有关素珍玉米田园汤的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味低素珍玉米田园汤,我现在就是很喜欢吃家里做的玉米啊,是因为我妈在菜市场了解到了一个玉米非常甜非常好吃的一家,所以呢,每次妈妈外出买玉米回来呢,我...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟是不是已经吃腻了大鱼大肉?当想吃清粥小菜的欲望占了上风,千万不要错过素珍玉米田园汤这样一道清淡养人的菜品哦。玉米作为一种相当常见的粗粮,含有丰富...
“春季,一个多姿多彩的季节,一提到春天,人们就不由得想起了姹紫嫣红、千娇百媚的花朵,今天就上一款非常春天的什锦素炒面,色泽鲜艳,口味丰富多彩,诱人至极!虽然说是素炒,但营养还是比较丰富的。配以非常提味的孜然粉和番茄酱,美...
“清清淡淡才是真!”食材明细主料黄瓜(一根)玉米粒(100克)山药(300克)辅料大蒜(10克)调料盐(半勺)南德(2克)生抽(一勺)醋(一勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)田园素炒的做法步骤1、黄瓜、山药处理洗净后切成丁,大蒜剥好后切碎。准备...
“春季易引动体内郁热而生肝火,可适当配吃些清解里热、滋养肝脏之类的:如荠菜、菠菜、芹菜、莴笋、西兰花、蘑菇;这些食物可解内热,润肝明目,田园蔬菜浓汤用了几种常见的蔬菜,都是容易买得到的,并且都是非常有益身体健康的食...
“玉米.西兰花.西红柿.胡萝卜,都是我常吃的蔬菜,因为这几种蔬菜的营养价值非常高,不但有抗衰老和美容功效,更重要的是还可减肥哦!”食材明细主料玉米(一条)西兰花(4朵)西红柿(一个)胡萝卜(一小段)辅料香油(适量)鸡精(适量)清淡(口...
食材明细主料八寸披萨饼皮(一个)番茄(两个)洋葱(一个)灯笼椒(一个)青椒(一个)培根(200克)土豆(一个)小白菜(半个)辅料披萨酱(100克)黑胡椒粉(适量)披萨草(10克)盐(适量)味精(适量)芝士粉(适量)番茄酱(适量)香草(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)田园披萨...
“入冬了,天冷了,雾霾来袭,一不小心咽炎,气管炎也来了。医生嘱咐饮食要清淡,所以今天炖了一锅汤——田园骨头汤。汤清甜,骨头软糯,玉米、胡萝卜一个都没剩下。”食材明细主料骨头(400克)辅料甜玉米(一个)胡萝卜(一个)配料盐(适量)料...
食材明细主料甜玉米(1个)荸荠(10个)菌菇(200g)胡萝卜(1根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)田园杂蔬汤的做法步骤1、原料图。。。2、锅内放少量油,倒入除玉米外的所有原料炒匀,加水煮沸。3、加入玉米煮沸,小...
“周末了,把年夜饭的最后一道大菜上来啦!有坚果有蔬菜有小朋友爱吃的甜玉米粒,颜色鲜艳,挑食的孩纸也会胃口大开哦!一起来看看怎么做吧!”食材明细主料荷兰豆(适量)辅料玉米粒(适量)豌豆(适量)腰果(适量)洋葱头(适量)配料盐(少许)味精(适...
“适合自己的口味,就是最好的美食胡萝卜玉米丝瓜汤田园蔬菜汤煮些清淡的蔬菜汤喝,这道田园蔬菜汤集合有多种蔬菜,(胡萝卜.玉米.丝瓜.都是我喜欢的)不但色彩亮丽,而且营养丰富,自然清甜的蔬菜味道,不放任何调味料也很好喝!”食...
“这款米糕松软香甜、热吃外酥里嫩,无论是老人还是孩子,都非常的喜欢,特别是制作过程中不添加任何添加剂,没有任何化学成分,真正属于老少皆宜的纯绿色食品。好多学生掌握不了水的份量,今天重新调整了一下。还有的朋友觉得太...
