有关番薯粥怎么做好吃的精选大全
食材明细主料番薯(2个)大米(半碗)调料冰糖(5~15颗)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)番薯粥的做法步骤1、准备食材。2、把米浸泡一晚。3、把番薯切块。4、把所有食材都放在锅中。5、上锅大火煮30分钟,放冰糖,关火闷5分钟。6...
“老公周末回老家喝喜酒,回来时照例带回一袋家婆给我们预备的水果零食,虽然都是些很平常的东西,随处都可以买到,但经她用心的准备,意义却是不平常的。可以想像得到,当接到老公电话要回家一趟时,就开始预留,这个东西好吃留一些...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟好吃的玉米番薯粥可以说是最养颜和健康的一道粥了,这道菜品有玉米、番薯和大米三种食材制作而成,玉米中含有碘和许多微量元素,番薯中含有大量的抗癌物质中...
“此粥简单易做,具有调理肠胃,通便之功效,且营养丰富!”食材明细主料番薯(1条)鸡蛋(1个)大米(适量)瘦肉(适量)水(适量)腌制瘦肉调料油(适量)盐(适量)糖(适量)酒(适量)生粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番薯蛋肉粥的做法步骤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红薯:1个大米:50辅料清水:适量具体步骤1.番薯一个削皮准备好。2.大米洗净后加入适量的清水放电磁炉上面。3.番薯洗净切块加入锅里一起煮。4.通电大...
“这款粥特别适合吃多油腻食物之后食用,无论当早餐或主食都不错。”食材明细主料红米(100克)辅料小麦(适量)花生(适量)番薯(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红米番薯小麦粥的做法步骤1、先把小麦、花生、红米备好。2、...
番薯粥能减肥吗?番薯,也被称为红薯。富含多种蛋白质、钙、维生素等多种微量元素,有益于人的身体健康。番薯粥则是用番薯煮的粥,能不能减肥还是跟着来看看吧。按道理来说,番薯含热量低,又颇具饱腹感,是减肥的好食物,番薯粥应该...
“民间有多吃核桃补脑子之说,不管有没有道理,反正核桃就是很好的养生食材:(1)补虚强体,提供营养。核桃是很难得的一种高脂肪性物质的补养品。(2)消炎杀菌,养护皮肤。据临床报导,将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏,治疗皮肤炎...
番薯其实就是红薯,如果说红薯,大家应该很了解,但是说番薯,就很少有人知道番薯就是红薯,甚至有人会问这样的问题,番薯是红薯吗?番薯怎么做比较好吃?因此,下面就给大家介绍关于番薯和番薯的做法的知识,希望大家能够通过这一篇文...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将番薯洗净,去皮切块2.将粳米洗净3.粳米与番薯块同放入锅内,加水适量4.把米锅置武火上烧沸,改用文火煮40分钟,待番薯软熟(当然你也可以拿出...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料番薯:一个大米:一勺辅料红枣:数枚枸杞:若干冰糖:随机具体步骤1.准备一根红薯2.红薯去皮切小块,其他材料也准备好3.把所有材料除冰糖外都洗净放入锅内,加水.4...
食材明细主料大米(115克)干百合(适量)番薯(2个)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合番薯大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、干百合(已泡发)。3、番薯。4、冰糖。5、将已泡发的干百合淘洗一下,待用。6、将番...
“番薯粥是广东潮汕地区传统粥类小吃之一,为潮汕人所喜爱,一般是早餐吃的。配上一些自家泡的咸菜(酸菜)或者来一碟黑橄榄,风味无穷。说了这么多是不是有点饿了,现在我就来教大家用砂锅煮粥吧:潮汕番薯粥”食材明细主料番薯(2...
“红豆有滋补强壮,健脾养胃的功效。红豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水湿。花生有补益脾胃,润肺化痰,理血通乳之功效。红豆花生有补养脾胃、润肺利水、抗衰老的作用,加上番薯营养加分哦。”食材明细主料花生(适量)红豆(适量)番薯...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟今天给大家介绍的是这一道非常健康的番薯米粥,我们在早上的选择是挺多的,我们喝粥也是经常的,但是我今天要说的就是这一道特别的粥类。你在早上要是来一...
“正打算做一碗番薯小米粥,天上就掉下个养生壶。有够巧。赶紧来体验下新式武器。电源线太短,人说明书上说了,为着安全计。根据说明书和食谱,煮粥可以先设800W烧开,再转200-400w煮,或者用一键式药膳OR甜品。那烧开先。不知道...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟番薯粥是广东潮汕地区传统粥类小吃之一,为潮汕人所喜爱,一般是早餐吃的。配上一些自家泡的咸菜(酸菜)或者来一碟黑橄榄,风味无穷。说了这么多是不是有点饿...
“番薯粥是我们广东潮汕地区传统粥类的小吃之一,为潮汕人所喜爱,炎炎夏日没有胃口吃饭,那就来煮一份简单的清甜的番薯粥活力一整天吧!(其他地方的人应该没有吃过,也可以试试看哦)”食材明细主料大米(一晚)辅料番薯(2个)甜味(口味)...
“适量吃些粗粮对身体好哦。”食材明细主料综合粗粮(适量(21种))辅料番薯(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)粗粮番薯粥的做法步骤1、备粗粮。2、黄心番薯。3、粗粮洗净泡两小时以上。4、将所有食材放...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料番薯:1个桂花:1汤匙辅料具体步骤1.番薯洗净剥皮,切块,糯米洗净同时放电饭锅加上水调到煮粥的功能开煮。2.煮熟的粥放上桂花白糖,香喷喷的桂花番薯糯米...
“软糯香甜的小香薯,配上小米、大米和红枣煮粥,绝对是营养又健康。”食材明细主料小番薯(5个)大米(适量)小米(少量)辅料红枣(6-8个)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番薯小米红枣粥的做法步骤1、精选小香薯5个左右。2、取适量...
“🍠番薯粥在潮汕人的心目中地位十分高,清甜糯香的番薯粥开启一天的美丽心情,搭配各种小咸菜,朴实无华而不失风味”食材明细主料红芯番薯(1个)大米(120g)辅料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)潮州砂锅番薯粥的做...
“天冷了,喝粥暖和又营养,养胃又暖身。”食材明细主料番薯(1只约250克)五常米(1杯)辅料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番薯大米粥的做法步骤1、番薯1只,削皮2、切厚片3、五常米1杯4、洗净5、把番薯,大米放入高压...
食材明细主料番薯(适量)大米(适量)青稞(适量)黑糯米(适量)咸甜(口味)其他(工艺)一小时(耗时)未知(难度)健康番薯杂粮粥的做法步骤1、番薯去皮切成丁。2、三种米用清水浸泡约半小时。3、先把三种杂粮依次放入压力锅内。4、注入大半锅清...
“天冷了,又到吃年糕,番薯的季节了,年糕番薯粥是我们江南一带每家每户都会做的点心,用料简单,做起来那就更简单了。”食材明细主料年糕(二根)番薯(二个(中个的))辅料糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)年糕番薯粥的做法步骤...
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