有关雪菜圆蛤西葫芦汤的做法的精选大全
“做起来很快,味道很鲜,热量低。。。”食材明细主料圆蛤(260克)西葫芦(160克)雪菜(65克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)雪菜圆蛤西葫芦汤的做法步骤1、食材:圆蛤(已吐完泥沙洗净)、西葫芦(已清洗切片)、雪菜(已清洗切...
“家常菜---西葫芦炒蛤喇肉”食材明细主料西葫芦(1个)蛤喇肉(适量)辅料葱(适量)油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒蛤喇肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片。2、葱切碎。3、蛤喇肉准备好。4、...
“时间充足的时候喜欢多炸些丸子,一次吃不完就放冰箱里保存随吃随取,做汤或是做菜随便丢几个进去,简单快捷方便省事。”食材明细主料西葫芦(半个)辅料炸丸子(适量)配料味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦丸子汤...
“蛤蜊葫芦汤是海边人夏天经常做的一道汤菜,味道极其鲜美,尤其是炎热夏天喝了这道汤不仅可以清热解暑,还可以增加食欲,补充体力。葫芦味甘、平,利尿、消肿,是夏天里的应季菜,与蛤蜊一起炖制熬汤,鲜美中带着清爽与鲜甜,没有丝毫...
“美味鲜甜,营养丰富,10钟就能搞掂的快手上汤菜。”食材明细主料西葫芦(2个)花蛤肉(150克)盐(适量)胡椒粉(少许)香油(半勺)生抽(1小勺)辅料清水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤花蛤西葫芦的做法步骤1、准备好主材料。2、...
“圆蛤对于海边生活的人来说是做得比较多的海鲜之一,价格还可以,味道也鲜美。对于圆蛤有沙子的问题,我们这买的还好,买的时候已经吐沙吐的差不多了,回家基本没什么问题了。。。”食材明细主料圆蛤(235克)雪菜(45克)辅料料酒(适...
“家常菜~~~~~~雪菜西葫芦炒茭白”食材明细主料西葫芦(145克)茭白(85克)雪菜(75克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜西葫芦炒茭白的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗切片)、茭白(已剥壳清洗切片)、雪菜(已切...
食材明细主料西葫芦(适量)豆腐(适量)辅料蛤蜊(适量)原味(口味)未知(难度)西葫芦豆腐炖蛤蜊的做法步骤1、西葫芦切厚片,豆腐切块。将蛤蜊放入盐水中,再放点油,利于蛤蜊吐沙。浸泡一段时间后,蛤蜊洗净备用。2、清炒西葫芦断生,将蛤蜊放...
“西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料角瓜(适量)辅料香菜(适量)土豆(适量)调...
食材明细主料小圆子(125克)西葫芦(140克)开洋(20克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开洋西葫芦煮小圆子的做法步骤1、食材:小圆子、西葫芦(已清洗切片)、开洋(已泡)2、烧锅倒油烧热,下入西葫芦和泡好的开洋翻...
“用西葫芦、蛤蜊肉做合饼的馅料,和韭菜的馅料是截然不同的味道。”食材明细主料面粉(300克)西葫芦(一个)鸭蛋(2个)蛤蜊(400克)辅料清水(160克)油(适量)盐(适量)鸡精(少许)料酒(少许)其他(口味)烙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西葫芦蛤蜊合饼的做...
“中午吃包子,配点儿暖暖的清汤刚好。西葫芦的籽是可以吃的,能够缓解脾虚和营养不良,对于一些疲劳和消瘦的人来说,也是有好处的。比较嫩的西葫芦的籽,孩子吃的话也没影响,所以不用特意去除。另外汤里还加了点儿土豆片,丰富了...
食材明细主料西葫芦(250克)腐竹(35克)雪菜(75克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)雪菜腐竹炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗切片)、腐竹(已泡发)、雪菜(已清洗切碎)。2、将已泡发的腐竹放在案板上切成...
食材明细主料面条(适量)西葫芦(适量)辅料鸡蛋(一个)调料香葱(适量)虾皮(适量)盐(适量)猪油(适量)生抽(一勺)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦汤面的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋煎熟。3、倒入开水。4、下入面条,西葫芦。5、...
“快手早餐,营养丰富。”食材明细主料西葫芦(1个)辅料盐(2g)小葱(1把)鸡蛋(4个)糖(少许)面粉(2勺)番茄酱(少许)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦菜饼的做法步骤1、西葫芦擦细丝,小葱切碎。2、打入鸡蛋。3、放入面粉、盐、糖调...
食材明细主料雪菜(110克)乌贼(160克)西葫芦(140克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜乌贼炒西葫芦的做法步骤1、食材:雪菜(已清洗切碎)、乌贼(已洗净)、西葫芦(已清洗)2、将已清洗好的西葫芦放在案...
“葫芦吃法多种多样,既可烧汤,又可做菜,既能腌制,也能干晒。烧汤清香四飘,其味鲜美。特别是与海鲜烧汤,那更是鲜上加鲜呀~~~~今天做一道葫芦炖鲜蛤,那真是鲜的有一套呀”食材明细主料葫芦(适量)蛤(适量)辅料葱花(适量)咸鲜(口味)炖(工...
食材明细主料西葫芦(1个)猪瘦肉(100克)葱(1颗)盐(适量)生抽(适量)淀粉(1勺)胡椒粉(适量)香油(少许)辅料清水(1大碗)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦肉丝汤的做法步骤1、所需材料。2、将所有食材洗净切好备用。3、肉丝里加入适量...
食材明细主料花蛤(270克)西葫芦(130克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒花蛤的做法步骤1、材料:花蛤(已吐完泥沙洗净)、西葫芦(已清洗切成片)、姜片、蚝油2、烧锅倒油烧热,下入...
“清淡可口,简单省事”食材明细主料西葫芦(一个)紫菜(适量)葱(一棵)辅料盐(适量)香油(适量)淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦紫菜蛋花汤的做法步骤1、西葫芦切丝2、葱切碎3、鸡蛋一个打散,调匀4、锅中放入适量清水...
食材明细主料西葫芦(适量)辅料虾皮(适量)枸杞(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦枸杞汤的做法步骤1、西葫芦切丁,准备蒜、虾皮、枸杞、海木耳。2、食材一齐倒入锅中(海木耳先不放),先炒香一会。3、放入水,煮开,...
“Deliciousandlightsoup!”食材明细主料西葫芦(2个)洋葱(2个)土豆(2个)牛奶(150ml)辅料薄荷或者香菜(适量)配料盐(适量)胡椒(适量)黄油(1汤匙)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西葫芦汤的做法步骤1、把所有需要的蔬菜洗净。削皮2、...
“一直喝惯了我们广东汤,偶尔改变一下口味,换成简单又清淡的海米葫芦汤也不错。”食材明细主料西葫芦(2个(小号))海米(20克)葱花(1匙)香油(1勺)清水(1大碗)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦海米汤的做法...
“快手美食,有菜有饭,也可当汤喝,来一碗暖暖的。”食材明细主料白面(160g)西葫芦(半个)鸡蛋(两个)辅料葱(适量)油(适量)十三香(适量)盐(适量)水(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西葫芦疙瘩汤的做法步骤1、准备食材。面160克,西葫芦...
食材明细主料西葫芦(185克)干蛤蜊肉(40克)鸡蛋(2只)调料料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)一天(耗时)简单(难度)鸡蛋蛤蜊肉炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗去皮切片)、干蛤蜊肉(已清洗用温水浸泡24小时)、鸡蛋...
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