有关西兰花鸡蛋饼的做法步骤的精选大全
食材明细主料面粉(200g)西兰花(半个)辅料鸡蛋(2个)调料盐(适量)胡椒粉(适量)花生油(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花鸡蛋饼的做法步骤1、西兰花焯水,冷却沥干水。2、西兰花切碎。3、面粉清水鸡蛋和盐搅拌均匀。4、静...
“这个菜相当鲜美,却来自于边角料,粗大的西兰花梗,丢掉实在可惜,去皮后炒炒或者焯水后凉拌,都很好吃。去年,西兰花大丰收,便宜的很,今年又贵了起来,菜农都带着大梗买,也算份量了。这也可以理解,菜农老不容易的!”食材明细主料西兰...
“西兰花鸡蛋五谷米”食材明细主料西兰花(1个)五谷米(1杯)鸡蛋(2个)辅料盐(1勺)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西兰花鸡蛋粥的做法步骤1、西兰花鸡蛋粥比较简单。第一步把五谷米洗干净后泡半个小时至一个小时,让五谷充分吸...
食材明细主料西兰花(一颗)鸡蛋(4个)胡萝卜(适量)辅料生粉(适量)蒜(适量)熟白芝麻(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)陈醋(适量)糖(适量)香油(适量)酱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花鸡蛋糕的做法步骤1、西兰花切小块,锅里烧开水加...
“10.11月份,秋天带着“干燥剂”步步逼近,冷空气也开始蠢蠢欲动,俗话说“一场秋雨一场寒”,干冷的冷空气对于我们最大的困扰就是越来越干燥,孩子会出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥症的症状。秋天体内水分过分蒸发,加上肠胃功能...
“西兰花营养丰富,还有健脑护胃、防癌治癌等功效,它还是增强记忆力的好帮手。1,西兰花切小朵花洗净待用。2,二枚鸡蛋打开在碗里加盐鸡精搅动几下。3,锅里热油倒入鸡蛋液煎至两边金黄色,倒在盘里备用。4,锅里热油倒放洗干净的...
“利用现有的食材做了一碗面当早餐”食材明细主料西兰花(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花鸡蛋面的做法步骤1、西兰花掰成小朵洗净,胡萝卜洗净切片2、锅中放油,下...
食材明细主料猪肉(适量)西兰花(适量)辅料姜葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)胡椒(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西兰花鸡蛋饺的做法步骤1、鸡蛋磕入碗中,打成蛋液。猪肉馅中加入姜末、葱末、盐、鸡精、(自己加了些...
食材明细主料西兰花(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花煎蛋饼的做法步骤1、煮西兰花。2、打入鸡蛋加入面粉。3、把煮好的西兰花剪碎、切碎。4、加入盐和少许葱花搅拌均匀。...
“利好的西兰花,营养丰富,功效多多,好吃数不胜数。西兰花食用方法很多,与鸡蛋搭配,炒炒就很好吃。西兰花清香与鸡蛋的鲜香组合,很完美。”食材明细主料西兰花(200g)鸡蛋(120g)辅料油(适量)盐(适量)葱姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时...
“这个做法源自西班牙式煎蛋饼(TortillaEspañola)。TortillaEspañola是西班牙最受欢迎的菜肴之一,早中晚餐皆有,冷热吃皆可。所用食材也最简单不过了--土豆、洋葱、鸡蛋、油和胡椒粉。土豆的当然我也很喜欢,今天换些食材...
“颜色鲜亮的营养菜😁~”食材明细主料西兰花(半个)鸡蛋(2个)木耳(1小把)辅料葱蒜(适量)调料鲍鱼汁(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒鸡蛋的做法步骤1、西兰花切块用开水焯一下沥干水分、木耳切块。2、鸡蛋炒散备用...
“鸡蛋真是美食界最百搭的一个,可以和各种食物成为伙伴,做出美食~烘焙圈它随处出现。。。煎炸时离不开它。。。至于炒菜时,又有谁能说全它都能和哪些小伙伴炒在一起?”食材明细主料鸡蛋(2个)西兰花(半棵)辅料胡萝卜(1段)蒜(1瓣)玉...
“西兰花拌鸡蛋,西兰花是人们餐桌上的常见菜,它不但能为人体补充丰富营养,还能减肥瘦身。这道菜色香味俱全,超级好吃。”食材明细主料西兰花(1个)鸡蛋(3个)辅料甜椒(半个)香菜(1绺)葱(1棵)蒜(半头)调料油(少许)香油(少许)蚝油(少许)五香粉(少...
