有关红枣木耳核桃羹的做法步骤的精选大全
“红枣的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴、补血的功效。黑木耳有益气强身、活血的功效,放在一起制作红枣木耳核桃羹,养血驻颜,疏通肠胃,要注意想减肥的亲就不要加糖了。”食材明细主料黑木耳(200克)红枣(1...
食材明细主料银耳(适量)桃胶(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳桃胶红枣羹的做法步骤1、食材准备:银耳、桃胶、红枣、枸杞。2、银耳用水泡发。3、桃胶用水泡发10小时以上,细心捡去杂...
“木瓜:人在广州,木瓜是一个非常常见又好吃的水果,不管是直接生吃,还是做甜品,木瓜都是餐桌的常客。喜欢木瓜,因为那一抹黄色,就像广州的夏天,热情洋溢。它有一种特别的香甜,健脾消食,含有丰富的维生素C,还有一个原因就是大家都...
“宝宝七个月刚添加辅食(BB粥)。核桃不用说大家都知道是好东西,含有丰富的磷脂,具有补脑、平喘、润肠通便等功效。红枣呢?有助于预防宝宝过敏,尤其在春天容易过敏的季节,可以适当多吃些。所以自创了一道粥。”食材明细主料大...
“九禾西点店里这款红枣核桃糕让我着迷了好长一段时间,孩子和我都爱,吃起来软绵又带点Q感,里面加了很多的红枣和核桃碎,口感实足!有次逛"美食天下",看到坨坨妈的马拉糕,试做了一回,发现跟九禾那款糕点口感非常相似,于是,自制的红...
食材明细主料荸荠(3个)木瓜(170克)蜜梨(140克)大枣(3个19克)银耳(10克)辅料水(1200克)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜荸荠红枣银耳羹的做法步骤1、大枣银耳洗净泡一宿2、泡好的大枣银耳放入1200克水中大火煮开转小火炖30分...
“木瓜果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”之雅称,富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等成分,半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“...
“桃胶银耳羹有清血降脂、功效补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效,长期使用有抗皱嫩肤、增强人体免疫力的作用。”食材明细主料桃胶(50克)银耳(1朵)辅料红枣(10颗)枸杞(20颗)冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桃胶木...
“冷冷的天气,早起喝一杯温水,饮一杯营养全面的羹汤,应该是非常暖身暖心的一件事了😊好喜欢在早餐上多下功夫,看家人喝光的感觉,太赞了🤣”食材明细主料红豆(适量)黄豆(适量)绿豆(适量)辅料核桃(适量)松仁(适量)黑芝麻(适量)红枣(适量)甜...
“这是一道很养生美容的甜羹,红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火,很浓稠很好喝,女同胞不妨经常食用哦”食材明细主料银耳(1朵)桃胶(8粒)红枣(9粒)辅料莲子(12粒)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣银耳桃胶...
“五一劳动节,不仅要劳动,更少不了美食,甜品必须有,清甜丝滑的口感,来上一碗太满足啦!”食材明细主料干银耳(半朵)桃胶(适量)红枣(十个)辅料冰糖(适量)纯净水(适量)玫瑰花瓣(少许)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣桃胶银耳羹的做法...
“满满的胶原蛋白,口感清甜爽口,放凉后微冰镇一下,炎热的夏季,来上一碗太棒了!”食材明细主料银耳(适量)枸杞(适量)桃胶(适量)皂角米(适量)红枣(八个)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)高级(难度)桃胶银耳红枣羹的做法步...
食材明细主料银耳(1朵)红枣(20颗)桂圆肉(30克)核桃仁(30克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)桂圆核桃银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放水中泡发3、把银耳、红枣和桂圆肉洗净4、锅中放水,放入银耳5、再放入红...
“平常吃黑木耳都是用来做炒菜,用木耳煮粥只是巧合,只为了消灭泡多了的木耳。用核桃和木耳煮出来的粥味道不错,家人都喜欢吃。”食材明细主料大米(100克)辅料核桃仁(20克)黑木耳(5克)红枣(8颗)调料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(...
食材明细主料红枣(5颗)辅料核桃(5粒)冰糖(适量)薏米(适量)燕麦(适量)枸杞(适量)葡萄干(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣核桃羹的做法步骤1、薏米和燕麦提前煮好,红枣和核桃切碎。2、锅里加适量的水,刚才准备好的...
“我是糖尿病患者。每天的早餐就是核桃仁木耳蒸鸡蛋羹,当主食吃,不吃其他的食物,达到降糖目的,食疗7天为一个疗程,快的人3天测一测血糖值。”食材明细主料核桃仁(2一3个)辅料木耳(6片)鸡蛋(一个)盐(适量)香油(一匙)清淡(口味)蒸(工艺)十...
“美容养颜是红枣最大的功效了,来个红枣银耳羹,将美容进行到底......这个可是非常适合女性朋友的啊。我做的是冰品,非常适合夏天吃。天气也渐渐转暖,大家不妨试试”食材明细主料红枣(适量)银耳(适量)枸杞(适量)桂圆(适量)辅料蜂蜜...
“这是一款简单易做的美容羹。核桃能润肺,润肠益肾。木耳可清洁血液,促排毒,红枣补脾补血。这三味食材相互辅助,可润肤淡斑,特别针对肝郁形成的面部的色斑有很好的淡斑效果。坚持每晚睡前一小时服用,七天之后,你会发现皮肤白...
“把这款甜蜜的滋润糖水送给所有的女性朋友,红枣、木瓜、银耳都是美容养颜的食材,常喝这款汤,面色会红润靓白,做一个水润的春日美女。木瓜:有百益果王之称,木瓜中的维生素C含量是苹果的48倍,而且可抗衰老,同时也是女人的丰胸...
食材明细主料铁棍山药(2根)核桃仁(适量)红枣(适量)辅料枸杞子(适量)原味(口味)调味(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药红枣核桃羹的做法步骤1、食材全家福。2、山药去皮切块,红枣去核,和核桃仁,枸杞子一起放入豆浆机里。加水至水位线。3、...
“木耳红枣都有补气益血的效果,同时木耳滋阴润燥,排毒效果也很棒。气血亏虚便秘人群,一定要试试这款汤羹。香甜美味又排毒养颜。”食材明细主料黑木耳(50克)红枣(50克)辅料水(1000克)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑木耳...
“青核桃上市了,要抓紧时间赶快吃哦😄😄😄错过要等一年😜😜😜嫩嫩的果肉,带着些微的甜,非常好吃。”食材明细主料木耳(130g)核桃仁(100g)辅料鸡汤(35g(或鸡精1小勺))淀粉(2g)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳核桃仁的...
“红枣、银耳、桃胶、桂圆,这四种食材是对女性保养都有益处,每天喝上一碗红枣银耳桃胶桂圆羹,可以让皮肤更加红润有光泽。大家都知道银耳不能隔天食用,所以一次不能煮多,放在锅内煮还需要有人看着比较麻烦,于是我尝试着用破...
“羹稠味鲜,滋补益气,养血增智。”食材明细主料黑木耳(12g)黄豆(40g)红枣(12枚)辅料纯净水(适量)调料精盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳枣豆羹的做法步骤1、食材备用。2、黑木耳、红枣和黄豆分别洗净,用水泡涨,如图...
食材明细主料木瓜(100g)辅料新鲜核桃(1个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木瓜核桃羹的做法步骤1、木瓜切成丁2、破壁机用奶昔方式打成泥。3、木瓜泥倒出来,新鲜核桃剥掉皮放入木瓜泥中,成功。味道特别鲜甜。...
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