有关白蚬肉煎鸡蛋的做法的精选大全
“因为生病几天没煮饭饭,之前买的香葱切洗后放入了冷冻室保存,冷冻过的葱花煎制时会出水,多煎一会儿就糊锅了,亲们记住要用新鲜的葱花制作这道菜菜。”食材明细主料白蚬肉(200g)鸡蛋(3个)葱花(10g)盐(少许)油(少许)腌料干葱碎(少许)生...
“蚬子肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;还含有微量的钴,对维持人体造血功能和恢复肝功能有较好效果营养价值颇高,汤汁丰富,味鲜肉嫩。”食材明细主料白蚬子(1斤)辅料小米椒(3个)蒜(3瓣)姜(3片)小...
食材明细主料蚬肉(50克)鸡蛋(3个)辅料葱(3克)红椒(5克)花生油(5克)食盐(0.5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚬肉滑蛋的做法步骤1、红椒切末。2、葱切末。3、鸡蛋洗净磕碗里。4、放食盐打散。5、锅烧底油。6、油热放红椒和葱...
食材明细主料鸡蛋(3个)猪肉(1块)辅料葱(适量)配料盐(适量)红薯粉(适量)鸡精(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎鸡蛋肉饼的做法步骤1、肉剁成肉沫,鸡蛋打成蛋液备用2、肉沫里加盐,红薯粉,鸡精,生抽拌匀3、把拌好的肉沫倒入...
“黄蚬的食用功效蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果,营养价值颇高。黄蚬的挑选技巧买回的黄蚬子最好不要着急吃,将其放在盆中,加...
“鲜灵的家常菜。”食材明细主料蚬子肉(适量)鸡蛋(3个)小葱(3棵)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚬子肉炒鸡蛋的做法步骤1、原料如图;2、小葱切碎,鸡蛋打散,加少许盐同蚬子肉搅拌均匀;3、锅内加油烧热,放入蛋糊炒熟...
“简单快手煎饼,香酥美味,老少皆宜。”食材明细主料小白菜(两颗)辅料鸡蛋(一个)面粉(少许)纯净水(少许)调料盐(少许)食用油(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜鸡蛋煎饼的做法步骤1、小白菜洗净,开水淖一下,捞出沥干水分,剁...
“这样朴素低调的华丽,竟然是一种绝配,这样的小海鲜在南方很常见,便宜又时尚。吃的时候竟然有些许的感到,那是许多年前的味道,老渔民踩着单车带着箩筐,沿街叫卖,把轻轻的海风带进那小村的深巷里去”食材明细主料蚬肉(150克)辅...
“原汤原汁原味。”食材明细主料蚬子(500g)辅料葱(1段)姜(1块)蒜(2颗)香菜(1颗)小米辣(1个)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)干锅白蚬子的做法步骤1、白蚬子泡水吐沙。2、砂锅加热。3、倒入白蚬子。4、加入葱姜蒜香菜小米辣。5、...
“又到白菜苗上市的季节了。菜市上有农家自种的新鲜小白菜苗,带着露水,特别诱人。买了一兜,清炒,熬菜,煎饼都特别棒!”食材明细主料白菜苗(一棵)辅料葱(适量)姜(适量)小米椒(一个)调料盐(适量)白胡椒粉(适量)黑花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺...
“鸡蛋煎、炒贝肉都特别鲜,最出名属潮汕地区的“蚝烙”。哈哈😄扯远了,虽然蚬子肉没蚝肉肥美,搭配鸡蛋还是很香很鲜的。”食材明细主料蚬子肉(45g)鸡蛋(两个)辅料葱花(适量)姜蓉(适量)蒜泥(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
食材明细主料白灵菇(1个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)葱(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱香鸡蛋煎白灵菇的做法步骤1、白灵菇切薄片。2、鸡蛋放入葱花和适量盐打散。3、平底锅放油烧热放入白灵菇煎至微黄。4、均匀倒入蛋液...
