有关时蔬蛋饼的精选大全
食材明细主料绿豆芽(100g)胡萝卜(100g)香菇(50g)面粉(200g)鸡蛋(1个)辅料油(1勺)盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)时蔬蛋饼的做法步骤1、准备原材料绿豆芽、胡萝卜、香菇、葱2、胡萝卜和香菇切成丝葱切粒备用3、面...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟还在为下班回到家看到空空荡荡的冰箱发愁如何填饱肚子吗?还在为不甘心于只吃千奇百怪的口味的方便食品而苦恼吗?只要有几个鸡蛋,几片蔬菜,就可以做成的美...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鲜美的时蔬蛋饼是由蔬菜鸡蛋和面粉为主要原料制作出来的美食,鲜美的时蔬蛋饼吃起来质地松软,有弹性,吃起来十分的爽口,奶味搭配上面粉的香甜,十分美味,大家...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:50鸡蛋:适量辅料青豆:10胡萝卜:半根香菇:2个洋葱:1个油:适量具体步骤1.准备辅料:1青豆焯水沥干;2香菇切丁焯水沥干;3洋葱切丁;4胡萝卜擦末儿;2.面粉加...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋:2个辅料腊肠:1小截胡萝卜:1/2根豇豆:2根具体步骤1.准备好各种食材;2.豇豆洗净,切小丁;3.胡萝卜去皮、切碎;4.腊肠洗净,尽量切小丁;5.将切碎的豇豆、胡萝卜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟其实大家都觉得数次啊就是营养的但是现在的蔬菜不一定就是营养的因为其实现在的蔬菜的话好多的蔬菜都不是应季蔬菜,所偶一大家想要吃蔬菜的话还是要先...
“秋天丰收的季节,一些绿叶蔬菜也在此时上市,利用新鲜的小菜做点简单又营养小菜给家人。妈妈年纪大了,喜欢软又易消化的吃食,便用最简单的方法做了这款小饼,妈妈非常喜欢。”食材明细主料面粉(80克)鸡蛋(1个)红椒(25克)黄瓜(25克)...
食材明细主料全麦煎饼(两张)鸡蛋(两个)辅料韭菜(适量)土豆(适量)青椒(适量)蒜苗(适量)腊肠(适量)粉条(适量)调料剁椒(适量)老干妈豆豉(适量)五香粉(适量)油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时蔬炒煎饼的做法步骤1、韭菜...
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(1个)茵陈(适量)火腿肠(1个)胡萝卜(适量)蒜苗(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)葱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茵陈时蔬饼的做法步骤1、原料洗净。2、火腿肠切小丁,葱切碎,蒜苗切碎,胡萝卜切小粒,茵陈切碎...
食材明细主料大饼(半张)洋葱(半个)圆白菜(适量)胡萝卜(适量)肉片(适量)蒜瓣(两个)辅料玉米油(适量)盐(适量)甜面酱(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬炒饼的做法步骤1、大饼切成细丝。2、胡萝卜洗净切成细丝。3、洋葱...
“春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同。春卷具有祛脂降压、解毒、利尿消肿、提高免疫力、补充能量的功效。春卷含有丰富的蛋白质和钙质,而且还...
“清淡又有营养。”食材明细主料鸡蛋(一个)面粉(40克)西兰花(适量)胡萝卜(适量)辅料水(30克)食用油(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)时蔬鸡蛋饼的做法步骤1、准备上图食材,西兰花,胡萝卜,面粉,鸡蛋。2、蔬菜切碎备用...
“春饼的花样吃法:时蔬炒春饼,筋道美味,时蔬随意搭配,简单又方便哦!”食材明细主料双色春饼(适量)红萝卜(适量)蒜苔(适量)葱(适量)鸡蛋(两个)火腿(适量)生菜(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时...
