有关鸡蛋蔬菜杯的家常做法的精选大全
“一款意式烘蛋,低碳高蛋白的完美早餐,快手且方便,做成迷你cupcake装,早餐打包带几个妥妥的!你甚至可以一次多做一些,放冰箱冷冻,要吃的时候拿几个出来微波炉热几分钟或者烤箱复烤几分钟,还有比这个更便捷的嘛?—4步,可以前一晚...
“清香美味。”食材明细主料鸡蛋(1个)娃娃菜(100g)辅料生菜(50g)红肠(50g)调料盐(适量)橄榄油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒蔬菜的做法步骤1、鸡蛋打入碗中加入盐搅拌均匀。2、红肠切成小丁放入鸡蛋液中。3、橄榄...
食材明细主料葱(适量)香菜(适量)胡萝卜(适量)豆腐皮(3张)辅料鸡蛋酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋蔬菜卷的做法步骤1、处理好的蔬菜,切丝。2、豆腐皮。豆腐皮一张切两半。3、中间摆入蔬菜。4、卷成卷切段。5、中间...
“早餐不知道吃什么,那一定要试试这个,10分钟搞定,让孩子们吃的开心又营养!”食材明细主料面粉(1碗)西红柿(1个)大葱(1颗)鸡蛋(2个)辅料生菜(适量)火腿(1根)豆瓣酱(1勺)调料盐(1勺)鸡精(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋蔬菜饼的...
“查百度百科,如是说:三杯鸡是江西传统名菜,因其烹制时不放汤水,仅用米酒一杯,猪油一杯,酱油一杯,故名三杯鸡。此菜色泽酱红、原汁原味,醇香诱人,酒饭皆宜。俺这三杯鸡,有点偏向于台式三杯鸡,加上了萝勒,也在原方子用猪油的基础上...
““三杯鸡”实际起源于江西,其实是道客家菜。客家族群的不断迁徙,将这道菜带到台湾,漫长岁月里,去掉了猪油而加上了台湾特产黑麻油,酒酿也变成了台湾米酒,成就了脍炙人口的台式三杯鸡(一杯酱油、一杯麻油、一杯台湾米酒)。这...
“我今天分享的蔬菜满杯属于脑洞大开的做法,很随意,材料都可以根据自己的口味来选择,只是在做法上给大家提供参考,因为我家宝宝不太喜欢吃蔬菜,我就把蔬菜放到蛋挞皮里,加一些芝士碎给他烤着吃,孩子喜欢新奇的做法,漂亮的外形...
食材明细主料波菜面(适量)紫甘蓝面(适量)辅料鸡蛋(2个)油(适量)盐(适量)上海青(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋面的做法步骤1、备好面。2、鸡蛋打散,锅中放少许油倒入鸡蛋炒熟。3、锅中放水烧开后倒入鸡蛋,煮5分钟...
食材明细主料大米(适量)辅料鸡蛋(一个)葱末(适量)姜末(适量)香菇(3颗)盐(适量)调味鲜(适量)皮蛋(一个)蔬菜心(适量)香油(适量)胡萝卜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常蔬菜粥的做法步骤1、先煮大米粥20分钟至打米开花2、加入香菇,...
食材明细主料三黄鸡(1只)辅料青椒(1个)调料葱(1颗)姜(1块)蒜(1头)米酒(200ml)生抽(120ml)芝麻油(100ml)老抽(10ml)冰糖(2块)咸甜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)家常三杯鸡的做法步骤1、三黄鸡剁成块,用冷水浸泡出血水。2、冷水入锅煮出浮沫,...
食材明细主料胡萝卜(一个)菜椒(一个)鸡蛋(两个)面粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜,菜椒,香葱切碎。2、加入两个鸡蛋。3、加入适量的面粉。4、加适量的盐调成面糊。5、...
“很简单的早餐,配上一碗白粥,既营养又美味,不油腻!”食材明细主料鸡蛋(适量)洋葱(适量)火腿(适量)土豆(适量)辅料淀粉(适量)配料盐(适量)黑胡椒(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋卷的做法步骤1、首先,洋葱,土豆,火...
“上次给你们推荐的蔬菜蛋蒸肉,今天来款蔬菜鸡蛋盏,做法类似,一个蒸出来,一个烤出来,都很方便,适合做早餐做每一餐辅食。对于鸡蛋过敏的宝宝,将鸡蛋换成40克水或牛奶,同时加5克藕粉或马蹄粉,帮助凝固。食谱亮点烤出来的“鸡蛋...
