有关五彩豆腐丝的做法的精选大全
“拌豆腐皮是一道清爽适口的快手家常冷菜,做法非常简单豆腐皮有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效并且营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素豆腐皮还有易消化、吸收快的优...
“虾的营养丰富,肉质松软,易消化,还可降低胆固醇。搭配豆腐,补钙效果更佳。配上一些彩丁,色彩更丰富。”食材明细主料虾仁(250g)北豆腐(150g)胡萝卜(30g)玉米粒(30g)青豆(30g)黄瓜(30g)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)葱姜(适量)水淀粉(少许)清淡(口味...
“鲜虾的鲜甜融合了菌菇的鲜美,豆腐软嫩入味,胡萝卜与青豆的完美搭配,简直是色,鲜,味俱全,非常适合老人及孩子食用哦。”食材明细主料鲜虾(适量)菌菇(适量)豆腐(一块)辅料料酒(适量)胡萝卜(适量)青豆(适量)葱(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煲...
食材明细主料土豆(2个)胡萝卜(1个)尖椒(1个)黄瓜(五分之一根)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料食用油(适量)十三香(适量)海鲜酱油(适量)盐(适量)味精(适量)鸡精(适量)原味(口味)未知(难度)五彩土豆丝的做法步骤1、葱姜蒜切末,土豆,胡萝卜,青椒,黄瓜切丝备用...
食材明细主料日本豆腐(2条)胡萝卜(适量)火腿(适量)盐(适量)清水(适量)辅料豌豆粒(适量)玉米粒(适量)肉末(适量)蚝油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩豆腐的做法步骤1、取一只小碗,加半勺生粉,加入清水,加入少量盐。调...
食材明细主料猪肉(100克)豆腐(200克)木耳(5克)红椒(10克)胡萝卜(5克)葱叶(5克)辅料花生油(5克)黄豆酱(5克)食盐(小许)鸡精(0.5克)生抽(2克)香菜末(小许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩肉末蒸豆腐的做法步骤1、豆腐备用。2、切约4毫米厚...
“豆腐是传统美食,营养美味,价格实惠,家宴、过年必不可少。多彩多福五彩豆腐,最受颜值控的年轻追捧。重要的是,蔬果粒多,营养丰富,美容的好食材,很有满足感。”食材明细主料客家豆腐(300克)胡萝卜(60克)青瓜(60克)玉米粒(60克)香菇(2朵...
“豆腐营养丰富,可以和很多食材进行搭配,最重要的是它还有个多福的好口彩,春节的餐桌怎么能少得了它呢~~~”食材明细主料北豆腐(适量)猪肉馅(适量)彩椒(适量)黄瓜(适量)玉米粒(适量)火腿(适量)辅料葱(适量)姜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)...
“老少皆宜的一道佳肴。菜品成本:5元。”食材明细主料豆腐(适量)鸡蛋(适量)牛奶(适量)虾仁(适量)辅料洋葱(适量)青红椒(适量)玉米粒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩蛋羹豆腐的做法步骤1、圣玉盒豆腐一盒。2、两个鸡蛋加...
“豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。”食材明细主料豆腐(1块...
“皮蛋豆腐是一款简单又好吃的夏季冷菜,深得我的喜爱。这道菜的出现完全是被逼的!!!我是非常的爱吃松花蛋,但是我家马先生就不爱吃~第一次做的时候,就是想着给他加点儿别的花样掺合着吃,出来一试,效果非常的好。整个制作过...
食材明细主料豆腐(一块)辅料彩椒(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)配料盐(适量)香油(适量)甜面酱(适量)鸡精(适量)肉(适量)蒜(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩水豆腐的做法步骤1、一块水豆腐。抓碎。2、胡萝卜,黄红彩椒,青椒,切成小丁...
“这里用鲜虾就可以了,婆婆把虾煮了送过来,就直接可以用了”食材明细主料杂菜(适量)豆腐(适量)虾仁(适量)胡椒粉(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩虾仁豆腐的做法步骤1、准备食材,虾剥壳,对半切,这里...
