看见3个都是青椒,我都狂晕了,不过最后炒出来的味道还是不错地。”食材明细主料小青椒(3个)香鱼片(3片)辅料姜(3片)蒜米(5头)配料盐(适量)酱油(适...
“清江鱼味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。”食材明细主料清江鱼片(250g)青椒(2个)辅料生粉(适量)蛋清(1个)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒炒清江鱼片的...
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