“剩青菜打了个鸡蛋做个汤,还加了香肠。”食材明细主料香菜(少许)油麦菜(适量)生菜(少许)油菜(少许)辅料鸡蛋(1个)香肠(1个)调料盐(1勺)鸡精(少许)油(适量)花椒粉(少许)葱花(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋汤的做法步骤1、蔬...
“家常菜,做起来简单,省时省力。平时我都是每样菜炒鸡蛋。现在3样菜和起来炒。感觉挺好吃的,所以发上来,大家指导。”食材明细主料鸡蛋(2个)西红柿(1个)黄瓜(1个)洋葱(半个)辅料葵花油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
“蔬菜鸡蛋羹所用食材简单,操作方便、颜色美观、营养丰富、且人人皆宜。”食材明细主料鸡蛋(4个)辅料菠菜(适量)水(适量)小红椒(1个)调料盐(适量)沾料汁(1小碗)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)蔬菜鸡蛋羹的做法步骤1、柴鸡蛋4个(...
“周末在家,随手拿了冰箱里现成材料做了鸡蛋蔬菜面,两人份的,老妈说色彩看起来还挺有食欲的,做为一个单身人士,还是要对自己好点的。”食材明细主料鸡蛋(2个)胡萝卜(0.5条)丝瓜(0.5条)白菜(1/3棵)豌豆米(适量)西红柿(1个)辅料盐(适量)草...
“最简单省事的早餐莫过于鸡蛋饼了。可以加入自己喜欢的蔬菜:胡萝卜,土豆,西葫芦,韭菜,洋葱,卷心菜,紫甘蓝等等。加上鸡蛋营养丰富,再配上一杯牛奶,或是豆浆早餐妥妥的。”食材明细主料鸡蛋(1个)火腿(1块)胡萝卜(1小块)紫甘蓝(一块)辅...
“一杯油,一杯酱油,一杯米酒,成就了美味经典的三杯鸡。不管是在餐馆里还是私家菜里,都是一道不容拒绝的美食,快来试试看吧!”食材明细主料鸡(适量)大蒜(适量)姜(适量)葱白(适量)朝天椒(适量)罗勒叶(适量)辅料芝麻油、油(各半杯)酱油、老抽...
“用小美4秒切碎蔬菜,30秒混合好鸡蛋面糊,平底锅(热敏炉无油烟)煎一下,香喷喷,很好吃(专治挑食宝宝、因为洋葱胡萝卜等切碎煎饼,根本吃不出来,只会感叹:好吃)非常方便!(芹菜换蘑菇也很好吃)亦可换其他水分少的蔬菜。”食材明细主料(...
食材明细主料鸡蛋(4个)胡萝卜(半根)土豆(半个)卷白菜(适量)洋葱(适量)玉米(适量)肉松(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋杯的做法步骤1、所有食材切丁。2、锅内放少许油将土豆,胡萝卜,玉米,洋葱翻炒片...
“营养早餐。”食材明细主料鸡蛋(5个)辅料红萝卜(适量)绿辣椒(适量)番茄酱(适量)盐(少许)酸辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋卷的做法步骤1、蛋清、蛋黄分离。2、菜切成末,放入鸡蛋,加盐搅匀(根据口味,放自己喜欢的蔬菜)。3、...
“偶尔从冰箱翻出一块鸡胸肉,还不够啊,在冰箱搜出些蔬菜,连瓶装腌小黄瓜也不放过,加在一起炒成一碟也不错,有腌黄瓜的酸咸,也有肉片的软嫩,挺好的家常菜。”食材明细主料鸡胸肉(约75克)腌小黄瓜(6条)小红萝卜(约6条)洋葱(约1/2个)墨...
“闲置杯子模具大开发,早餐不再只有吃腻了的煮鸡蛋,get新吃法。”食材明细主料虾仁(适量)香菇(3朵)洋葱(半个)鸡蛋(6个)马苏里拉芝士(适量)红椒(适量)青椒(适量)黄椒(适量)辅料橄榄油(适量)黑胡椒粉(适量)盐(适量)原味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简...
食材明细主料大米(适量)琵琶腿(一个)辅料白菜(适量)白萝卜(适量)调料盐(适量)千禾生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)家常鸡肉蔬菜粥的做法步骤1、清洗好白菜胡萝不切好备用,琵琶腿需要切好用水侵泡,来回换几趟水,直到水清....
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