有关党参红枣紫米粥的家常做法的精选大全
“党参可以增强人体免疫力,具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。适用于脾胃虚弱者,胃溃疡,贫血患者食用。紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素,以及铁、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味党参红枣紫米粥是一款补气补血补肾的药膳粥。党参是众所周知的补气补血的佳品,能够改善人体机能,增强人体免疫力,适合给身体虚弱,脾胃不好的人滋补。...
“一到冬天我就手脚冰凉,看过中医说是气血虚,给大家分享一下。适合气血双补的日常保养方哦!其主要功效在于补气血、养肾益脾、痛经活血,适合气血不足,气色差及需补血活血的人群日常饮用!”食材明细主料鸡肉(500g)党参(10g)当归(8...
“今天立冬,冬藏万物,这个时候最适合进补,清晨喝一碗热乎乎的的滋补粥,不仅美味还增加营养,增强人体抵抗力。”食材明细主料紫米(半小碗)红枣(8颗)桂圆(12颗)辅料老红糖(一块)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫米桂圆红枣粥的做...
“红枣补血,桂圆安神,同煮为粥,香甜适口😋”食材明细主料红枣(一大把)桂圆肉(一把)紫米(2把)辅料大米(一把)冰糖(一块)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆紫米粥的做法步骤1、红枣,桂圆肉洗净。2、紫米2把。3、大米一把。4、...
“今天做个最家常、最普通、最简单的粥。虽然是三最了,但是营养成分可不差,还是很有营养的真正养生粥啊。”食材明细主料小枣(9颗)薏米(30克)小粒香米(40克)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣薏米养生粥的做法步骤1、小枣...
“一位老中医的养生之道,并神秘的透露出了私家秘方。四种食材,一样一把(原话如此)。不过她说的是煮,我用的是破壁机,窃以为也可以,熟不知肉烂还在锅里头。”食材明细主料紫米(30ml)红豆(30ml)辅料花生(30ml)红枣(3颗)调料冰糖(可有可...
“这款药膳鸡汤既有补气养血的功效,对于女生可以适当的食用哦!”食材明细主料母鸡(一只)红枣(适量)党参(适量)黄芪(适量)辅料盐(适量)清水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)党参黄芪红枣煲鸡汤的做法步骤1、准备好食材:党参去...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟近期工作繁忙,一时间不注意,身体就出现了问题:食欲不振,注意力难以集中,偶尔还会头痛,就好像最近流行的那句话“感觉身体被掏空”。我感觉自己应该是疲劳过...
食材明细主料骨头(适量)辅料红枣(适量)党参(适量)桂圆(适量)北芪(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣党参骨头汤的做法步骤1、骨头洗净放锅里加入清水2、准备药材3、所有药材洗净放到锅里,盖上盖大火...
“玉米碴中含有较多的谷氨酸和维生素B,有健脑作用,能促进脑细胞呼吸,促进机体氨的排出,促进机体内分泌系统的正常活动现结合,再结合人参须配伍,提高免疫力,健脑功效也是必然,只是用量晨用一小碗即可,不可多食,每天坚持少量食用...
“红枣党参乌鸡汤,鸡汤微甜,味道鲜美,鸡肉酥香,是一道滋补养生美食!”食材明细主料乌鸡(一只)党参(适量)红枣(八个)当归(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)温水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣党参乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡一只洗...
“紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效,对于孕产妇和康复病人的保健,疗效显著;同时紫米富含膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量,有助于预防冠状动脉硬化而引起的心脏病。粥也更适合于冬季,一天喝一碗浑身暖洋洋。...
“女人一生都要补血,这是一道补气养血的菜谱,爱自己的女人一定要看。”食材明细主料紫米(50g)红枣(6个)花生(30g)辅料枸杞(20颗)配料冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣紫米花生粥的做法步骤1、准备好所用食材,洗净备...
“用党参,枸杞,猪肉做成的养生粥。老少皆宜。特别是身体虚弱人特别适合。”食材明细主料大米(1勺)辅料枸杞(适量)前腿肉(适量)党参(适量)香葱(适量)调料油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)党参养生粥的做法步骤1、把猪肉切碎...
食材明细主料紫米(50g)糯米(50g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫米红枣粥的做法步骤1、紫米和糯米混合,洗净2、加入水,放入红枣,放入电锅,外锅放一杯水3、米都煮烂了,放入糖4、在煮几分钟,让糖融化...
“鸡肉酥烂,汤汁鲜美,营养丰富,简直太美味啦!”食材明细主料乌鸡(一只)姜(几片)党参(适量)红枣(适量)当归(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)纯净(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)党参红枣乌鸡汤的做法步骤1、备好食材:如图,乌鸡洗净切成...
“红枣有“天然维生素丸”的美誉,不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。党参具有补中益气,健脾益肺之功效。具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。用它们来做...
“立秋一到,气温骤降到20度以下,凉风习习,喝一碗温补粥,对应节气变化。”食材明细主料小米(50g)藜麦(20g)辅料海参(1根)枣夹核桃(1个)姜粉(1勺)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣海参粥的做法步骤1、准备食材。2、小米、藜麦淘...
食材明细主料紫米(半杯)辅料莲子(适量)百合(适量)红枣(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫米莲子百合红枣粥的做法步骤1、莲子百合提前一晚洗净泡发。2、红枣去核,剪成片状。3、紫米淘洗好。4、放莲子百合红...
“养胃,滋补,排毒,美容,减肥,治便秘”食材明细主料小米(适量)紫薯(适量)桂圆(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯红枣桂圆小米粥的做法步骤1、紫薯切块,其余材料洗净,全部入锅煮2、开锅再煮一会...
食材明细主料排骨(适量)红枣(8个)枸杞(适量)党参(适量)北芪(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)党参北芪红枣枸杞炖汤的做法步骤1、排骨浸泡出血水洗净。2、将炖汤所有材料洗净备用。3、所有材料放入炖盅中。4、...
食材明细主料鸡(一只)红枣(一大把)党参(一小把)黄芪(一小樶)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)党参红枣鸡的做法步骤1、原料:鸡一只。2、红枣一大把党参一小把黄芪一小樶。3、把鸡收拾干净后,用开水把鸡肚里稍微烫一遍,表面也烫...
食材明细主料紫米(适量)辅料红枣(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣紫米粥的做法步骤1、紫米2、红枣3、紫米洗净红枣去核后加入适量水放入电饭煲中4、开启功能键营养粥5、成品6、盛盘...
食材明细主料骨头(两斤)辅料黄芪(适量)党参(适量)红枣(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黄芪党参红枣骨头汤的做法步骤1、骨头洗干净,准备砍2、党参,黄芪,红枣备用3、砍好的骨头4、焯水5、清洗干净杂质放党参,黄芪,红...
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