有关凉调开胃木耳怎么做好吃的精选大全
食材明细主料木耳(300克)辅料小米椒(4颗)干辣椒(4颗)青辣椒(1颗)葱(1颗)姜(一小块)生抽(1勺)香油(少许)鸡精(少许)盐(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉调开胃木耳的做法步骤1、木耳焯水放入凉开水里,准备好配菜2、材料全部放在一起...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:200青椒:100胡萝卜:一根辅料油:适量盐:适量姜:适量生抽:适量具体步骤1.青椒切丝,胡萝卜去皮斜刀切片,姜切末。2.木耳泡发洗净。3.锅里加入适量的油,加...
“凉拌木耳是一道家常冷菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用。”食材明细主料胡萝卜(半根)木耳(五朵)小葱(四根)辅料姜蓉(适量)生抽(适量)糖(适量)鸡精(适量)蒜蓉(适量)香油(适量)陈醋(适量)花...
“木耳味甘,性平,有益气强生、活血、止血效能。养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。还可以防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。春天来临,难免气躁,适当的吃点凉拌的木耳,开胃补身。好的木耳面青色,底灰白,有光泽,朵大肉厚,膨胀率大...
食材明细主料木耳(适量)辅料炒香芝麻(适量)香菜杆(适量)小米椒(适量)配料盐(适量)山西老陈醋(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)鸡粉(适量)砂糖(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老醋木耳的做法步骤1、发好木耳洗净,撕成小块,香菜杆切段,小...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟洋葱,味辛甜,就是切割的时候容易辣眼睛,但是本身很有营养功效,而且材料百搭,可主料可配料。木耳,通血管,氧气补血,富含多种人体所需的微量元素,而且口感不错,被...
“年快过完了,这女人一辈子都在与减肥做斗争,春天来了衣服一减谁都想秀出好身材,上个排毒减肥的凉拌木耳!”食材明细主料黑木耳(适量)辅料香菜(适量)红辣椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)香醋(适量)糖(适量)白芝麻(适量...
“清爽的凉拌木耳”食材明细主料木耳(200g)辅料洋葱(1个)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌木耳的做法步骤1、泡发木耳,一个洋葱2、木耳烫熟3、切好洋葱,生洋葱不用烫熟,准备凉拌,放入醋,甜油,麻油,葱姜,盐,放了醋洋葱的味道就...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟凉调木耳黄花菜,主要的食材是黑木耳、还有黄花菜,这是一道非常好吃的冷菜,主要在于调料,上手非常简单,做起来也很容易,只是因为要分别泡发木耳和黄花菜所以...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这款陈醋木耳,保留了木耳的韧劲与脆感,同时也大大加强它的可口性。做法很简单,酸酸甜甜的口感,非常适合夏季的使用,让胃口更加的活跃。青葱红椒的搭配,让木...
“黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。今天呢,我们就上盘冷菜咯,让大家降暑开胃。”食材明细主料木耳(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料蒜...
天气在逐渐变热,食欲越来越不高了,于是做了个凉拌黑木耳打算开开胃。作为饭前的开胃小菜,这道凉拌黑木耳可以说十分优秀了,吃起来口感爽脆,酸辣开胃,真是夏季不可多得的开胃前菜主料木耳:适量洋葱:少许辅料大蒜:少许香醋:少许生...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟凉调木耳黄花菜,夏天来了一道清淡酸爽的开胃小菜实在是不可缺少的,凉调木耳黄花菜这道菜木耳吃起来爽口,富有弹性,黄花菜吃起来嚼劲,两者相互配合,丰富了口...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟凉调木耳黄花菜,顾名思义,就是将木耳和黄花菜搭配凉拌入味即可开吃。这道菜不仅简单易做,营养价值还很高。木耳,富含蛋白质及各种维生素还有微量元素,脆脆...
食材明细主料木耳(20克)香菜(15克)辅料蒜泥(10克)辣椒油(15克)白糖(5克)精盐(2克)味精(3克)香油(适量)超辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开胃木耳的做法步骤1、将木耳用温水泡涨后,清洗干净,再下入沸水锅中焯熟,沥水,用手撕成小片,装盘待用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:50银耳:50辅料糖:适量油:适量盐:适量具体步骤1.坐一锅热水2.把银耳和木耳都烫一下3.捞出,过凉水,沥干水分4.往里倒入香油,糖,醋,盐5.大蒜切末,倒入盆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料油菜:250辅料酱油:适量辣椒:适量鸡精:适量蒜:适量葱:适量木耳:适量腐竹:适量油:适量盐:适量具体步骤1.油菜摘好洗净2.木耳用水泡好3.腐竹泡好4.油菜切好5....
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.洗净的木耳菜叶沥去水分;叶子不用改刀,因为一下锅就会变的软塌塌的,小小的一块;2.腐乳3块,加水泻开;3.锅热后倒少许油,然后把菜叶倒入,小心翻...
“节日期间,餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福。然而,这些食物吃多了,会产生许多有害的毒素。所以,节后有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出,会被重新吸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟凉拌菜在中国人的菜单上有着不可替代的地位。我喜欢凉拌菜是因为凉拌菜用的配料总是能够让人胃口大开,在炎炎夏日,凉拌菜的地位更加稳固。凉拌菜可以有...
“木耳是好东西,比如说软化血管,大家都爱吃。就是不大容易入味,煲汤嘛没味道,营养流失厉害;饭店那种拌法不适合家庭,浓油赤酱也不好。腆侠吃过一种用芥末凉拌的拌法,入味、爽脆,奉献给各位,大家记得常做给家里老人吃哦。”食材...
在夏天,大家经常没有食欲,炎炎夏日,吃也吃不好,睡也睡不好,所以呢,很多人都想知道怎么做开胃菜。那么今天小编就教大家两道开胃小菜,让你在炎炎夏日也能好好吃饭,有一个健康的身体。如果你们想知道怎么增加自己的食欲,就跟着下...
“猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳很有营养,并且口感非常好,凉拌的猪耳,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,富含胶质,并且酸辣开胃...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:适量洋葱:适量青红椒:适量辅料芥末:适量生抽:适量香油:适量醋:适量具体步骤将泡好的黑木耳。洋葱、青红椒。洋葱、青红椒分别切丝,香葱切碎备用。在...
“凉拌菜是春夏餐桌最不可少的家常菜,我们本次使用CUCU白醋以及柠檬调拌而成,既有淡淡的柠檬香味,还有CUCUC白醋带来的纯正口感,家人品尝后,非常喜欢这道清新的凉拌菜,为所爱的人,做出美食就是我最大的幸福!”食材明细主料黑...
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