有关小米水果炒饭怎么做好吃的精选大全
“很多人知道小米粥很有营养,防治消化不良,防止泛胃的功效,具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。花花换种吃法,小米裹上鸡蛋,炒至颗粒分明...
食材明细主料水果藕(100g)红菜椒(50g)青椒(50g)芹菜(20g)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)大蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炒水果藕的做法步骤1、水果藕打皮,洗净后切薄片。2、水果藕片焯水后,用清水冲泡后捞出备用。3、炒...
“记得小时候,妈妈常常将剩小米饭用一个鸡蛋加点自制的大酱抄给我们吃,那叫一个香,现在好像不会做纯小米干饭了,不过用香菇小酱炒剩米饭也可以解解馋,再加点玉米粒、黑木耳、胡萝卜、秋葵、金桔一炒,食材很丰富,饭菜一锅出,5...
“小时候,常常吃小米饭,觉得小米似乎是世界上最难吃的食物,涩涩的连一点黏性都没有,成天梦想着如果可以天天吃大米饭,那这一生便无悔了。多年后,实现了天天吃大米饭的愿望,便发现,其实只吃一种米饭略显单调。一次,在饭店邂逅了...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料剩糯米饭:一碗菠萝:一个甜橙:一个猕猴桃:一个辅料盐:适量糖:适量油:适量具体步骤1.菠萝放倒在三分二的切一刀,然后用瓢羹挖出果肉。2.挖出来的菠萝肉用盐水泡...
食材明细主料黑米(适量)白米(适量)苹果(适量)奇异果(适量)酸奶(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸奶黑米水果饭的做法步骤1、黑米与白米洗净,浸泡四个小时以上,大米可以不用泡,我泡了一夜,然后入电饭煲煮。2、煮好的黑米,盛在...
“水果玉米炒肉,我的呕心沥血之作”食材明细主料水果玉米(500克)猪肉(80-100克)辅料长青椒(4个)配料姜(适量)花椒(适量)盐(适量)植物油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)水果玉米炒肉的做法步骤1、先到菜市挑选鲜嫩的水...
“炎热的夏季经常让我们没有胃口,炒米水饭是夏天小时候家里常做的饭。简单已作,还有儿时的味道,搜了一下美食竟然没有这个做法,看来很多同学们都没吃过,所以今天决定将此美味的做饭上传,让大家在炎热的夏季都可以吃到这道美...
准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料小米:1人平均1小碗辅料盐:适量洋葱:一个猪肉:三两韭菜:半斤具体步骤1.小米,挑洗干净,洗一遍即可,次数太多会丢失营养。放入水,以刚没过米一厘米为宜。按照大米...
“来一碗酸酸甜甜的水果饭吧。”食材明细主料米饭(一碗)辅料菠萝(几片)葡萄干(适量)大枣(几颗)配料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水果饭的做法步骤1、备料。米饭加适量糖拌匀。菠萝留一片打底,其余切碎。葡萄干提前...
“炒饭是比较简单快捷的做法,只要有米饭,就能做出一盘好吃的炒饭,蔬菜和米饭一起成熟,有菜又有饭。今天我用了小米做了虾仁小米炒饭,调料虽然不多,但味道鲜美,营养多多,虾仁经过提前处理,没有那么多的水分和腥味,口感软嫩,蔬菜也...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黑香米:200木瓜:半个辅料椰浆:4勺炼乳:一勺白砂糖:一勺具体步骤1.黑香米淘洗两边后,用清水浸泡四小时以上。浸泡一段时间后,放到电饭锅中焖熟,黑香米比较不好...
“小朋友的最爱。”食材明细主料水果玉米(适量)豌豆(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)鸡精(适量)油(适量)果味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果玉米炒豌豆的做法步骤1、锅里倒油烧热,放入玉米和豌豆翻炒几下。2、加入盐翻炒几下。3...
