有关日式山药泥拌饭的做法的精选大全
“山药山药,不仅仅是食物,更是食物之药,它含有多种酶,有利于脾胃消化吸收,含有大量的粘液蛋白(这道菜特别能体现)、维生素及微量元素,能有效预防心血管疾病,有延年益寿的功效。这道菜是之前在电影里学的,看着演员刺溜刺溜的吸着...
“简单的蓝莓山药大人小孩都喜欢。”食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药泥的做法步骤1、山药上锅蒸软。2、把山药压成泥放凉备用。3、找个盘子凹个造型,山药泥上边放点山药...
“山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山楂助消化,降血脂、抗动脉粥样硬化本来要用蓝莓酱的,刚好家里没了,只剩下自制的山楂酱...
“山药是药食同源食物,有多种养生功效:健脾胃、益肾精、润肺美肤等等,尤其适合冬季适合进补养藏的季节。这里用的麦芽糖也是一种养脾胃助消化的食材,如此搭配适合冬季养生,小朋友食欲不佳爱挑食的情况,甜甜的奶香味再挑的小...
“山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能,对健脑有重要作用。把山药蒸熟,直接加入炼奶,果酱再放入冰箱冰冻,当甜品吃”食材明细主料山药(半个)炼...
“简单快手凉拌菜,酱浓蒜香、劲道爽滑Q弹。”食材明细主料山药粉皮(200g)辅料大蒜(4粒)小葱(2颗)小米辣(3个)调料芝麻酱(1勺)生抽(一勺)凉拌醋(2勺)蚝油(一勺)盐(少许)白糖(适量)鸡精(适量)花椒粉(适量)胡椒粉(适量)香油(少许)花生油(适量)蒜香(口味)拌...
“近两日广东告别春日的潮湿,温度升高,有点夏日的感觉了。山药的营养价值非常高,我们多数用来煲汤,这次做了份蓝莓山药泥,加入酸奶和蓝莓酱的山药泥,口感清新,绵软,酸酸甜甜的有点冰淇淋的感觉,让人一吃便停不下来了。”食材明...
“进入5月份,初夏的气息扑面而来,这款“蓝莓山药泥”应季而生,快来感受这份清甜冰爽的滋味吧!”食材明细主料铁棍山药(1/4根)牛奶(适量)辅料蓝莓酱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药泥的做法步骤1、蓝莓酱一勺,加...
食材明细主料汆烫熟的虾(适量)日本山药(适量)芝士(适量)日式沙律酱(适量)辅料盐(适量)明太子(适量)海苔粉(适量)其他(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)日式山药鲜虾烧的做法步骤1、将汆烫过的草虾用刀从中间切开弓背那个部分,不要切断。(...
“咖喱是非常好的下饭菜,家里的大小吃货都很喜欢。从咖喱的种类来讲,我比较偏好日式咖喱,食材都切成小块,直接拌饭吃,味道一级棒。为了让咖喱更香,以往会选择加入椰浆。椰浆每次都用不完一罐,开封后又很难保存,所以总觉得很浪...
“酸甜,口感绵软沙糯。常吃的食材,换种吃法,别有风味。”食材明细主料蜜薯(一个)紫薯(两小个)山药(适量)辅料芒果(两个)酸奶(适量)水果麦片(适量)坚果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芒果酸奶拌山药薯泥的做法步骤1、蜜薯,紫薯,...
“最近几天都没按时下班,每天都是等下班后好一会才忙完手头的工作,回家后为了让小朋友赶紧吃上热腾腾的饭菜,就采用最简单的方式将米饭和蔬菜一起做,一方面他喜欢,另一方面在做饭问题上也能节约时间。”食材明细主料大米(2...
“这款饭很适合小朋友和单身喵们,又方便又营养。鸡蛋可以提前冻好。煮饭的时候可以准备其它的食材,基本上饭煮好就可以开动了。”食材明细主料米饭(一人份)生鸡蛋(1个)辅料蔬菜(适量)海苔(适量)鲣鱼花(适量)滨田酱油(适量)原味(口味)...
“山药益气、健脾、养胃,冬天要健康的补身体哦!”食材明细主料山药(300克)辅料牛奶(一袋)配料草莓酱(10克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药泥的做法步骤1、买的山药,是那种糯而且甜的,千万不要买很粗的那种山药,那种是脆的...
“山药枣泥糕好几年没做了,在小区门口有卡车装着卖的铁棍山药,看着不错,买来做了,为了给宝宝尝尝,特意做了熊猫的花样,看起来还不错,也请大家一起品尝,呵呵!”食材明细主料铁棍山药(适量)红枣(适量)黑葡萄干(适量)辅料白糖(适量(炼乳))清...