“鸡蛋营养价值高而且是高蛋白食品,它几乎含有人体所需要的营养物质,尤其是蛋黄中的营养价值。小时候特爱吃鸡蛋,而且都是自家的母鸡下的蛋,吃起来特香特好吃。可能是因为那时候的生活条件关系吧。”食材明细主料五花肉(适...
食材明细主料香菇白菜肉馅(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白菜肉馅抱蛋煎饺的做法步骤1、调好的香菇白菜肉馅。2、包成饺子。3、不粘锅刷油,放入饺子稍煎。4、加入饺...
“简单又美味的一道小菜,陪米饭或稀饭都是一流的😋”食材明细主料蚬肉(150g)鸡蛋(2个)辅料生抽(少许)黑胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚬肉煎蛋的做法步骤1、我买的是这种已经剥好了的蚬肉2、但还是得挑挑看,是...
“七月,遇到此海鲜别手软,做成鸡蛋羹,鲜香肥美有营养,孩子爱吃。”食材明细主料鸡蛋(3个)黄蚬子(500g)小葱(1根)生抽(1勺)辅料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黄蚬子鸡蛋羹的做法步骤1、准备新鲜的黄蚬子用清水多清洗几遍...
食材明细主料蚬子肉(适量)辅料鸡蛋(适量)配料盐(适量)葱花(适量)油(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄蚬子炒鸡蛋的做法步骤1、材料洗净,鸡蛋打入碗中,黄蚬子沥干水分。2、把所有的调料放进去打散。把蚬子放进去搅...
“简单美味,健康营养快手饼。”食材明细主料白蒿(少许)鸡蛋(一个)辅料面粉(少许)纯净水(少许)调料食用油(少许)盐(少许)香草(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白蒿鸡蛋煎饼的做法步骤1、拽的白蒿,备用。2、白蒿择净,只要叶子和茎干部分,去...
食材明细主料青白菜(2颗)辅料鸡蛋(3个)调料葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜煎鸡蛋汤的做法步骤1、热锅少许油煎鸡蛋。2、捞出备用。3、热油放入水煮。4、水开了放入白菜根。5、片刻后加入菜叶和煎好的鸡蛋,...
食材明细主料猪肉碎(500克)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肉煎鸡蛋的做法步骤1、把猪肉放入盐,酱油搅拌均匀。2、打三个鸡蛋跟猪肉搅拌均匀。3、放入花生油热后,放入鸡蛋肉碎去煎。4、两面...
食材明细主料蚬(1斤)辅料油(适量)酱油(适量)姜粒(适量)蒜蓉(适量)葱花(适量)辣椒(1个)蒜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香烤白蚬的做法步骤1、预备材料,清洗干净,下盐吐沙。2、预热烤箱,200度,5分钟,白蚬放在锡纸盘,烤箱烤5分钟。3、等候...
食材明细主料年糕(200克)大白菜(175克)鸡蛋(1只)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎鸡蛋大白菜年糕的做法步骤1、食材:年糕(已切开)、大白菜(已清洗切开)、鸡蛋。2、取平底锅置火上倒点油烧热,打入鸡...
“心姐的眼睛手术后不见好转,最近反而越来越差了,今天将“美食相约部落·总群”移交给了美天的老大,今后,群里的亲们能够有机会跟随着虞航@美食天下,有更好的学习环境,心姐心里总算踏实欣慰了,谢谢老大!”食材明细主料青椒(300...
食材明细主料鸡蛋(3只)五花肉(85克)茭白(2株)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉煎鸡蛋炒茭白的做法步骤1、食材:鸡蛋、五花肉(已清洗切片)、茭白。2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案...
“花蚬子可以提高免疫力:花蚬子含有丰富的蛋白质,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。利尿消肿:花蚬子能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,具有利尿、消水肿的作用。祛脂...
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凝成
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