有关南瓜红枣豆浆怎么做好吃的精选大全
食材明细主料南瓜(适量)红枣(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜红枣豆浆的做法步骤1、食材。2、红枣去核切块、南瓜切块。3、将洗好的黄豆、红枣、南瓜放入豆浆机中,加1000毫升清水。4、按干...
食材明细主料南瓜(250g)红枣(8个)绿豆(50g)米(100g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红枣绿豆南瓜粥的做法步骤1、先将红枣绿豆南瓜洗净,再将南瓜去皮,切成小块。2、再将红枣绿豆南瓜米放入高压锅中,加适量水。3、大约五分钟后,...
“光滑细腻,香甜好喝。”食材明细主料南瓜(适量)红枣(12粒)桂圆肉(一小把)辅料大米(一小把)黄豆(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣桂圆豆浆的做法步骤1、南瓜切小块。2、去核红枣洗一下。3、桂圆肉一小把也洗一...
“可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合,哪怕是更换一种食材,就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色,做到一周七天不重复,让您的豆浆天天有新意,天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的...
“丰富早餐,多些营养。”食材明细主料黄豆(40g)红枣(20g)红豆(20g)辅料冰糖(40g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆豆浆的做法步骤1、提前准备:黄豆40克,红豆20克,浸水过夜,枣子去核,切丁,20克,冰糖40克倒开水融化过夜(以免...
“红枣可补中益气,养血安神,缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神,消暑凉血。”食材明细主料红枣干(30克)绿豆(50克)黄豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣绿豆豆浆的做法...
食材明细主料黑豆(适量)黄豆(适量)红枣(适量)核桃(适量)南瓜(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣核桃南瓜豆浆的做法步骤1、黑豆黄豆提前一晚泡发,核桃仁备用,红枣洗净去核。2、南瓜适量,切成小块。3、所有...
食材明细主料黄豆(适量)南瓜(适量)红枣(适量)辅料水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣南瓜豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚浸泡,南瓜去皮切小块。2、红枣去核切碎。3、全部食材放入破壁机中,选择五谷浆程序。4、香甜...
“红腰豆原产于南美洲,是干豆中营养最丰富的一种,含丰富的维生素A、维生素B、维生素C及维生素E,也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。南瓜不仅含有丰富的糖类、淀粉、脂...
“食材前一天晚上泡好,早上起来就不会忙碌,轻松的生活,就是这样简单。”食材明细主料黄豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)西洋参片(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄红豆红枣豆浆的做法步骤1、红豆,黄豆前一天...
“南瓜营养丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可帮助消化,降低胆固醇。”食材明细主料南瓜(50克)黄豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南...
“光滑细腻,甜香。”食材明细主料板栗(7个)红枣(一小袋)南瓜(适量)辅料大米(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)板栗红枣南瓜米浆的做法步骤1、板栗削皮洗一下。(我发现用刀在案板上削也挺快的)。2、切成小块。3、南瓜去皮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟众所周知大红枣补气养血,维生素C含量丰富,滋阴补肾,是女人最佳的调养用品。南瓜则味道清甜,纤维素含量丰富,脂肪和碳水化合物含量低,美容养颜。燕麦有利于...
“快手营养餐一款不错的饮品,试试看吧😄”食材明细主料南瓜(4分之一)红枣(10多颗)花生(一小把)冰糖(5颗)辅料水(适量)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)南瓜花生红枣豆浆的做法步骤1、红枣这些2、那瓜去皮切薄片3、红枣切片去核,花生米...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟豆浆是很受大众喜爱的早餐饮点,口感香醇,营养丰富。香醇红枣南瓜燕麦豆浆中除了黄豆以外还有补血养颜的红枣和富含膳食纤维的南瓜。南瓜淡淡的甜味并且黄...
“第一次发菜谱真有点紧张,这道甜点很简单,主要是不想浪费太多东西,都是用家里放剩下的东西做的,很简单~!”食材明细主料豆浆(一碗约250ML)南瓜(适量)辅料红豆(100g)姜(2片)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆南瓜红豆汤的做法...
食材明细主料红枣(适量)南瓜(适量)黑豆(适量)大米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣南瓜黑豆粥的做法步骤1、食材。2、洗净放入电饭锅加适量清水。3、煮粥键一小时三十分即可食用。4、成品。...
“暄软筋道,带着枣的甜香,模样不是很好看,却很好吃。”食材明细主料面粉(适量)发酵粉(适量)辅料板栗红枣南瓜米浆(大半碗)白糖(一小勺)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)板栗红枣南瓜米浆馒头的做法步骤1、面粉适量。2、板栗红枣...
食材明细主料红枣(适量)红豆(半杯)辅料赤小豆(半杯)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆浆的做法步骤1、红豆与赤小豆。红豆圆润,赤小豆扁长。2、豆子用水泡1晚上。3、红枣去核。4、将豆子和红枣放破壁机里,加至热饮最...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料熟米饭:一勺南瓜:100黄豆:75新疆大红枣:4个辅料蜂蜜:酌情自加具体步骤1.材料2.黄豆浸泡3小时以上,这样出浆率高。3.红枣去核4.豆浆机内加黄豆5.加红枣6.加...
“天气逐渐转凉,早晨有碗暖胃的粥,简直太棒了!今来一款:红枣红豆南瓜粥,简单方便,美味可口,甜度适中哦。”食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)南瓜(适量)糯米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣红豆南瓜粥的做法步...
“豆浆必须要经常喝才好。如果觉得腻就可以换着花样做啊。这次我做的是红枣豆浆,浓浓的枣香味,大人孩子都适合”食材明细主料黄豆(30g)辅料大红枣(7个)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣豆浆的做法步骤1、黄豆提前一夜...
“浓浓的红枣味。”食材明细主料红枣(三颗)红豆(适量)黄豆(适量)黑豆(适量)花生(适量)大米(适量)调料白糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣豆浆的做法步骤1、清洗干净。2、半碗豆子3碗水。3、豆浆机干豆键。4、去浮沫...
“养生功效:按照中医五行学说,红色为火,为阳,故红色食物进入人体后可入心、入血,大多可以益气补血和促进血液循环、振奋心情。红枣就是红色食物中补心的佼佼者。中医认为,红枣性平,味甘,具有补中益气、养血安神之功效,是滋阴补...
“南瓜润肺益气,促进肠胃蠕动,还会有利尿和美容的作用。小米养心暖胃,具有滋阴养血、健脾和胃的作用。红枣养气补血,可以驻颜祛斑,使面部皮肤红润有光泽,也有一些美容养颜的效果。红枣南瓜小米豆浆,一款超简单的美容养颜豆浆...
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