“早晨吃什么?看到前一天没有用完的西兰花,加上半根胡萝卜,再磕上两个鸡蛋,加点面粉,做个早餐饼,丰富的口感,胡萝卜的爽脆,西兰花淡淡的香气,一张张好吃的早餐饼,很快就端上桌了😄️”食材明细主料西兰花(几朵(焯水))胡萝卜(半根)鸡蛋(2...
食材明细主料宝宝营养面((按宝宝食量))辅料西兰花(少许花朵朵)蛋黄(一个)配料盐(一丁点)麻油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花鸡蛋面的做法步骤1、鸡蛋、面、西兰花的花朵朵(就是那个绿色的小花花)2、蛋黄、蛋白,蛋黄是...
“韭菜盒子,几乎是中国人都知道,真是家喻户晓,平民百姓的美食,但住在白区,没有成扎成把的韭菜买,离中国人市场又远,自己种了,还没有收获,所以,就在馅上想想法子,把内容改改,其实盒子非得包容韭菜,也可以改其他材料,如蒜苗、西兰花、...
“我自己做的爱心不太明显!大家可以用模具”食材明细主料西兰花(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)面粉(适量)咸甜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西兰花爱心鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材。2、第一部西兰花,胡萝卜和...
“所有讨厌的蔬菜,都被我做成了饼。”食材明细主料菠菜甘蓝西兰花泥(1杯)高筋粉(9匙)鸡蛋(2个)辅料盐(2勺)五香粉(1勺)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花菠菜蛋饼的做法步骤1、材料。加了点秋葵,然而并不推荐。2、秋葵切片...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量(或鸡蛋))辅料面粉(适量)西兰花(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝西兰花蛋饼的做法步骤1、西兰花热水抄一下,剁碎2、准备鹌鹑蛋或鸡蛋3、蛋液加入适量面粉调成糊糊4、放入...
“西兰花不但能给人补充一定量的硒和维C,同时也能供给丰富的胡萝卜素,起到阻止癌前病变细胞形成的作用,抑制癌肿生长。另外西兰花还有增强机体免疫功能,菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体...
“我炒的酱鸡蛋是女儿最爱吃的,大学里吃不到。她说这就是家的味道。”食材明细主料西兰花(适量)鸡蛋(两个)辅料海天黄豆酱(适量)植物油(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花酱鸡蛋的做法步骤1、西兰花掰成小朵,用清水...
“西兰花和胡萝卜是非常有营养且又减脂的蔬菜,但很多小朋友不爱吃,那今天就换个做法,将它们和鸡蛋一起蒸着吃,这下光盘了!”食材明细主料西兰花(1个)胡萝卜(1个)鸡蛋(5个)辅料水淀粉(适量)调料盐(少许)油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗...
“专门为宝宝做的早餐,黄油煎会改善这道蛋饼用油煎的平淡味道,而且补充钙质,让不爱吃菜的宝宝能够容易接受。”食材明细主料西兰花(5小瓣)鸡蛋(2个)面粉(1小杯)黑芝麻(适量)辅料黄油(少许)盐(少许)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
“色泽艳丽,味道鲜香,是作为早点或下午茶的不二之选!”食材明细主料西兰花(适量)葱花(适量)鸡蛋(一个)辅料稻米油(适量)淀粉(适量)盐(适量)蚝油(适量)面粉(适量)咸香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花鸡蛋烙饼的做法步骤1、面粉适量,...
热门标签
-
酥脆鱼块的家常做法
蒸鸡公
炒奶
豌豆炒蛋
客家猪蹄怎么做
牛肉爆洋葱的最正宗做法
奶香老面包的做法
梅子白芸豆怎么做
香菇红豆玉米粥的做法
红烧茄子怎么做好吃
凉拌猪耳朵的最正宗做法
虾仁绿面的做法
蒜香虾仁白菜煲的最正宗做法
样桃
豆芽炒萝卜的最正宗做法
东北炖干菜的最正宗做法
干贝基尾虾粥的家常做法
瓜花酿的做法步骤
木瓜红枣炖牛奶的做法
梅豆炒茭白的做法步骤
蛋黄烧卖的家常做法
酒肴彩菜——可乐饼
拿铁的最正宗做法
雪菜冬瓜汤怎么做好吃
辣炒长豆角怎么做
多彩饭团便当怎么做好吃
白菜莲藕水饺
香菇三鲜饺子的做法
甜豆虾仁
四斤
青叶卷虾棒(清香鲜甜)
黄鱼豆腐煲的家常做法
芦笋鸡胸肉的最正宗做法
香得不要不要哒~
雪人山药
小花菇炖豆腐的做法