“卷寿司比握寿司更难做,因为随便一个人都可以做出卷寿司,会做的人越多,出色也就越难。卷寿司的竹帘有普通竹帘和较细的京竹帘,有竹皮的是正面,棉线交叉的是反面。太卷,粗卷所使用的海苔表面经过烘烤。卷的时候不可以卷的太...
“相信自己,咱们是可以哒。”食材明细主料山药(半根)红枣(8-15)牛奶(山药体积的三分之一)蓝莓干(山药体积的五分之一(或者蔓越莓干))辅料白糖(两小勺(或冰糖))甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药泥的做法步骤1、削山药皮,最好带手...
“喜欢山药,想做一系列以山药为主的美食,随性而为,今次做的薯泥山药卷,白色与黄色与橙色相搭配,成品竟然有点像山寨蛋糕哦。”食材明细主料鲜山药(一截)红薯(一条)辅料白糖(少许)黄豆粉(适量)色拉油(少许)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简...
“适合六个月以上的宝宝,养脾胃通便润肠。”食材明细主料南瓜(适量)辅料山药(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜山药泥的做法步骤1、南瓜去皮切块,山药去皮切块。2、上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜和山药放入料理机加适...
食材明细主料山药(适量)辅料草莓味炼奶(适量)配料蓝莓酱(适量)黑芝麻碎(适量)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)奶香山药泥的做法步骤1、准备好的山药。2、把山药洗净去皮,放入蒸锅,大火蒸40分钟3、蒸好的山药,放入保鲜袋中。4、...
食材明细主料山药(适量)辅料果酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药泥的做法步骤1、山药改刀,上火蒸熟2、用料理机搅打成泥3、倒入模具4、表面涂上果酱即可...
“🍨山药蓝莓泥适合月龄:8个月以上宝宝很多妈妈都知道吃蓝莓对眼睛好,其主要原因在于蓝莓中含有丰富的花色苷色素、维生素A和花青素。山药的粘液质和消化酵有助于宝宝肠胃的消化吸收,但大便干燥的宝宝不适合吃山药哦!”食...
“山药新吃法,中医认为山药味甘,性平,入肺,脾,肾经,益脑养颜,抗衰老,增强免疫功能,调节神经系统的功效。此款山药新吃法独特,用山药泥包豆沙泥,原汁原味,绵软香甜,营养健脾益肾。”食材明细主料山药泥(500g)辅料红豆沙(250g)甜味(口味)蒸...
“山药,红薯,火龙果,今天学做一个花!”食材明细主料山药(适量)红薯(适量)火龙果(适量)辅料无(适量)调料白糖(适量)甜香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药泥牡丹的做法步骤1、准备面包,山药泥,红薯泥,在蒸好山药红薯压成泥的时候就放白...
“看过《深夜食堂》的小伙伴应该记得那个猫饭吧。樨儿这个算是豪华版咯,口味很清淡几乎不需要开火,一个字——快!”食材明细主料米饭(200g)鳜鱼裙带菜拌饭料(5g)圆生菜(30g)木鱼花(适量)鸡蛋(1个)辅料日式沙拉汁(适量)咸鲜(口味)拌(工艺...
热门标签
-
沙茶酱排骨怎么做好吃
红豆沙龟苓膏的做法
最爱华夫饼怎么做好吃
牛肉丸枸杞汤的最正宗做法
小兔酥的家常做法
曲粿
粉蒸芋头怎么做好吃
椒盐鸡块的最正宗做法
黄金地瓜烙的做法
香菇虾仁炒豆腐的最正宗做法
东北蒜味粉肠
老豆腐烧老百叶怎么做
切片土司面包
金针菜木耳骨汤的做法步骤
金钱荷包鱼怎么做
牛肉油条被蛋卷
肚丝汤的最正宗做法
红酒无花果怎么做好吃
千层沙拉(开放式千层三明治)
酸汤丸子怎么做好吃
时蔬炒空心意面
五花肉烧豆腐结怎么做
鸡胸肉菠萝饭的家常做法
芝麻盐发面饼的最正宗做法
清蒸青口贝的最正宗做法
南乳炆莲藕怎么做
芒果牛奶冰的家常做法
可可面包卷的做法步骤
鸡蛋干炒西芹的家常做法
青蒜炒牛肉丝怎么做
奶香紫薯双色卷的最正宗做法
清新番茄沙拉的家常做法
酸奶小面包的最正宗做法
沙棘包怎么做好吃
三文鱼鸡蛋色拉
紫薯黑芝麻馒头的做法步骤