“玉子豆腐,又名日本豆腐,也可用内脂豆腐代替。”食材明细主料玉子豆腐(3个)冰冻蔬菜丁(少许)肉末(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)田园玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐从中间切段,分别从两边倒出,切成小丁。2、肉剁成碎...
食材明细主料腔骨(200g)甜玉米(1根)胡萝卜(半根)芹菜(1根)辅料葱(2段)姜(2片)清水(1000ml)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)田园腔骨汤的做法步骤1、将腔骨洗净后,用清水焯一下,撇去多余的血沫,捞出备用。2、在锅内放入清水,将刚刚焯好...
“虽然已经立秋,但凉爽还要过上一段时间。经过一整夏的炎热,在此初秋时节,多吃一些清淡点的肉类,既能打开胃口,也能更好的补充体能。再加上一些新鲜蔬果,不但营养就更丰富,还能让汤汁更加清甜。”食材明细主料排骨(500克)辅料...
“我家共十三口人,平时为了工作大家各奔东西,也只有到春节时大家才聚在一起,所以春节家宴,我都会提前准备,让分别了一年的家人吃上色香味俱全的年夜饭。按照我家的习惯,饭前一碗汤,所以第一道菜我会上田园鱼丸汤。鱼丸表示一...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟素珍玉米田园汤是一道色香味俱全的一道汤菜,是我很喜欢吃的一道菜,里面有胡萝卜喝玉米,看着颜色就很有食欲,而且她们吃着非常的有营养,补充维生素,而且还可...
“专为小朋友设计的田园米饼好多小朋友都很挑食,这个不吃那不吃的。真让各位妈妈们操心的了。每到午饭时间,就常常看见好多阿姨,手里拿着盛着一碗饭菜,追在小朋友后面叫着喊着快吃饭…各位妈妈们真的很辛苦啊。今儿这款煎...
食材明细主料鸡蛋(适量)猪肉碎(适量)玉米粒(适量)芹菜(适量)番茄(适量)南瓜短面(适量)西兰花(适量)香菜(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)田园面汤的做法步骤1、准备好南瓜短面,猪肉碎,鸡蛋,玉米切粒,番茄、胡...
“加了蔬菜的排骨汤,有淡淡的蔬菜甜味,虽然飘着点点油花,但是一点不油腻。排骨软烂,轻咬即可脱骨。蔬菜也因为吸足了肉汁,变的非常美味。都是些常见的食材,做法也非常的简单。如果想排骨尽快软烂,可以使用压力锅。”食材明细...
“平时不喜欢吃蔬菜,但是这个蔬菜汤却非常爱,番茄微微的酸,西芹的香味,椰菜的甜综合了番茄的酸味,黑胡椒带淡淡的辣味,只用盐调味足以。油一定要加,可以用热水加点油,再把蔬菜放进去。”食材明细主料西芹(200g)番茄(1个)椰菜(半个)...
“现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。...
“田园排骨汤,是有点甜的,不知道是玉米的甜,还是胡萝卜的甜,还是……生活的甜😜”食材明细主料排骨(6块)辅料玉米(1根)胡萝卜(1根)调料花椒(6-7粒)大料(1粒)葱(2块)蒜(2瓣)桂皮(1小块)香叶(1片)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)田园排骨汤...
“寒冷的冬天,来一碗热乎乎的蔬菜粥吧…养眼又养胃..”食材明细主料大米(适量)胡萝卜(适量)西兰花(适量)豌豆(适量)玉米片(适量)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)田园什锦蔬菜玉米粥的做法步骤1、大米淘洗干...
“应有位美食家好友的留言,让我把上次做的那篇【香煎鸡腿肉】日志中提到把鸡骨头剔掉后另做煲汤喝;让我把鸡骨头单独作为煲汤菜谱来发表,今天终于得空买来了食材,煲好了这汤,虽说没放肉煲,可是加了蔬菜煲汤,就取名为“田园”...
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