有关炒脆的精选大全
食材明细主料脆肉脘鱼片（250g）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）生粉（适量）米酒（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜葱炒脆脘的做法步骤1、鱼片洗净用油盐生粉拌匀。2、姜切小片。3、葱切段。4、油锅爆香姜片...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西兰花香炒脆鲩是一道普通的家常菜来的，西兰花香炒脆鲩的主要食材就是西兰花还有脆鲩，做出来的西兰花香炒脆鲩满满都是西兰花的香脆还有炒脆鲩的鲜美，真...
“家常炒脆藕是一道营养快手菜。主要可以补益气血，增强人体免疫力，适合老少人群。”食材明细主料藕（1节）青椒（半个）红椒（1个）香葱（3棵）姜（1块）辅料油（少许）盐（少许）糖（少许）醋（少许）蚝油（少许）鸡汁（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟西兰花香炒脆鲩是一道普通的家常菜来的，西兰花香炒脆鲩的主要食材就是西兰花还有脆鲩，做出来的西兰花香炒脆鲩满满都是西兰花的香脆还有炒脆鲩的鲜美，真...
“猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：400辅料青红辣椒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材2.莲藕，辣椒切好3.用冷水泡几分钟4.煮开水煮1-2分钟捞起沥干水5.炒好辣椒备用6.油7成...
准备时间:无　　　　烹饪时间:无红萝卜炒脆豆腐是一道制作简单的家常菜。主要原材料为红萝卜、香菇以及豆腐。红萝卜富含维生素A，可以保护人体视力。性温，味甘。红萝卜炒脆豆腐富含蛋白质，营养...
食材明细主料脆皖鱼（适量）辅料酱油（适量）葱（两颗）姜（一小块）尖椒（一个）盐（适量）生粉（适量）鸡粉（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜葱炒脆皖鱼片的做法步骤1、脆皖鱼切片，用酱油，盐，鸡粉，料酒，生粉腌制十五分钟2、葱切段，姜切...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟茭白炒脆肉鲩是一道美味可口的家常菜肴，脆嫩富含维生素的茭白，搭配富含蛋白质和碳水化合物的脆肉鲩一道烹饪，色泽清新诱人十足，口感爽脆可口，让人爱不释口...
食材明细主料脆鲩鱼（适量）辅料姜（少许）葱（少许）腌制酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）米酒（少许）其他油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜葱炒脆鲩鱼的做法步骤1、准备:脆鲩鱼，切厚片(买时老板已帮我切好了)。2、准备姜丝，葱段。3...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟葱香木耳炒脆藕是由藕和黑木耳为主要材料，搭配猪肉末和油等配料制作而成的。香脆可口的藕和营养价值非常高的黑木耳，相得益彰，十分美味。猪肉末香嫩可口...
“清爽简单小炒，口感爽脆。”食材明细主料皖鱼片（200克）辅料葱（适量）姜（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱姜炒脆肉皖的做法步骤1、鱼片用清水多洗几遍。2、葱，姜。3、葱姜切好，葱叶...
“令人又爱又怕的黑黑豆，下饭咸香又浓烈过瘾。其实常常会考虑，豆豉到底应该放多少？少了不够味，多了2汤匙菜就一碗饭饱肚，最好是每一口都能得到最大的满足。怎么办呢？掺一点脆感十足的甜豆筴。甜脆多汁的口感让咸辣得到清爽...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟红萝卜是一种非常健康的食物，它富含胡萝卜素，是补充维生素A的好来源。青椒，富含维生素C，能够抗氧化哦，那可以延缓衰老哦。营养的红萝卜青椒炒脆肠不仅营养...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟菜梗炒脆耳是一道非常好吃的菜肴，而且它的做法非常简单，即使没有烹饪基础的小白新手，只要跟着步骤做，就可以做出美味的菜梗炒脆耳，这是一道很家常的菜，短短...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200莲藕：三节辅料葱：适量油：适量耗油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.把藕洗净，削皮切薄片猪肉，切片肥瘦分好瘦肉放盐酒耗油腌制蒜拍蒜米葱洗净切段2....
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜炒脆豆腐是一道制作简单的家常菜，也是一道十分常见的菜。主要原材料为韭菜、香菇以及豆腐。韭菜性温，味甘，具有壮阳补肾的作用。韭菜炒脆豆腐富含蛋...
豆腐是一种很平常的家常菜，很多人都喜欢吃豆腐。不仅仅因为豆腐是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于炒脆豆腐的做法大全，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。炒...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒脆豆腐是一道原材料简单的家常菜，也是一道十分常见的菜。主要原材料为芹菜、香菇以及肉丝。芹菜性温，味甘，具有壮阳补肾的作用。芹菜炒香菇肉丝富含蛋...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道美味的葱香木耳炒脆藕操作简单，健康又营养，非常适合做来给家人吃哦。脆藕与木耳的搭配爽口好吃，蔬菜的清爽可口令人欲罢不能，同时加入的猪肉末中肉类...
“土豆的吃法最多见的就是家常炒土豆丝，其实偶尔把土豆在炒之前，用油炸成薯条状然后在炒，吃在嘴里的的土豆就会又脆又香，非常下饭。还有最近真够怪哉的，连续三次买青椒，都是非常的辣，在炒的时候把我呛的不行，吃完菜后嘴巴还都...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜炒脆豆腐是一道制作简单的家常菜，也是一道十分常见的菜。主要原材料为黄瓜、香菇以及豆腐。黄瓜性温，味甘，具有壮阳补肾的作用。黄瓜炒脆豆腐富含蛋...
“脆肉鲩是在特定的环境条件下用特殊饲料饲养出来的优质草鱼，俺们这边的特产，有一个镇专门养殖此东东。在急剧流动的池水里，鱼飞速游动，使肌肉经常运动，减少脂肪积累，增加肌肉韧度。日复一日，年复一年，脆肉鲩成为游泳健将。而...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个青椒：一个干辣椒：适量辅料盐：一勺半醋：适量白胡椒：适量鸡精：适量淀粉：适量具体步骤1.备好材料。2.把土豆切成丝。3.泡在盆里备用。4.控干水分倒入淀...
“QQ爽脆的口感，简单快炒，很美味。”食材明细主料脆鲩鱼（450克）香菜（一棵）辅料姜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菜炒脆鲩鱼的做法步骤1、准备:脆鲩鱼。2、香菜。3、将脆...
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