有关微波麻酱拌茄子怎么做好吃的精选大全
“一直喜欢吃蒸茄子,用麻酱一拌,简单,好吃。茄子具有清热活血、消肿止痛功效,每天食用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的疗效。天...
“微波炉拌面酱肉~”食材明细主料猪肉(250克)洋葱(半个)红辣椒(适量)生姜(适量)蒜头(适量)辅料豆瓣酱(3茶匙)白糖(2茶匙)鸡粉(1茶匙)黑胡椒粉(0.5茶匙)酱香(口味)酱(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉拌面酱肉的做法步骤1、猪肉洗净切成条状,洋...
“吃茄子总是要过油.好吃但不健康.要么用盐脱水再炒.我不爱吃.怎么炒都觉得有生茄子味儿.小时候老妈不爱做菜的时候,就拿来蒸.然后再调酱料拌来吃.我的最爱啊.所以也算是懒人的减肥菜吧.酱拌茄子热量:100克40大卡左右...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料紫色长茄:2个香菜:2棵红色尖椒:1/2个猪里脊肉:100g辅料蒜:瓣葱:/4老抽:ml5ml生抽:ml色拉油:ml1糖:克盐:克水淀粉:5ml具体步骤1.香菜、红色尖椒、蒜、葱切小粒,茄子...
“茄子很吸油,常常会需要油炸的。这样是好吃了,但同时也会吃下不少的油啊~今天这个微波的做好很不错,加入了泡椒,让茄子的味道丰富了许多~而且微波又比较快,这样省了不少的时候,可以做别的去了,呵呵~泡椒用的超市买的瓶装的,里面...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茄子:3只辅料桂花芝麻甜面酱:2勺大蒜:3瓣小米椒:按个人口味添加盐:按个人口味添加鸡精:适量葱花:适量具体步骤1.茄子三只2.大蒜三囊,小米椒、桂花芝麻甜面酱...
“用微波炉做茄子太好了,方便简单节约时间。是上班族的福音。茄子营养丰富,加上酱料搭配很好吃的美味。”食材明细主料茄子(2根)葱(1根)辅料辣椒(2根)姜(2片)蒜(2瓣)豆瓣酱(1勺)蚝油(1勺)花椒油(1勺)麻油(1勺)十三香(1勺)咸鲜(口味)微波(工艺)十...
食材明细主料凤梨(适量)辅料冰糖(适量)调料柠檬(适量)酸甜(口味)微波(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波菠萝酱的做法步骤1、早餐时没有吃完的凤梨。2、用刀子划割下来。3、不要浪费,用勺子挖的好干净。4、都被我挖干净了。5、放入一...
“茄子属于寒凉性食物,可以起到清热解暑、降压降脂的作用,比较适合夏天食用。今天我用的是白茄子,简单易做,开胃爽口。”食材明细主料白茄子(三个)辅料芝麻酱(适量)蒜瓣(适量)盐(适量)味精(适量)香醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简...
准备时间:2分钟    烹饪时间:12分钟主料茄子:适量肉末:适量辅料豆瓣酱:适量香油:适量盐:适量蒜:适量具体步骤1.肉末中加入一勺豆瓣酱,适量香油。搅拌均匀,放入微波炉微两分半钟2.茄子切小段,撒少...
“新买的微波炉各种加热各种尝试。今晚烤了茄子味道不错。和大家一起分享一下。”食材明细主料紫茄子(一个)蒜(一个)小葱(两根)红椒(几个)辅料蚝油(适量)白糖(适量)盐(适量)蒜香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤茄子的做法步骤...
“茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现,是佳肴,也具有很好的保健效果。1、茄子中维生素P的含量很高,每100...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料长茄子:适量尖椒:适量彩椒:适量虾:适量辅料番茄酱:适量蚝油:适量白糖:适量鸡精:适量盐:适量油:适量料酒:适量具体步骤1.虾洗净,去头和壳,从背部用刀抛开,去除虾线。...
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准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茄子:2根肉馅:2两青椒:半只葱:少许大蒜:2瓣辅料黄豆酱:1/4袋甜面酱:1/5袋香辛料:少许油:两勺具体步骤1.大蒜切碎,葱切碎,加两勺油,放微波炉内高火1分钟。2.茄子切...
“偶尔翻翻电脑下载的《天天美食》,呵呵,又学一招,叫拌茄子,方法比较独特,铁钢大师筷子穿着茄子放在煤气炉火焰上烤,把茄子烤熟.可惜的是家里的是电热炉,而且这边的茄子大又圆,象个可爱的小胖子,只有把茄子切开四瓣放在烤盘来烤...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茄子:适量辅料猪肉馅:适量盐:适量鸡精:少许姜:少许蒜:适量生抽:适量白糖:少许大豆油:适量水:少许具体步骤1.把茄子洗干净,用刀在中间划一刀,不要划穿,然后放进微波...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料茄子:一根辅料猪肉糜:适量猪油:一勺鸡精:适量盐:适量葱:小半根孜然粉:适量麻油:适量具体步骤1.把茄子对半,抹上一层麻油,在微波炉加热3分钟2.用猪油把猪肉糜...
“茄子是多数人在控制体重期间会选择吃的食物,原因很简单,因为它吸油,我今天分享的这道茄子的做法,不仅低脂低卡,而且特别简单,没有锅也能做,利用家里的微波炉,5分钟就能搞定,而且味道相当不错!我今天分享的做法在调制碗汁的时...
“茄子的做法有好多种,芝麻酱拌茄子是一道很普通的家常菜,制作起来也非常简单,特别适合现在这个季节吃。”食材明细主料茄子(2个)辅料大蒜(适量)配料芝麻酱(适量)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱拌茄子的做法步骤1、茄...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料茄子:1根鸡肉:50辅料青椒:1根红椒:1根蒜:3瓣甜面酱:1茶匙辣酱:1茶匙料酒:少许豆豉:少许具体步骤1.鸡肉切成肉末,倒入少许料酒;2.加入1茶匙甜面酱;3.加入切好的蒜...
“炎炎夏日,蔬菜先行,巧用微波炉,节约时间,叮熟的茄子比上锅蒸好保留了茄子固有的水分和色彩。”食材明细主料茄子(350克)辅料蒜(1头)香菜(适量)配料生抽(适量)香醋(适量)香油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌山茄...
食材明细主料鲜虾(10只)辅料彩椒(1/2个)配料番茄酱(30g)红烧酱油(适量)蚝油(1大勺)细砂糖(5g)玉米油(30ml)红葡萄酒(2大勺)鱼香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波番茄虾的做法步骤1、鲜虾洗净、沥干水分。用剪刀剪去虾的须子,划开虾的...
“自己一个人在家,真的有些时候不太想起油锅做饭~自己一个人想着怎么方便怎么好。于是我家的微波炉每每到这个时候就是我的救星啊。话说我家的微波炉用来热剩菜的时候还真的比较少(之前说了我都快成我家的剩菜回收站了)...
食材明细主料茄子(一根)辅料蒜瓣(一个)配料豆瓣酱(适量)酱油(适量)干辣椒(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)十三香(适量)花椒粉(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱拌茄子的做法步骤1、茄子洗净切小块入锅中蒸熟2、鸡精,十三香,花椒粉,酱油...
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