食材明细主料鸡蛋(3只)水果玉米粒(100g)辅料植物油(20g)盐(3g)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果玉米炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散放盐。2、搅拌均匀后放入玉米粒。3、炒锅放油烧热,倒入玉米蛋液。4、翻炒均匀即可。5、成...
食材明细主料大米(适量)水果玉米(适量)辅料橄榄油(少许)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)水果玉米饭的做法步骤1、大米冷水上蒸锅,大火先蒸40分钟待用2、小碗到少许橄榄油,抹匀碗内壁3、用水果玉米粒摆成花(水果玉米提前蒸熟)4...
“早晨起来,冰箱里有米饭,橙子,苹果,一根黄瓜,还有一点点奶酪。那就来个水果焗饭吧,简单,营养。”食材明细主料米饭(适量)苹果(半个)黄瓜(半根)橙子(半个)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)水果焗饭的做法步骤1、...
1、菠萝,典型的热带水果,是世界四大热带水果之一,原产于巴西、亚马逊河流域地区,明清时期传入我国。菠萝口感酸甜可口,所含纤维较多,富含维生素、纤维素等。2、苹果,苹果口感甜脆,富含维生素、矿物质、碳水化合物等,是公认的健...
“藕粉是一种不带麸质的粉未,用干燥的莲根磨成,在中菜及日本料理中常作为稠化剂使用。另外也是一种久负盛誉的传统滋养食品,藕粉营养价值高有一定药疗作用,而且制成方便食品后食用简易,用开水一冲就可食用,味道鲜美,老少皆宜...
“平时提倡杂粮和水果要多吃、今天就做了一款两者相融的米饭、非常棒、有水果的味道又有米饭的香、加了点豆沙和蜂蜜、香喷喷、热腾腾的一道米饭、喜欢甜的朋友可以试试哦!”食材明细主料大米(2杯)糯小米(1杯)辅料牛油果(1...
“小米养胃健脾,但小米饭的口感很糙,随意有人表示难以下咽。但给小米饭穿上一层外衣,它的口感立马弹起来,粒粒饱满,颗颗弹牙。”食材明细主料小米(150g)牛肉(50g(猪肉))胡萝卜(20g)洋葱(20g)辅料料酒(5g)盐(5g)生抽(5g)鸡精(3g)香油(3g)咸鲜(口...
“一般都是蛋炒饭,饭都是大米饭。我们这次,继续颠覆传统,来个小米饭炒蛋”食材明细主料小米饭(500)辅料酱油(5ml)洋葱(20g)白菜(200g)鸡蛋(2个)花椒粉(1g)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米炒饭的做法步骤1、白菜洋葱切块2、两个...
“多种水果酸酸甜甜的味道,漂亮的形状是小孩不能拒绝的,对付不爱吃水果的小孩的法宝。”食材明细主料木瓜(1个)苹果(1/4个)小台芒(1个)梨子(1/4个)糯米(100g)银耳(2g)辅料冰糖(10g)枇杷膏(5g)枸杞(10个)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
食材明细主料苹果(1/2)香蕉(1/3)圣女果(2个)小黄瓜(半根)剩饭(1碗)辅料蛋(1个)配料油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水果蛋炒饭的做法步骤1、所有水果均切成半厘米见方的小丁,鸡蛋打散,蛋液中加点...
“桃胶,有个美好的名字叫做美人泪,其营养价值也是极为丰富,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。在清冷的秋天,炖上一锅滋补温润的热汤,再配上一碗香气四溢的热饭。全部吃下去,胃里和身体都变得热乎乎的。真真切切的觉得自...
“做的大小米饭,剩了点,第一次尝试小米蛋炒饭,口味还可以”食材明细主料剩米饭(1碗)鸡蛋(1个)辅料胡萝卜(半根)火腿肠(1个)洋葱(适量)盐(适量)生抽(少许)原味(口味)未知(难度)蛋炒饭的做法步骤1、准备剩米饭。2、胡萝卜切丁,洋葱火腿肠切丁,...
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