有关鸡蛋皮炒韮菜的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鸡蛋皮炒韮菜这是一道很简单的家常菜,香气和味道都很棒。韭菜看起来很是清新,吃起来也是带着那种特有的香气,这样的食物真是惹人喜爱。喜欢咸味的人可以...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料荠荠菜:300鸡蛋:2个食盐:1小茶匙辅料具体步骤1.荠菜摘洗净,控干,切碎备用;准备两个鸡蛋。2.将鸡蛋两个磕入碗中,加一小茶匙盐,搅拌均匀。3.热锅上油,将切好的...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟【鸡蛋皮炒韮菜】鸡蛋蛋白质高,营养丰富,脂肪易被人体吸收收,韭菜促进我们的食欲。鸡蛋皮炒韮菜是一道道家常的美味佳肴,食材方便,制作简单,随手即来,味道鲜...
食材明细主料韭菜(400克)鸡蛋(3个)虾皮(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗干净切沫2、打3个鸡蛋,加入洗干净的虾皮适量,加盐少许、鸡精少许(虾皮一般比较咸,...
食材明细主料鸡蛋(2个)虾(5只)韮菜(适量)辅料豆酱(适量)配料料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韮香虾仁鸡蛋酱的做法步骤1、原料,韮菜切寸段2、虾切粒加入鸡蛋中3、鸡蛋中加胡椒粉一点点料酒,加四汤匙水,打成...
“咸鲜适口😋。”食材明细主料面粉(适量)辅料韭菜木耳鸡蛋粉条馅儿(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)韮菜木耳鸡蛋粉条素饺的做法步骤1、适量面粉。2、倒入适量清水,搅成絮状。3、揉成光滑面团,饧一会儿。4、取适量面...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟春韮炒鸡蛋属于春天的美味,把春天的韵味渲染得分外浓郁,回味无穷齿颊留香,风味独特,用鸡蛋的柔软来凸显春韮的美味。咬一口,春韮的异香,口腔和鼻腔都满足,口...
“清明前后,雨天较多,是一年中吃地皮菜的最佳季节。地皮菜最经典的搭配就是鸡蛋,两者搭配在一起炒,吃起来口感清新脆软,鸡蛋的鲜美加上地皮菜的清新爽口,让人特别喜欢。”食材明细主料地皮菜(250克)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)料酒(适量...
“菠菜性凉,味甘辛,无毒;入肠、胃经;有滋阴平肝﹑助消化﹑清理肠胃的功效,对于肝气不舒有很好的辅助作用。提供人体所需的多种营养物质,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,其中所含的铁成分,对...
食材明细主料韭菜(200克)鸡腿菇(2个)辅料糖(15克)醋(10克)麻油(5克)香油(5克)芝麻粒(2克)盐(2克)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡腿菇拌韮菜的做法步骤1、鸡腿菇2个、大约10~12厘米左右的。2、用手撕成条另太丝了、小姆手指头粗细...
食材明细主料虾皮(适量)韭菜(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)玉米油(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、虾皮洗净。2、韭菜洗净切好。3、所有食材放在一起搅拌均匀4、准备好水淀粉,一个鸡...
“买了韮菜,肯定忘不了以前妈子的韮菜煎蛋啰,为了让蛋饼更加精彩,加了虾仁,总算是有肉有菜有蛋,营养亦丰富,现在就介绍广东经典菜式虾仁韮菜煎蛋吧。”食材明细主料韭菜(约200克)鸡蛋(3只)虾(6-8只)辅料盐(适量)菜油(适量)胡椒粉(适量)...
“徽菜:在我二十多年的印象里,一直都以大油、口味重、偏咸辣、色重、火候大、爱红烧、烩、炒、闷...等特点。很少有清蒸、或者清亮的菜。打个比方吧,家里请客,吃完后,看剩下的菜几乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清炖貌似...
“用虾皮提鲜调味,可减少菜里盐的用量。”食材明细主料白菜芯(350克)虾皮(25克)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料;2、白菜芯洗净切成碎末,虾皮用清水淘洗干净,控...
食材明细主料韭菜(1把)鸡蛋(3个)虾皮(适量)辅料盐(适量)原味(口味)未知(难度)韭菜虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗净切碎。2、打入鸡蛋,加盐,和适量虾皮,搅拌。3、油热下入韭菜鸡蛋。4、翻炒定型即可。5、出锅。6、成品。小窍门韭菜炒...
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟美味的鸡蛋炒韮菜是一道经典家常菜,主要是以鸡蛋为主要食材搭配韭菜等配料烹制而成。韭菜维生素含量丰富还有补肾等功效,和蛋白质丰富的鸡蛋搭配不仅青...
“春寒还料峭,春韭入菜来。春天气候冷暖不一,可适当的多吃一些韭菜,以祛阴散寒。而且春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能,多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。早春上市的韭菜称为春韭,鲜嫩气香,口感尤其美味。简单的韭菜...
食材明细主料韭菜(100克)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韮菜煎蛋的做法步骤1、韭菜洗干净切碎,鸡蛋打匀2、将韭菜倒入蛋液中,加入少许盐和生抽3、锅里放少许油,烧热4、调小火,倒入韭菜蛋液5、...
食材明细主料面粉(1斤)韮菜(半斤)鸡蛋(4个)辅料盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)小葱(1根)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)神级(难度)韮菜鸡蛋饼的做法步骤1、一半用开水和面,一半用冷水和面,将面和好后,揉成条状。2、将和好的面切成一个一个的...
食材明细主料韭菜(一小把)鸡蛋(两个)虾皮(少量)辅料葱(少许)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗净,切段;鸡蛋打散,置于碗中,放入少许盐;虾皮少量放入碗中;葱切片。2、净锅上火,待...
“白菜营养成分丰富,富含胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C,粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。虾皮又是超级的补钙专家,鸡蛋富含高蛋白质、钙质和卵磷脂,对人体滋补多多。所以,这三样食材构成了营养丰富的菜色,既...
“一道即简单又健康的菜品。”食材明细主料韭菜(200克)豆腐皮(200克)鸡蛋(2个)辅料精盐(适量)蚝油(适量)玉米色拉油(30ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋豆皮炒韭菜的做法步骤1、准备好食材。2、韭菜切段,豆腐皮切0.5cm宽的...
食材明细主料豆腐皮(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜鸡蛋炒腐皮的做法步骤1、青菜洗净。2、青菜切碎。3、豆腐皮撕碎,用热水泡软。4、鸡蛋加盐、料酒、少许...
食材明细主料鸡蛋(2个)味聚特原味榨菜(20g)淡干烤虾皮(2g)辅料胡椒粉(适量)五香粉(适量)青红椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料:常温鸡蛋2个,味聚特原味榨菜20g切丁,淡干烤虾皮2g,青红椒...
“一道简单易做的养生菜。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口...
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