有关微波蒸南瓜的精选大全
“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。百合富含蛋白质、脂肪,淀粉、糖及维生素B1、B2和维生素C等成分,是一种良好的强身滋补品。民间食用百合历史悠久,用百合作菜,更是颇为广...
“超——级方便的做法,很快很好吃,太省力气啦!最近换了微波炉,送的蒸盒,感觉很方便,所以每天一道蒸菜~”食材明细主料青虾(适量)辅料清水(适量)调料食盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉蒸虾的做法步骤1、青虾去虾线...
“上周做了一次南瓜馒头,小南瓜里的南瓜子颗粒饱满,这个可是好东西,不能丢掉哦。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。吃南瓜子,对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机...
“山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效微波炉--山药南瓜--清淡、味道香甜”食材明细主料山药(500克)南瓜(200克)辅料淀粉(适量)配...
“以前家里有很多南瓜~~~~爸妈喜欢用南瓜做【南瓜饭】【南瓜粥】【南瓜汤】~可我都不喜欢~~~大家都觉得南瓜甜滋滋的,可爱吃甜食的我就是不爱南瓜~~爸妈都很纳闷~~百思不得其解~~后来,家里没南瓜了~~我反而喜欢买南瓜吃...
食材明细主料老南瓜(适量)芝麻粉(适量)花生粉(适量)黄豆粉(适量)炼乳(适量)鸡蛋黄(适量)椰子粉(适量)辅料炼乳(适量)配料红糖(适量)芝麻油(适量)水(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)微波炉版南瓜饼的做法步骤1、1.半个南瓜,新手都建议...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料南瓜半个:1斤左右为宜去瓤洗净:适量排骨:6两(能填满南瓜船便可)蒜末:适量豆豉(剁碎):适量红椒碎各:适量辅料具体步骤1.南瓜放碟子上套上保鲜袋,进微波炉用高火加...
“经常买南瓜,吃南瓜,慢慢的也摸索出些许南瓜的习性。同样是南瓜,但其甜度、含水量都是不同的。这款南瓜馅用的南瓜,含水量很低,甜度高,很适合做酱。这次做南瓜酱,没有点火,用了万能的微波炉。将南瓜洗干净去皮去瓤,切成片,放入...
食材明细主料南瓜(适量)辅料果酱(2勺)蜂蜜(2勺)温水(适量)酸甜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波南瓜的做法步骤1、南瓜去皮,去瓤洗净。2、将南瓜切成小长段,用保鲜膜封起来,放进微波炉,(我用的煮鱼的键),叮6分钟。3、煮南瓜的时候,拿...
“家常菜---微波炉蒸鱼干”食材明细主料鱼干(适量)辅料葱(适量)姜(适量)味极鲜酱油(1勺)蒸鱼豉油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)微波炉蒸鱼干的做法步骤1、小鱼干提前浸泡2-3小时。2、葱姜蒜切好备用。3、葱姜蒜...
4-5分钟。木瓜比较容易熟,所以不需要蒸很长的时间。木瓜在蒸的时候,可以带着皮一起,这样可以保证木瓜的完整性,后面处理的时候也会更加的方便。木瓜保存的时候,只需要将其密封好之后,放在冰箱内进行冷藏即可,但时间不能太长,...
“南瓜具有人体所需要的多种氨基酸和儿童必须的组氨酸,营养价值很高。可以促进儿童生长发育,女性吃了可以美容。可以说,南瓜是一种老少皆宜的瓜果。我们家经常吃南瓜。”食材明细主料南瓜(1个)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普...
5分钟。微波炉蒸木瓜使用高火蒸5分钟即可,中火可以延长时间到8分钟。蒸的木瓜的时候可以在木瓜内加入牛奶、桃胶等食物。加入牛奶后就不能蒸太久,否则牛奶会沸腾、糊化。木瓜是热带水果,食用方法较多,常用来和牛奶、桃胶...
高火15分钟即可蒸熟。贝贝南瓜个头小巧,口感既像红薯也像板栗,软糯香甜,可以去蒂去瓤之后直接蒸着吃,也可以做成派饼、蛋奶沙司、布丁、蛋糕之类的甜点,还可煎或者切块焖炖。南瓜还是很好用的可食容器,用来盛装食物,烹饪之后...
“南瓜含有丰富的膳食纤维,对降低胆固醇有效果。”食材明细主料去皮南瓜(适量)辅料芹菜末(适量)洋葱末(适量)肉末(适量)配料盐(适量)生抽(适量)酱油(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)咸甜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉焖...
