有关浇汁手撕蒜苔怎么做好吃的精选大全
“蒜苔大多数人都爱吃,春天的时令蔬菜,鲜美爽脆,可荤可素!营养更是丰富,含有多种维生素,多吃有益!今来一款:浇汁手撕蒜苔!不但有营养,而且有颜值!”食材明细主料蒜苔(适量)小尖椒(两个)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)生抽(适量)糖(适量)香...
“开胃菜,美味佳肴!”食材明细主料杏鲍菇(一个)辅料辣椒油(适量)盐(适量)葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)小米辣(适量)蚝油(适量)酱油(适量)陈醋(适量)咸香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浇汁手撕杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗干净,上锅大火蒸熟!2、...
“手撕蒜薹是一道很小清新的凉拌菜,翠绿的颜色仅是看着就有种赏心悦目的感觉。眼下正是蒜薹上市的季节,也是蒜薹最新鲜的时候,我们不妨多吃一些。蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂以及预防冠心病和动脉硬化的作...
食材明细主料蒜苔(300克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)葱(适量)小米椒圈(适量)蒜末(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)手撕蒜苔的做法步骤1、准备蒜苔1把掐去头清洗干净,用刀切去根部(它的根部是商家用水泡过,有防腐...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟可口的浇汁蒜粒青菜苔是由蒜苔为主要食材制作出来的一道菜,在制作这道菜用上五花肉片煸炒出来的油煸炒,菜苔质地脆嫩,鲜香绵软,吸收了肉香,变得更有滋味,用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蒜苔:1把辅料酱油:1匙蒜:3~4粒干辣椒:3~4根白糖:2匙米醋:2匙玉米油:适量盐:2具体步骤1.准备好材料2.锅里烧开水放一点盐,把蒜苔焯烫一分钟左右3.捞出以后马...
“新鲜蒜苔怎么做都好吃,今天做个手撕蒜苔,清新爽口,既可以做待客小菜又可以做零食宵夜哦”食材明细主料蒜苔(150克)红朝天椒(1个)大蒜籽(1个)辅料辣椒粉(适量)盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)蚝油(适量)老抽(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)...
食材明细主料蒜苔(适量)胡萝卜(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)葱(适量)熟黑芝麻(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔肉丝盖浇饭的做法步骤1、米饭倒扣入盘中。2、胡萝卜和蒜苔切好,葱切段。3、肉切丝。4、热...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟凉拌手撕蒜苔是一款冷菜系列的美食,这款蒜薹的制作还加入了很多调味料,特别是加入了蒜是比较好的,因为我们知道,蒜有杀菌的作用,所以可以多吃,如果不加入蒜...
“蒜苔含有特有的辛辣素,有杀菌防流感的功效,同时,它的辛辣气味也可以促消化、除胀气。蒜苔还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,不仅可以预防便秘,还能及时排出体内的垃圾与毒素。蒜苔虽好,但是不易入味,其实只要把它剖开...
食材明细主料黄花鱼(一条约650克)辅料姜末(适量)蒜末(少许)干辣椒(少许)调料油(适量)酱油(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)姜蒜汁浇蒸鱼的做法步骤1、准备好食材:如图。2、将鱼刮鳞去内脏洗净,在鱼身上划几...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料蒜苔:200辅料辣椒:适量生抽:适量辣椒油:适量具体步骤1.把蒜苔切成小段。2.锅中入热水,放入蒜苔焯烫。3.烫完放冷水里过一下捞出。4.放入盘中用手撕成...
“蒜泥手撕茄子是一道简单的家常菜。天气转热,吃凉拌菜的机会多了起来。今天用来盛茄子的是一只新买的花盘子,于是把茄子也盘成了花的形状,竟然很赏心悦目。其实身边处处有美食,美器,美景,看你怎么去发现啰。”食材明细主料...
食材明细主料拆骨肉(适量)南瓜(适量)辅料捞汁(200ml)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)捞汁手撕肉的做法步骤1、材料:拆骨肉,南瓜2、瓜去皮去囊,用擦丝器擦成丝,入开水锅焯一下。(南瓜比较硬,用擦丝器更省时省力,南瓜入锅时间不能...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟凉拌手撕蒜苔是一款口感不错的美食,非常不错,这款美食制作的方式比较简单,只要喜欢烹饪的人都会做的一款美食,这款美食是一款手撕蒜薹,所以是一丝丝的,看上...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟炎热是天气不仅仅会给人们带来疲惫感,而且还会营养人们的食欲,在这个时候来上一份清爽的凉拌菜就可以为你解决一部分的问题,不仅可以起到解暑的功效,还可...
食材明细主料茄子(2个)大蒜(3瓣)生抽(10克)食盐(小许)鸡精(小许)陈醋(小许)香油(小许)辅料葱叶(小许(最好是香菜末))蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜泥手撕茄子的做法步骤1、茄子洗净掰开,放蒸锅。2、蒸20分钟,不可以软烂哦。3、茄子...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蒜苔:六根辅料生抽:适量油:适量干辣椒:两个蒜蓉:适量陈醋:适量鸡精:适量具体步骤1.水烧开2.蒜苔切三段放到开水里煮两三分钟3.捞出放入凉水4.用手撕成长条5....
食材明细主料猪肉丘尖(适量)辅料水(适量)蒜(适量)香菜(适量)酱油(适量)辣椒油(适量)蒜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蒜泥手撕肉的做法步骤1、锅里烧开水,把肉煮出血末,把水倒掉,从新锅里加入适量水,煮2个小时,肉熟烂即可。2、肉凉一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蒜苔:200辅料盐:适量酱油:适量红辣椒:适量香油:适量陈醋:适量蒜蓉:适量香菜:适量白砂糖:适量具体步骤1.蒜苔洗净,去头尾;2.锅里煮开水,放一点油盐,下蒜苔焯熟;3...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料蒜苔:适量辅料蒜:适量酱油:适量陈醋:适量盐:适量鸡精:适量辣椒油:适量具体步骤1.蒜苔摘去老梗洗净,蒜剁成茸待用。2.锅下水烧到水开始冒小泡时下蒜苔,汆烫半分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟浇汁蒜粒青菜苔是一道非常美味的菜肴。它制作方法简单易学,制作时间短暂。在日常生活中我们经常食用这道美食。它不仅吃起来口感非常的鲜香,而且味道非...
食材明细主料咸鱼(300克)辅料葱(适量)糖(适量)醋(适量)干辣椒(适量)花椒油(适量)味极鲜(适量)玉米油(适量)姜(适量)蒜末(适量)蒜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉手撕鱼的做法步骤1、咸鱼一块,洗净用温水泡2小时2、放姜片,葱上蒸锅蒸30分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟浇汁蒜粒青菜苔是一道全素的美食,随着社会的进步发展,我们基本每天都离不开肉类,但是肉类吃多了,不乏有一点油腻感,这时来一道这个菜,绝对抢手。不仅能减肥...
“颜色碧绿,蒜香味浓郁,看着蛮有食欲,是一道清爽美味拌菜!”食材明细主料菜芯(适量)辅料大蒜(几瓣)调料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉浇汁菜芯的做法步骤1、菜芯洗净沥干备用。2、菜...
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