有关陈醋菠菜怎么做的精选大全
“菠菜营养丰富,无论怎么做都要事先焯烫然后再做菜。也有些日子没有做凉拌菜了,陈醋菠菜酸甜可口也很下饭,吃多了油腻的不妨来道冷菜爽爽口吧。”食材明细主料菠菜(200克)辅料香油(适量)盐(适量)酱油(适量)陈醋(适量)鸡精(适量)蒜(适...
陈醋菠菜拌上花生米,是一道很有特色的凉拌小菜。以菠菜和花生米为主要的食材,将花生米油炸,菠菜下水焯熟,干辣椒,大蒜,大葱切碎打底,铺上焯过水的菠菜,加上调料,放上花生米,搅拌均匀,这道菜主要突出陈醋的香味,简单快手,非常美味。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟大家有没有吃过这个好吃的菠菜陈醋花生米呢,没吃过大家可以照着小编下面留给大家的步骤和需要的食材,然后照着下面的步骤一步一步的来,食材也在下面有写...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料菠菜:适量花生:适量陈醋:适量辅料大蒜:适量白砂糖:适量鸡精:适量香油:适量生抽:适量具体步骤1.菠菜摘洗干净;用开水把菠菜烫一下迅速拿出来,在用凉水把烫好的菠...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟陈醋菠菜花生米,花生米中的锌含量是很高的,然而小孩的生长发育是离不开锌的,锌可以促进大脑发育,有增强记忆力的功效,花生中的钙含量也是很高的,钙是促进骨...
这道菜养生又开胃,几乎适用于所有的人群食用。菠菜含丰富的膳食纤维,对某些人群特别好。菠菜含丰富的铁,维生素c,胡萝卜素,对人体的生长发育有一定帮助。花生也同时拥有丰富的维生素,各种卵磷脂,亚油酸,对人体都是非常有好处...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:150辅料香油:适量盐:适量白糖:适量鸡精:适量陈醋:适量酱油:适量蒜:适量具体步骤1.菠菜去黄叶和根洗净2.锅中水烧开,焯烫菠菜3.菠菜焯好后捞出过凉水4...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:适量花生米:适量盐:适量油:适量辅料陈醋:适量蒜末:适量味精:适量白糖:适量具体步骤1.菠菜洗净,水烧开,焯菠菜,捞出备用2.生的花生米,凉油凉花生米,小火慢...
食材明细主料菠菜(500克)花生米(100克)辅料色拉油(少许)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)陈醋(100克)白糖(少许)辣椒粉(20克)五香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)陈醋菠菜花生米的做法步骤1、将菠菜去根,清洗干净,放入滚水锅中。2、焯熟,捞出,过...
“补铁补血,软化血管预防心血管疾病”食材明细主料花生米((油炸)200g)菠菜(300g)辅料陈醋(4勺)酱油(1茶匙)盐(1茶匙)蒜末(一把)糖浆(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜陈醋花生米的做法步骤1、菠菜摘完洗净,焯1分钟,捞起放凉水...
“夏季爽口,简单快手菜。”食材明细主料菠菜(150g)花生米(半小碗)辅料辣椒油(适量)大蒜(2瓣)调料精盐(适量)一品鲜酱油(1匙)陈醋(2匙)白糖(1匙)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)陈醋菠菜花生米的做法步骤1、主要食材。2、花生米炸酥。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料菠菜:一小把花生米:50辅料食用油:一汤匙陈醋:两汤匙蒜泥:适量盐:1白糖(可省略):适量味素:少许具体步骤1.冷锅内加入一汤匙凉油,放入花生米,点火炒,炒至油热,...
“菠菜的吃法很多,做法相对要简单,最简单的就是炝拌,调味料可以按照自己的口味调制。新鲜的嫩菠菜洗净后,可以用农家酱或调味料生拌食之。但是最好还是焯熟后再吃。”食材明细主料菠菜(500克)辅料香醋(2汤匙)盐(5克)生抽(1茶匙)酸...
