有关咖喱茭白蚕豆怎么做好吃的精选大全
食材明细主料蚕豆(600克)茭白(一根)辅料咖喱块(一块)生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)咖喱(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱茭白蚕豆的做法步骤1、材料:蚕豆2、茭白、咖喱块3、将蚕豆剥壳。4、挖去上面的黑痣。5、清洗一下。6、捞出...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟一个茭儿菜择去老的外皮,就只剩下一点了,撕成一条条,倒油放入锅中沸腾后,放入洗好的蚕豆,炸到浮起来,就捞出来把有捞干,打几个鸡蛋用打蛋机打好就放入锅中翻...
“简单介绍一下茭白的营养价值:茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”,其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效;还有补虚健体以及美容减肥的功效茭白的营养...
“白菜含维生素丰富,常吃白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。。。【咖喱虾仁白菜】简单的家常菜,美...
食材明细主料蚕豆(540克)茭白(一根)里脊肉(85克)辅料料酒(少许)生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茭白蚕豆炒里脊肉的做法步骤1、材料:蚕豆2、茭白、里脊肉3、将蚕豆剥壳淘洗一下,待用4、将茭白剥壳用清...
准备时间:1分钟    烹饪时间:2小时1分钟这道清香的咖喱茭白蚕豆它是一道非常家常的一道下饭菜,整道菜的口感吃起来非常的好,而且里面的的蚕豆它的口感吃起来十分的酥脆,很适合用来当作下酒...
食材明细主料土豆(适量)辅料姜粒(适量)洋葱粒(适量)配料咖喱膏(适量)咖喱(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)咖喱土豆的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油放姜粒。2、再把洋葱粒加入一起翻炒。3、调入一大勺咖喱膏炒均匀。4、将土豆...
食材明细主料大豆腐(一块)咖喱(三块)辅料小米椒(2根)蒜末(适量)咖喱(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咖喱豆腐的做法步骤1、准备好食材,如果不吃辣可以不放小米椒。2、豆腐放入热水中焯水捞出备用。3、热锅下油,爆香。4、放入咖喱...
食材明细主料螃蟹(385克)白菜(145克)辅料咖喱块(2克)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咖喱(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咖喱白菜螃蟹的做法步骤1、食材:螃蟹(已清洗)、白菜(已清洗切开)、咖喱块2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开...
“白咖喱虽然没有其它咖喱颜色的张扬,但断然不会在味道上亏待进餐者的味蕾!奶香味十足,特别适合小朋友和怕辣的朋友们!据说白咖喱更适合夏季来烹饪!”食材明细主料鸡腿(2只)小土豆(2个)辅料胡萝卜(半只)洋葱(半只)蒜(3瓣)鲜薄荷叶(适...
“这是一道既可当菜吃,也可当主食吃的烤箱菜。我就把它当主食菜吃,而且可以变化口味。今次做的是咖喱口味,配上一碗西红柿鸡蛋汤,谁能说它不是一顿可口的饭菜呢?减肥的妹纸们可以试试哟!”食材明细主料土豆(2个)洋葱(1/3个(大))胡...
“海白虾含有丰富的蛋白质,肉质爽脆清甜,没有土腥味。用咖喱的做法,口味更加丰富,汤汁拌饭更好吃哦!”食材明细主料海白虾(500g)辅料咖喱(3块)椰汁(1听)咖喱(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)咖喱海白虾的做法步骤1、剪掉虾须虾枪,去...
食材明细主料茭白(两根)辅料毛豆(100克)肉丁(适量)姜(适量)干辣椒(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茭白毛豆的做法步骤1、带皮的毛豆用水煮两分钟剥皮取豆。2、茭白两根去皮切丁。3、姜蒜干辣椒炝锅,炒肉丁,倒少许酱...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟很多人都喜欢咖喱的味道,香气浓郁,作为常见的调味料许多人都想拿来烹饪美味佳肴。这是一道色香味俱全的咖喱茭白蚕豆,口感清脆香甜,而且营养价值很是全面...
食材明细主料土豆(2个)胡萝卜(1个)洋葱(0.5个)西兰花(1棵)辅料咖喱(3块)咖喱(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)大白咖喱饭的做法步骤1、土豆胡萝卜切小块煮熟2、洋葱切小块3、西兰花焯熟4、准备好咖喱块5、放入适量水中加热至咖喱化...
“白花是我们云南地方深山里生长的一种花,长得形像杜鹃。但又不是杜鹃。我还专门去百度了一下白花炒蚕豆,这道菜不是很普遍。杜鹃和蕨菜一样,要上山采才能吃得到,没有自己培植的。山里人家出门采茶或者做农活,出门就会遇到...
“白菜营养丰富,百搭菜,且便宜。其中大白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证明,这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,如果妇女每天吃500克左右的白菜,可使乳腺癌发生率减少。此外,其所含微量元素“钼”可抑制体内...
“基本上没有多余的油脂,完全按照这个分量的食材来做的话,热量大概是600大卡,是两人份的哦。以减重期间每天的热量要控制在1300大卡的标准来看,绝对是好的选择,而且营养比较均衡。”食材明细主料豆腐(450g)香菇(40g)洋葱(30g)青...
食材明细主料白菜(210克)咖喱块(1块)辅料盐(适量)味精(适量)咖喱(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱白菜的做法步骤1、食材:白菜、咖喱块2、将白菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。5、接...
食材明细主料白菜(270克)土豆(240克)辅料香葱(适量)咖喱块(2块)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱土豆白菜的做法步骤1、食材:白菜(已清洗切开)、土豆(已洗净去皮切片),香葱、咖喱块2、烧锅倒油烧热,下入...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味的咖喱茭白蚕豆,身在四川一定听过这远近闻名的——咖喱茭白蚕豆。四川的潮热使四川人喜好吃辣,甚至无辣不欢。那么这份咖喱茭白蚕豆就会比其他地区...
食材明细主料鸡胸肉(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)口蘑(适量)辅料生姜(适量)配料油(适量)盐(适量)糖(适量)味精(适量)料酒(适量)淀粉(适量)调料粉(适量)五香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咖喱土豆鸡块的做法步骤1、鸡胸肉切成丁,加入料酒、生姜...
食材明细主料白菜(适量)辅料高汤(适量)配料咖喱(适量)调味鲜(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱高汤白菜的做法步骤1、备白菜,高汤,咖喱。2、高汤倒进锅里烧开,放进咖喱。将咖喱烧化,3、将咖喱烧化。4、再放进白菜。5、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料茭白:2根鸡胸肉:一块洋葱:半个青豆:适量辅料咖喱:一块番茄酱:两勺黑胡椒粉:适量盐:两勺糖:一勺淀粉:适量料酒:适量白胡椒粉:适量具体步骤1.鸡胸肉解冻切丁,盐,...
“我的家人喜欢吃咖喱味道的菜菜,家里时常会备一些咖喱块,这次做了一道家常菜【咖喱茭白】简单美味。。。”食材明细主料茭白(310克)辅料香葱(适量)咖喱块(1克)生抽(适量)盐(适量)咖喱(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咖喱茭白的做法...
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