“对于不太喜欢吃豆制品的大小朋友们来说,这绝对是一道让你爱上又营养全面的早餐小饼,一定要试试哦,色香味俱全哦😜”食材明细主料豆腐(一块)鸡蛋(三颗)辅料油菜(适量)焯熟的木耳(适量)胡萝卜(适量)火腿片(适量)洋葱(适量)面粉(一把或者...
“蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。”食材明细主料鸡蛋(3个)面粉(100g)胡萝卜(50g)黄瓜(50g)金针菇(50g)香菇(50...
食材明细主料剩米饭(适量)番茄(1个)菠菜(2颗)香菇(2只)鸡蛋(1个)面粉(适量)辅料虾米(适量)盐(适量)十三香(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬米饼的做法步骤1、菠菜洗净,焯水,捞出切碎2、香菇番茄洗净切小粒3、食材全部混合4、加...
食材明细主料全麦粉(适量)面粉(适量)辅料苦苣(适量)鸡蛋(一个)小香肠(一个)调料黄豆酱(适量)油(适量)酱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)全麦鸡蛋时蔬卷饼的做法步骤1、全麦粉和小麦粉1:1的比例混合调成和糊状。2、加盐调味搅拌无颗...
“一般做鸡蛋饼,都要添加少许面粉。其实,剩米饭加入其中,鸡蛋饼的口感有非常不错。再添加些自己喜欢的时蔬,营养、口感都更加丰富。妥妥的饭菜合一的美味。”食材明细主料米饭(100g)胡萝卜(50g)土豆(80g)青椒(30g)白菜叶(50g)鸡蛋(60...
食材明细主料芹菜(1根)胡萝卜(1/2根)洋葱(1/4个)面粉(30g)燕麦片(25g)鸡蛋(3个)辅料香菜(1棵)小葱(2根)植物油(1匙)调料盐(1匙)白糖(1匙)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬燕麦鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜切末。2、胡萝卜切末。3、洋葱切末...
食材明细主料面粉(200g)菠菜(3颗)青笋(1根)胡萝卜(1根)香菇(1朵)辅料盐(1g)鸡粉(1g)色拉油(2勺)香油(1匙)蚝油(1匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)时蔬卷饼的做法步骤1、菠菜洗净切碎,料理机打汁2、菠菜汁里加入面粉,我还放了点麦芽粉3、...
“一小块胡萝卜和一把豌豆,加上一个鸡蛋。一道营养美味的早餐做好的。简单的食材,不简单的营养!”食材明细主料细挂面(100g)辅料胡萝卜(适量)豌豆(适量)鸡蛋(1个)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬蛋面的做法步骤1...
食材明细主料燕麦(适量)鸡蛋(两个)生菜(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)燕麦鸡蛋时蔬饼的做法步骤1、燕麦备用,放入深盘内。2、鸡蛋备用。3、生菜洗净切碎备用。4、鸡蛋打入碗内,加入适...
“时蔬鸡蛋饼是作为宝宝早餐特别好的一个选择,可以加入各种时蔬,也可以加点肉末之类的,一个小小的蛋饼也可以营养丰富.我今天做的是一个蛋饼的量,一勺面粉一个蛋,如果想多做点的话根据比例调就好哦.我个人比较喜欢吃嫩点的...
食材明细主料土豆(半个)红薯(一小块)鸡蛋(三个)白蘑菇(一个大的)豌豆(少许)小红辣椒(少许)辅料盐(适量)糖(适量)白胡椒粉(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬鸡蛋土豆饼的做法步骤1、土豆和红薯切成丝,用水泡着。2、豌...
“传统的煎饼是小麦经水充分泡开后,碾磨成糊状,摊烙在鏊子上成圆形而成,旧时多由粗粮制作,现多用细面和水调成面糊制作。烙成饼后水分少较干燥,形态似牛皮,可厚可薄,方便叠层,口感筋道,食后耐饥饿。食用煎饼需要较长时间的咀嚼...
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