“陈醋凉拌紫包菜,是家人到外面一酒店就餐必点的开胃菜,在这里我也仿冒一番,不同的一点就是我加了淮盐花生。”食材明细主料紫包菜(适量)香菜(适量)辅料淮盐花生(适量)盐(适量)水(适量)配料陈醋(适量)红糖(适量)酸甜(口味)腌(工艺)三刻钟(耗...
食材明细主料菠菜(1小捆)粉丝(1小把)花生米(1小盘)辅料盐(少许)白糖(半勺)香醋(1小勺)鸡粉(少许)香油(少许)葱油(2勺)蒜(3瓣)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老醋菠菜的做法步骤1、准备食材。2、热锅温油,中小火将花生米炒熟。3、花生米...
白醋主要用于调味去腥,陈醋有增色增鲜的作用。白醋大多用于炒热菜,陈醋可以用于烹饪热菜和冷菜,成菜后颜色也会更有食欲。白醋和陈醋制作的材料不同、状态不同。白醋制作的材料比较单一,陈醋制作的材料比较多,包括高粱、小...
食材明细主料圆白菜(半棵)辅料葱(一勺)辣椒(陆个)姜丝(一勺)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)陈醋圆白菜的做法步骤1、圆白菜洗净切片2、锅中放油烧热爆香葱姜丝,倒入圆白菜翻炒片刻,喷入陈醋!3、圆白菜炒熟,放入辣椒,和盐调味即...
“凉拌菜永远是大热天最畅销的菜,但到了秋季相信医生都不建议吃凉拌菜,因为也是肠道疾病最多的季节。给凉拌点加点醋,不仅能开胃,还能给那些食物杀菌。”食材明细主料菠菜(100g)粉丝(80g)辅料麻辣花生(20g)胡萝卜(50g)蒜蓉(4g)配料...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟菠菜是一种营养价值极高的蔬菜,菠菜里富含大量的矿物质,维生素和其他重要的元素,菠菜还能帮助恢复视力,所以平时要多做菠菜来吃哦,菠菜可以直接炒着吃,还能...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:250辅料花生米:适量盐:适量味素:适量陈醋:适量酱油:适量具体步骤1.水煮开,放入菠菜(着急做,忘了照菠菜了,嘿嘿)。2.将煮开的菠菜,捞出控水(菠菜最好拿凉...
陈醋是平时比较常用的一种调味料,菠菜是我们平时常见的一种蔬菜,很多小伙伴并不知道把陈醋和菠菜放在一起烧,不仅味道鲜美,而且能更好地促进营养的吸收,给我们带来更多的好处。今天我们就一起来了解一下陈醋菠菜的制作方法...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:一斤半花生:适量辅料芝麻酱:2大匙陈醋:4匙糖:2匙辣酱油:适量具体步骤1.花生米不用油在锅里炒熟,然后碾碎!2.菠菜洗净,用水焯熟后用冷水过凉,转干后切...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:1斤花生米:适量辅料糖:适量蒜头:1个陈醋:适量盐:适量酱油:适量具体步骤1.菠菜折好,用水吊下拿干备用2.把花生米用油炒下备用3.蒜头切成片4.把蒜头,菠...
“陈醋辣椒炒包菜,我第一次吃到这个菜,是一个四川同事做的,当时很多人都大呼好吃,后来我在家也学做,后来就变成常做了,家里人都常赞味道不错”食材明细主料包菜(适量)辅料干辣椒(适量)蒜头(适量)姜(适量)红椒(适量)青椒(适量)花生油(适量...
食材明细主料菠菜(适量)辅料蒜末(适量)糖(适量)醋(适量)盐(一点)蚝油(适量)辣椒油(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋菠菜的做法步骤1、菠菜洗净控水。2、菠菜切成小段。3、焯水备用。4、攥干水分加入蒜末。5、盆...
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