将贝贝南瓜清洗干净,用保鲜膜包好,放在微波炉的盘子里,高火加热9分钟至10分钟即可。加热贝贝南瓜的过程中,可以用手按压一下贝贝南瓜表面,贝贝南瓜按起来比较软,说明贝贝南瓜成熟。加热后的贝贝南瓜可以直接吃,也可以用于制...
“这是一道既可当菜又可当饭的美味,微波之前,将蒜先用橄榄油炒过,再加入蚝油微波,五六分种时间,就可吃到美味了。”食材明细主料南瓜(280克)辅料蒜(适量)配料橄榄油(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油微波南...
食材明细主料南瓜籽(适量)辅料盐(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波南瓜籽的做法步骤1、把南瓜籽加少许的食盐2、搓洗干净3、用干毛巾把南瓜籽表面的水分基本擦干4、把南瓜籽都装入一个能进微波炉里使用的容器...
“南瓜营养丰富,是一道减脂瘦身的佳肴喔!这道菜做起来简单便捷,完全不需要什么烹饪技巧喔!”食材明细主料南瓜(0.5个)辅料酱油(适量)盐(适量)葱(适量)咸甜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切块,整齐摆...
食材明细主料南瓜(150g)辅料蒜(3瓣)配料蚝油(1大勺)盐(少许)鸡精(少许)原味(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波蚝油南瓜的做法步骤1、南瓜去皮、切成2厘米的方块,放入碗中,撒上蒜蓉。2、撒少许盐。少许鸡精3、加入一大勺蚝油,搅拌...
“贝贝小南瓜的肉质绵软而紧实,瓜肉细腻,还有清香味!仔细嚼,能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上瘾!”食材明细主料小南瓜(一个)辅料水(适量(清洗))原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤南瓜的做法步骤1、南瓜...
食材明细主料贝贝南瓜(1个)辅料蒜(1整个)豆豉(1匙)蚝油(1匙)鸡汁(1匙)食用油(1匙)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蒸贝贝南瓜的做法步骤1、准备蒜、贝贝南瓜、豆豉、鸡汁、蚝油、食用油2、洗净切好备用3、把切好的贝贝南瓜摆...
“此菜有壮腰健肾调理,补虚养身调理,气血双补调理的作用,只是蒸排骨的话感觉有点腥臊味道,而加入了南瓜后一起蒸会跟排骨的味道一融合,排骨就没那么腥了,而且用豆豉腌制过,味道更会入味,南瓜和排骨两样食材跟豆豉搭配都非常合...
“地瓜、红薯傻傻分不清楚。。。。”食材明细主料地瓜(3个)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉蒸薯的做法步骤1、地瓜洗净.2、洗好的地瓜放入大碗中.3、加适量清水(喜欢咸香味的朋友可以加一点精盐).4、水到碗的1/2...
“微波地瓜干香美味,比用蒸锅蒸出来的更好吃,还省事方便”食材明细主料地瓜(一个约300克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波地瓜的做法步骤1、地瓜洗净擦干2、用厨房纸巾包裹起来3、微波6-7分钟,等一分钟取出4、打开...
热门标签
-
香芹炒墨鱼怎么做
韭黄火腿炒面的最正宗做法
芒果奶香小丸子的最正宗做法
巧克力脆豆甜心曲奇怎么做
蟹味菇炒豆腐干的最正宗做法
香辣乌鱼仔怎么做
奥利奥糯米糍的最正宗做法
法棍
家常烧刀鱼的最正宗做法
橙汁奶昔的做法步骤
芋头蒸五花肉的做法步骤
吉食
肉末毛豆炒娃娃菜怎么做好吃
芹香野猪肉怎么做好吃
蒜香烤鱼的家常做法
草原小羊的做法步骤
韩式辣炒五花肉盖饭怎么做
芝士香肠包饭的最正宗做法
原味小戚风的最正宗做法
中式天妇罗的做法
花旗参蒸花生脆骨排的家常做法
蚝油鸡胸肉怎么做
莴笋肉末凉拌米线的做法步骤
迷你土司批萨的做法
桑椹奶油蛋糕卷
白玉兰
发面豆沙薄饼的做法步骤
网红茉酸奶的家常做法
懒人推荐菜—火爆花甲
海苔肉松豆渣面包的最正宗做法
甜甜排骨汤的做法
生滚猪肝枸杞叶瘦肉汤怎么做好吃
午餐肉拌绿豆芽怎么做好吃
水果土司的做法步骤
酥脆豆腐卷怎么做
火麻仁山药胡萝卜清炖排骨的做法步骤