有关娃娃菜炒鸡肉的精选大全
“娃娃菜炒鸡肉,一款低脂减肥菜品!裹腹美味两不误!”食材明细主料鸡脯肉(适量)娃娃菜(一棵)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)娃娃菜炒鸡肉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、娃...
食材明细主料娃娃菜(500克)鸡腿饭(300克)姜片(3片)酱油(两汤匙)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡丝炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切成小段清洗干净2、鸡腿肉去骨后切小丝,尽量切薄一些,比较容易熟3、炒锅加...
食材明细主料娃娃菜(1棵)去皮去骨鸡腿肉(235克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)干淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、去皮去骨鸡腿肉(已清洗)。2、将娃娃菜掰开清洗清洗...
食材明细主料牛肉(适量)娃娃菜(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切小。2、牛肉切片。加入老抽。盐。生粉腌制十分钟。3、下油。放入姜蒜。炒香。4、放...
食材明细主料娃娃菜(240克)蟹肉棒鸡蛋糕(190克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹肉棒鸡蛋糕炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、蟹肉棒鸡蛋糕。2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、起锅倒油...
食材明细主料娃娃菜(240克)扇贝肉(190克)辅料料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)扇贝肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、扇贝肉(已清洗)2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下...
食材明细主料娃娃菜(适量)牛肉(30克)米饭(三个人份)葱花(几根)辅料玉米油(8毫升)盐(一小勺)生抽(一小勺)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)娃娃菜牛肉炒饭的做法步骤1、提前准备好所需材料备用。2、米饭准备好。3、油锅烧至六成熟,倒...
食材明细主料娃娃菜(1棵)腊鸡腿(235克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒腊鸡腿的做法步骤1、材料:娃娃菜、腊鸡腿(已清洗)2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将已清洗的腊鸡腿放在...
食材明细主料猪肉(适量)娃娃菜(适量)辅料葱(适量)红辣椒(适量)配料酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱油肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切段,葱切丝,红辣椒切段,猪肉切细片用酱油、料酒和...
食材明细主料娃娃菜(225克)鸡胸肉(140克)辅料郫县豆瓣酱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、鸡胸肉(已清洗切片)、郫县豆瓣酱2、在鸡胸肉中加适量...
食材明细主料五花肉(适量)娃娃菜(适量)红椒(半个)葱花(两根)调料盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉炒娃娃菜的做法步骤1、准备所需要的食材。2、将五花肉倒入锅中,煎出油。3、倒入红椒,葱花继续炒。4、添...
“花鱼儿家的吃吃。。。”食材明细主料娃娃菜(225克)蟹味菇(145克)鸡蛋(2只)韭菜(95克)面条(305克)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜鸡蛋炒面的做法步骤1、食材:娃娃菜、蟹味菇(已清洗)、韭菜(已...
食材明细主料娃娃菜(500克)葱(适量)鸡肉(适量)大蒜(适量)辅料盐(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉粒炒娃娃菜的做法步骤1、提前准备好材料,娃娃菜洗干净沥干水分。2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒葱花,大蒜。3、...
“前几天我弟来吃饭,买来了半个片皮鸭,面饼吃完了鸭肉还剩一些,第二天搭配娃娃菜来炒,鸭骨配上食材做汤待会上。。。”食材明细主料鸭肉(45克)娃娃菜(1棵)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸭肉炒娃娃菜的...
食材明细主料娃娃菜(一棵)瘦肉(少量)辅料味精(适量)盐(适量)味极鲜(少量)辣椒(少量)蒜(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒肉的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、准备备料。3、将蒜辣椒肉下锅。4、然后娃娃菜下锅。5、翻炒至...
食材明细主料娃娃菜(适量)腊肉(适量)大蒜(几粒)辅料玉米油(8毫升)盐(1克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)娃娃菜炒腊肉的做法步骤1、娃娃菜清洗干净沥干水份,腊肉用水煮一遍,切片备用,大蒜去皮切块备用。2、油锅烧至六成...
食材明细主料娃娃菜(1棵)鸡蛋(2只)辅料香葱(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜2、鸡蛋3、香葱4、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。5、打成蛋液,待用。6、将娃娃菜拆...
食材明细主料肥肉(适量)娃娃菜(适量)调料盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肥肉炒娃娃菜的做法步骤1、肥肉入锅煎出油。2、娃娃菜洗干净备用。3、倒入娃娃菜大火快速翻炒。4、添加少许盐。5、大火快速翻炒至熟出锅...
食材明细主料五花肉(适量)辅料娃娃菜(适量)调料小青椒(适量)小红椒(适量)姜片(适量)蒜片(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)盐(适量)味精(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒五花肉的做法步骤1、五花肉炒之前先用水煮15分钟,切片,热...
“熟猪肉是我从娘家带回来的,是自家乎熟的猪肉,一般都爱蘸酱油吃,但总吃也会很腻的,和娃娃菜一起炒,这样可以荤素搭配一下,既营养又美味”食材明细主料娃娃菜(两颗)熟猪肉(适量)辅料葱花(适量)姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)十...
食材明细主料腊肉(适量)辅料娃娃菜(适量)蒜苗(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒娃娃菜的做法步骤1、腊肉煸炒。2、加入娃娃菜翻炒。3、加入少许清水翻炒均匀。4、加入蒜苗翻炒断生,加入生抽鸡精即可。5、装盘。...
食材明细主料娃娃菜(235克)熟肉丝(75克)辅料辣椒面(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒娃娃菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、熟肉丝、辣椒面(忘记拍了)2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切...
食材明细主料娃娃菜(二个)五花肉(适量)调料油(适量)盐(适量)老抽(一点)葱花(适量)五香粉(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净改刀。2、锅中热油+五花肉翻炒炒出油脂加葱花老抽一点。3、放娃娃...
“火腿的功效与作用:火腿肉性温,味甘咸;具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效;可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品;因火腿有加速创口愈合的功能,现...
食材明细主料娃娃菜(1棵半)猪肉(1块)辅料葱姜蒜花椒油(30ml)调料生抽(10ml)蚝油(2勺)料酒(10ml)白糖(5g)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒肉片的做法步骤1、娃娃菜准备猪肉洗净。2、娃娃菜洗净,每片叶子切成两半。3、葱姜蒜...
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