食材明细主料臭豆腐(适量)芦笋(适量)胡萝卜(适量)黑木耳(适量)鸡腿菇(适量)肉糜(适量)辅料盐(适量)糖(适量)淀粉(适量)原味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩鸡汁臭豆腐的做法步骤1、备好材料,准备了胡萝卜鸡腿菇黑木耳芦笋肉糜2、将臭豆...
“夏天到了,做些清爽又健康的甜品吧!杏仁豆腐是我们家夏天常做的一道点心。相对于美国大杏仁,我更喜欢用南杏仁来做杏仁豆腐。南杏仁又叫甜杏仁,具有润燥益肺滋润肌肤的功效。南杏仁带着天然的清新香气,做出来的杏仁豆腐香...
“小朋友在成长过程中,需要全方位的补充营养和能量。夏天天气炎热,食欲不佳,可以适当的为小朋友们做一些冷菜,不同颜色的食材搭配,可以刺激小朋友们吃饭的欲望。豆制品中含有丰富的蛋白质和多种矿物质,对补充钙质,促进骨骼发...
“五彩猪血豆腐粑是一道简单、快手、营养、美观的清炒菜。此菜色彩漂亮营养丰富让人看着心情就非常愉悦,最主要是特别有营养,清淡爽口,猪血豆腐粑还很有嚼劲,还可以让换牙的孩子牙齿得到锻炼哦。”食材明细主料红椒(适量)黄...
食材明细主料羊血豆腐(300克)葱(20克)蒜(20克)红椒(20克)胡萝卜(20克)糖(1匙)一品鲜酱油(3匙)蚝油(2匙)盐(1匙)味精(0.5匙)辅料水淀粉(1勺)咸鲜(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩羊血豆腐的做法步骤1、羊血豆腐买回来后,要先用水泡一泡去除血...
“土豆的“百搭”,好比人生的“经煸”和土豆不用套近乎,是真的像近亲。在猪牛羊鸡、萝卜白菜这一系列需要感激的“上帝赐予我们的食物”中,土豆在我的菜单里排第一。土豆的平民情怀,很对路我的平实无华(至少本质上是这样)...
“上午去菜市场,看到有家店开业,门口挂着灯笼,忽然想起做个宫灯的菜,今天正好又是元旦,祝大家新年快乐!笑口常开!”食材明细主料豆腐(适量)辅料香菇(适量)圣女果(适量)鸡蛋(适量)里脊肉(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)咸鲜...
“女孩子的青春期一般比男孩子早一些,发育更快一些。据有关青春期体态变化数据显示:女孩子8-9岁身高开始明显增长,10-11岁乳房开始发育,13-14岁月经初潮出现,15-16岁脂肪积累丰满,17-18岁,骨骼基本愈合。而男孩子10-11岁才开...
“一款材料丰富的下饭菜,希望大家喜欢:)”食材明细主料北豆腐(两块)辅料猪肉(一块)春笋(两块)各色蔬菜(适量)水淀粉(适量)配料盐(适量)糖(适量)葱(适量)醋(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)豆豉(适量)豆瓣酱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
“天气炎热吃不下东西,就来个简单快手的五彩豆腐粒,营养丰富,低脂减肥。”食材明细主料豆腐(1块)辅料玉米粒(适量)火腿肠(半根)胡萝卜(1/3个)香菇(1个)青椒(1个)大葱(1/4个)调料生抽(1勺)蚝油(1勺)胡椒粉(1勺)水淀粉(适量)花椒粉(适量)盐(少许)咸鲜...
食材明细主料豆腐(200克)辅料红椒丁(30克)玉米粒(40克)胡萝卜丁(70克)青豌豆(45克)藕丁(120克)配料玉米油(适量)姜粒(适量)蒜粒(适量)葱粒(适量)白胡椒粉(适量)盐(少许)生抽(少许)鸡精(少许)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩豆腐丁...
“所有的主妇都在感叹,如今的菜价真是越来越贵了。真的呢,剥好的毛豆居然10元1斤。怎么办呢,有没有便宜的美食呢?看,我今天花2.5元买了一块老豆腐,2只青椒9毛,1只剁椒4毛,青豆和玉米是冰箱里剩货,全部算上也就差不多5元钱。”...
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