有关山药两吃怎么做的精选大全
“山药的医用价值不必细说。它常见于餐桌之上:可炒制,可入汤,可做粥,可入甜品系列。食用得方法多多。今日这一款山药两吃,一种味道为四川泡菜的酸辣味;一种味道为甜品中的蓝莓香甜味。”食材明细主料山药(500克)四川泡菜山药...
“个人觉得在什么季节里吃什么食物是最营养不过的了。这不,又是山药季了,山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿等诸多功效,对身体特别地好,适量食用对身体好处多多哦。但...
“铁棍山药的好处很多,对我们的身体极为有益。这个网络上都能搜到,我就不粘贴复制了。铁棍山药蒸熟之后,软糯的口感和清淡的味道,十分适合制作糕点。红豆含铁较多,具有祛湿补血的功效,对女性同胞好处尤其多。市售的蜜红豆,总...
“前几天做的蓝莓山药因为压成泥卖相不好,今天想了个懒人变法,没有把山药压成泥,直接上锅蒸熟抹上蓝莓酱搅拌一下。做出来的味道不仅不受影响,而且卖相好看,还省时间。”食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺...
山药是大家常见的一种蔬菜,很多人都比较喜欢吃,虽然谈不上有什么味道,但是脆脆的,口感很不错,排骨是很多人都喜欢吃的一种肉类,而且排骨还有补钙的作用,今天要讲解的是排骨汤和山药怎么一起做出美味,这样就又多了一道拿手好菜...
“近两日广东告别春日的潮湿,温度升高,有点夏日的感觉了。山药的营养价值非常高,我们多数用来煲汤,这次做了份蓝莓山药泥,加入酸奶和蓝莓酱的山药泥,口感清新,绵软,酸酸甜甜的有点冰淇淋的感觉,让人一吃便停不下来了。”食材明...
“最近做了好多菜,全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜,从小家里一般做饭的都是爸爸,妈妈很少做饭,所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的,因为我俩口味也差不多,虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的,从结了婚...
食材明细主料山药(一段)辅料山楂干(适量)配料淀粉(适量)冰糖(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山楂山药的做法步骤1、把山楂干加少许水,放在打汁机里打成山楂水(山楂干要放在过滤网里,这样里面的核和渣子都不会渗到外面的...
食材明细主料铁杆山药(适量)辅料柠檬(适量)配料丘比蓝莓酱(适量)丘比沙拉酱香甜口味(适量)咸甜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤山药的做法步骤1、材料图。2、取一大碗,将柠檬汁挤在水中。3、将山药去皮切段。4、放在柠檬水中浸...
山药是中国的一种有着悠久历史的食材,在中国古代的许多文献作品中有许多关于山药的记载。大多数人只知道山药是一种食材,而现在我们很多时候都是在吃火锅的时候会点山药,因为火锅浓郁的味道可以让山药入味从而不那么寡淡...
“黄豆炖猪蹄是一道很受欢迎的菜肴,更是一道餐桌上的“营养菜”。黄豆可以提高人体免疫力,还有明显的降血脂作用;大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状、保持皮肤弹性。猪蹄中含有丰富的营养物质,其中的蛋白质水解后,所...
“番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素,被称为神奇的菜中之果。采用新鲜的番茄汁搭配上鲜山药一起吃,非常的清爽...
“相信自己,咱们是可以哒。”食材明细主料山药(半根)红枣(8-15)牛奶(山药体积的三分之一)蓝莓干(山药体积的五分之一(或者蔓越莓干))辅料白糖(两小勺(或冰糖))甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药泥的做法步骤1、削山药皮,最好带手...
食材明细主料山药(1根)蒜苗(2根)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒山药的做法步骤1、1、将山药洗干净,用火烧掉山药的须毛(山药去皮后,会更容易去掉须毛,更白净)2、2、上面是烧掉须毛山药,下面是...
“超级简单清脂的一道菜~”食材明细主料山药(一根)山楂酱(一勺)辅料温水(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山楂山药的做法步骤1、山药切条2、热水中焯5分钟3、沥水备用4、山楂酱加入温水,摆盘,淋汁即可。...
山药,相信大家都不会感到很陌生吧,山药既是一种药材,也是一种食材。作为药材,山药有一定的药效作用,而作为食材来食用时,山药又是一种不可多得的美味。今天本篇文章就为大家详细介绍一下山药是什么,以及山药怎么做才会更加美...
“秋季是进补的好时节,老话说的好:药补不如食补,山药当之无愧,是公认的食补佳品,补气血、益强身、调养脾胃、补肺润燥、涩精止尿等等的好处,日常餐桌上也是常见,但是山药中的淀粉含量较高,胸腹胀满、大便干燥者最好少吃。山药...
食材明细主料山药(一根)木耳(适量)胡萝卜(一根)五花肉(一块)调料盐(适量)耗油(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)嗨吃山药的做法步骤1、胡萝卜切片焯水后备用。2、木耳温水泡发后,需要下锅焯水。焯好备用。3、山药...
谈起山药和鸡蛋,两种食物都是比较常见且营养丰富的,那么我们也经常使用它们来做各种各样的菜式,有着各种各样的吃法。那小伙伴们有没有思考过,当两种食物相遇在一起时是怎样的呢?山药和鸡蛋可以一起吃吗?一起吃有什么好处?下...
“山药益气、健脾、养胃,冬天要健康的补身体哦!”食材明细主料山药(300克)辅料牛奶(一袋)配料草莓酱(10克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药泥的做法步骤1、买的山药,是那种糯而且甜的,千万不要买很粗的那种山药,那种是脆的...
“小朋友都不喜欢吃山药,我只好变着方法让他吃一些。山药可以清热解毒益气健脾肾利湿气,和薏米搭配健脾利湿功能很强。但是我喜欢把它和蓝莓弄在一起吃,酸酸甜甜的好吃的很,小朋友自然不抗拒。”食材明细主料山药(180克)吉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯:适量山药:适量绵白糖:适量辅料具体步骤1.小紫薯洗净,蒸熟,去皮,用叉子压成泥。一定要蒸熟后再去皮,要不紫薯会变色,就不好看了。2.山药洗净,去皮,切小...
“买回的山药,还是先做了我钟情的甜食,这也许是菜式里面步骤最简单的了,山药焯水加蓝莓酱齐活儿。好吃又好看,算得上餐桌上的一道亮丽风景了!”食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山...
“很多事走到后来,全然不是最初想的样子。。。山楂糯米糕之后,忽然发现,其实可以把糯米换成山药,再来一次。整个过程一直在彷徨。如糯米糕那样层层交叠其实也很好,只是模具得换,体量稍嫌大了点儿,而且是个锥形,看起来会太敦实...
“食材:山药1斤,葱末少许,调料:精盐,植物油,糖。方法:1、山药去皮冼净,2、将冼好的山药切片,3、锅里放油下入切好的山药,4、来回翻炒6下,调入适量的清水煮开。5、途中加盐,糖。6、待山药煮熟时调入葱末即成。”食材明细主料山药(50...
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