有关金针菇炒萝卜丝的做法的精选大全
“金针菇有补肝肾,益肠胃,增智,抗癌的功效。可以用来治疗肝病、胃肠炎症、溃疡和肿瘤等症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。”食材明细主料五...
“菌类种类繁多,是我们餐桌上的常客。冬季气候干燥,多吃菌类,可以滋阴润燥,是极美味的滋补佳肴喔!今天就做一道金针菇炒肉丝。金针菇,不仅美味,而且营养价值非常的高,益气养血、降低胆固醇,提高免疫力,特别适合老人和小孩食用,在...
“脆嫩,鲜香。”食材明细主料金针菇(200g)萝卜干(50g)辅料花生米(1勺)调料盐(适量)芝麻油(1勺)辣椒油(2勺)醋(1勺)生抽(1勺)香辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)萝卜干拌金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部洗净。2、放入盐水中煮开。3、...
“家常菜,简单美味。”食材明细主料瘦肉(100g)金针菇(1把)红萝卜(1节)辅料蒜(1粒)葱(2棵)盐(适量)酱油(1勺)蚝油(1勺)生粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒金针菇红萝卜的做法步骤1、材料图2、瘦肉切片,放碗里,加盐,生抽,油,生粉...
“金针菇的营养价值很高,是益智菇。常吃可提高人体免疫力,缓解疲劳。”食材明细主料金针菇(200克)尖椒丝(半根)胡萝卜丝(半根)猪肉丝(50克)辅料蒜末(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料胡萝卜(一根)金针菇(一把)辅料大蒜(两瓣)葱(一段)香葱(少许)盐(适量)鸡精(3克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜清炒金针菇的做法步骤1、胡萝卜切丝待用。2、金针菇去根开水焯一下。3、葱蒜切片。4、油六成热下...
“这道菜由可以增强人体免疫力的猪肉与可以抑制血糖升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病的金针菇、以及胡萝卜搭配炒制。胡萝卜含有植物纤维,可以加强肠道的蠕动,通便防癌。胡萝卜还可以健脾养胃,益肝明目。胡萝卜的降糖,降脂...
食材明细主料胡萝卜(1个)金针菇(1把)辅料盐(适量)辣椒粉(适量)花椒油(适量)香油(适量)鸡精(适量)味精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜拌金针菇的做法步骤1、金针菇去掉老根洗干净备用2、胡萝卜切丝3、锅中烧水,水开下入...
“金针菇丸子太香了,素丸子也能这么好吃。”食材明细主料金针菇(适量)胡萝卜(适量)花生油(适量)辅料鸡蛋(两个)十三香(适量)面粉(适量)盐(适量)馒头(适量)咸香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金针菇胡萝卜丸子的做法步骤1、胡萝卜,金针菇...
“冬季萝卜成为了宠儿,各种搭配常吃常新。金针菇是家人的大爱,与萝卜一起烧制,营养健康,功效很多的一道美味。”食材明细主料金针菇(150g)旱萝卜(250g)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)白砂糖(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料胡萝卜(适量)青椒(适量)金针菇(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部一截,清洗干净。2、切成段。3、胡萝卜、青椒切丝,蒜瓣...
“金针菇胡萝卜炒肉,很可口的一道菜!简单易做,营养又好吃!推荐给大家!”食材明细主料瘦肉(适量)金针菇(一小把)胡萝卜(半截截)青辣椒(一根)辅料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇胡萝卜炒肉的做法步骤1...
“烧烤剩了一把金针菇,今天换个新颖的吃法!”食材明细主料金针菇(100克)胡萝卜(半根)辅料盐(适量)鸡蛋(一个)五香粉(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇胡萝卜蛋饼的做法步骤1、金针菇提前焯水过凉,胡...
“平时金针菇做的最多的菜就是凉拌和涮火锅,偶尔也想换换口味来吃它,今天就将它炒着吃,白白嫩嫩的金针菇,搭配上嫩嫩的鸡肉丝,真滴山珍吃出海鲜味。这样一盘制作简单,但是味道一点不简单的菜肴,老少皆宜,是不是也想炒上一盘端...
食材明细主料金针菇(适量)萝卜丸子(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)虾米(适量)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇萝卜丸子汤的做法步骤1、炸好的萝卜丸子(我用的是冰箱里冻的)。2、金针菇和香菜洗净。3...
“秋冬季防燥要"润肺,润肺,润肺",重要的事情说三遍。白萝卜物美价廉,止咳化痰,润肺。金针菇对儿童智力发育,身高的增长都有促进作用,所以也叫增智菇。还对癌细胞有抑制作用,抗癌,平常不妨多吃点。”食材明细主料白萝卜(一块)金...
食材明细主料金针菇(适量)萝卜(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)鸡精(适量)香油(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇萝卜汤的做法步骤1、成品图。2、适量萝卜去皮,擦丝备用。3、金针菇适量洗干净,切小段。4、锅里加入...
食材明细主料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)辅料盐(适量)油(适量)味精(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜胡萝卜金针菇的做法步骤1、黄瓜和胡萝卜切片,金针菇少许。2、热锅热油放进黄瓜和胡萝卜片炒匀,。3、放进金针...
“胡萝卜可养肝明目,增强免疫力,其营养非常丰富。金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎的作用。这两种食材在一起搭配营养更丰富,对于防春困有很好的预防作用。”食材明细...
食材明细主料胡萝卜(半个)金针菇(一把)辅料蒜末(适量)米醋(适量)蚝油(适量)酱油(一勺)白糖(一勺)盐(适量)香菜(一颗)老干妈(二勺)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇胡萝卜的做法步骤1、准备好所有食材。2、锅内加水烧开下入,金针...
食材明细主料龙口粉丝(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)辅料酱油(适量)辣椒酱(适量)葱(适量)香菜(适量)花生油(适量)温开水(适量)盐(适量)大蒜(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇胡萝卜蒸粉丝的做法步骤1、粉丝泡软之后加盐油搅和...
“芹菜对高血压患者有一定功效,但是对于胃肠功能的人群要适当限制食用,芹菜膳食纤维含量高,粗纤维含量高,可能会引起胃疼或者消化不好。丰佃娟:芹菜是作为一种蔬菜在蔬菜中含膳食纤维含量非常高的,它性凉,味甘,对高血压患者其...
“金针菇:1、促进智力发育。金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。2、促进新陈代谢。增强体内的生物...
“这是一道红白配的美味。金针菇搭配胡萝卜凉拌。菌类食材金针菇,食疗功效很多,有着健脑作用。胡萝卜被称为“小人参”。两种食材都是百姓餐桌上的常客。普通的食材,普通的凉拌,不失营养与健康。”食材明细主料金针菇(150g...
“昨天收到一份非常特别的礼物,是好朋友送来的绿色植物萝卜苗,并嘱咐我要尽快把它吃掉,面对这细嫩的小植物一下子就想到了金针菇,这两种食材是绝配,一脆嫩一嫩滑,一绿一白,不但外观养眼,二者都是低热量高膳食纤维,不但清热去火...
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