有关洋葱炒兔肉的精选大全
“兔肉,减肥肉,补脾益气,止渴清热。”食材明细主料兔肉(1条)洋葱(150克)辅料油(适量)盐(少许)姜(1小块)八角(2只)桂皮(1小块)花椒(少许)草果(1只)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱炒兔肉的做法步骤1、兔肉斩块,加花椒、草果一起煮过洗...
“3月28日。晚餐是洋葱炒肉丝。洋葱的营养价值极高,被称作“蔬菜皇后”,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱具有发散风寒的作用,能增进食欲,促进消化,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用,此外...
食材明细主料洋葱(适量)咸肉(适量)辅料酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒咸肉的做法步骤1、洋葱洗净切粗丝。2、咸肉肥瘦分开切片。3、锅烧热转小火,放入咸肥肉煸出油脂。4、放入咸瘦肉翻炒几...
“冬天天气寒冷干燥皮肤容易缺水产生皱纹,为减少皱纹可在冬季多食用一些猪皮,猪皮中富含胶原蛋白,胶原蛋白可以促进细胞储水、缓解皮肤老化,抚平细纹,而且猪皮对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,我喜欢猪...
食材明细主料洋葱(2个)猪肉(1块)调料生抽(15ml)白糖(5g)料酒(30ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒肉片的做法步骤1、猪肉洗净。2、切片放淀粉料酒盐腌制十分钟。3、洋葱去外皮和头尾,切成丝。4、锅中放油,先煸炒肥肉至出...
“洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋...
食材明细主料洋葱(1个)猪肉(1块)辅料盐(1勺)油(0.5勺)料酒(1勺)生抽(0.6勺)水(2勺)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煮肉片炒洋葱的做法步骤1、猪肉切片用半勺盐半勺油一勺料酒腌制2、洋葱去皮3、把洋葱切开不需要一片片剥出来因为...
食材明细主料洋葱(半个)鸡肉(适量)调料玉米油(6毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉入锅煮几分钟捞出沥干水分备用。2、洋葱切好备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒洋葱...
食材明细主料鹅肉(适量)洋葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)辣椒(适量)姜(适量)葱段(适量)蒜(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鹅肉炒洋葱的做法步骤1、鹅肉,我提前卤了一下。2、配菜切好。3、起锅放油。下入鹅肉爆香。4、下入一点点...
食材明细主料羊肉(适量)洋葱(适量)辅料姜(适量)生抽(适量)生粉(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒羊肉的做法步骤1、羊肉切片。2、洋葱切丝。3、姜辣椒切片。4、加入适量生抽生...
“今天这道菜的主角来自山东威海的海兔,这小家伙经过处理后,通体洁白如玉。海边的妹子告诉我,这在当地叫海兔。我查了一下资料,海兔是甲壳类软体动物家族中的一个特殊的成员,其贝壳已经退化成内壳,背部有一层薄薄的壳皮,呈透...
“每天买菜的时候都会特别纠结吃什么,今天就来炒个猪肉洋葱”食材明细主料猪肉(三两猪肉)洋葱(一个洋葱)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)猪肉炒洋葱的做法步骤1、猪肉切片。2、洋葱切片...
食材明细主料鸭肉(650g)洋葱(200g)调料油(适量)酱油(适量)米酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸭肉炒洋葱的做法步骤1、热油炒鸭肉。2、炒两分钟放适量米酒。3、放少量水放酱油蚝油。4、翻匀。5、焖两分...
“兔肉,因脂肪合量少,被大家称为减肥肉,是糖友的理想食品。”食材明细主料兔肉(300克)洋葱(100克)松茸菇(30克)辅料油(适量)姜(少许)红葱(3粒)桂皮(1小块)八角(1只)十三香(少许)干辣椒(3只)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)松茸菇洋葱干煸兔...
食材明细主料猪肉(100g)辅料紫洋葱(1个)盐(1勺)酱油(适量)味素(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫洋葱炒肉的做法步骤1、洋葱切好。2、猪肉切小块。3、油热后加入猪肉炒至变色。4、加入洋葱,加入盐。5、加入酱油,继续翻炒...
“洋葱可以降血压,而且其口感清脆略发甜,因此炒着吃要比生着吃的机会多一些。我家经常用肉丝炒洋葱。切成丝,熟得快。我再加一个尖椒,颜色搭配上也漂亮一些,营养上也丰富一些。这肉丝要想炒得嫩,有窍门。不管新鲜的肉还是冷...
食材明细主料鸡肉(适量)洋葱(两个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肉炒洋葱的做法步骤1、熟鸡肉准备一些。2、洋葱切丝备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒洋葱。4、倒入鸡肉一起炒...
牛肉。牛肉不易熟,先炒洋葱,洋葱熟了牛肉还未熟。先将牛肉切块,放入淀粉腌制30分钟,牛肉口感更加鲜嫩,起锅烧油炒10分钟,牛肉炒熟后装盘,再把洋葱切块放入锅中,炒两分钟倒入牛肉,最后放好佐料和调味料。注意牛肉要顺条纹切,这样...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料猪肉(100g)洋葱(1个)辅料红辣椒(3个)青辣椒(1个)调料植物油(5g)盐(3g)老抽(1勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)洋葱炒肉的做法步骤1、洋葱切块。2、...
“大女儿很喜欢吃的一道菜菜,洋葱有点甜甜的,肉卷煎过后很香。两者搭配起来是个不错的选择。”食材明细主料洋葱(一个)肉卷(半条)辅料盐(2克)水(适量)油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒肉卷的做法步骤1、准备材料,洋...
食材明细主料五花肉(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)鸡精(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎肉炒洋葱的做法步骤1、买回来的五花肉清洗干净然后用厨房用纸吸干水份。2、将五花肉切薄片然后用盐腌制片刻。3、不粘锅热少许...
食材明细主料洋葱(适量)猪肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)生抽(适量)姜片(适量)料酒(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)淀粉(适量)味精(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒肉丝的做法步骤1、所有的材料洗干净。2、全部切丝。...
食材明细主料腊肉(适量)洋葱(适量)辣椒(适量)辅料姜(适量)盐(适量)调料十三香(适量)酱油(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肉炒洋葱的做法步骤1、食材:腊肉,洋葱,辣椒。2、开小火倒入腊肉煸出油。3、腊肉煸炒出油推到锅边,放入...
“洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。香菇素有山珍之王之...
食材明细主料瘦肉(400g)辅料洋葱(一个)青辣椒(一条)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)料酒(一点点)淀粉(一点点)蛋清(一个)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒瘦肉的做法步骤1、把瘦肉先切片再切成条、然后下点料酒、淀粉、蛋清腌一下。2、...
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