有关红豆木瓜莲子汤的家常做法的精选大全
“这几天,天越发冷了,下了一场大大的雪,喝碗甜汤,暖到了心里!冬日里女人最爱的一碗补气血的养颜甜汤--红豆木瓜莲子汤”食材明细主料红豆(适量)木瓜(适量)磨皮莲子(适量)糯米粉(适量)辅料桔皮(适量)配料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗...
食材明细主料鲜莲子(适量)薏仁(适量)红豆(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲子薏仁红豆汤的做法步骤1、红豆、薏仁提前一晚浸泡,红枣浸泡半个小时清洗干净,鲜莲子清洗备用。2、薏仁和红豆放入高压锅中,加水...
“木瓜,是一个很好的食材,既可当菜又可当水果,美容养颜效果也挺好的。我非常喜欢吃木瓜。木瓜有几种,我所知道的是有一些是煲汤的,有一些是水果木瓜。我买了水果木瓜,用来煲银耳莲子百合汤,十分滋润。家有小女孩,尤其是到了十...
食材明细主料银耳(适量)辅料木瓜(适量)莲子(适量)红枣(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳莲子汤的做法步骤1、银耳泡发掰成一片片的备用2、红枣去核,因为核是上火的,木瓜切块备用3、炖盅放水加入银耳...
“不熬,怎叫青春?”食材明细主料木瓜(适量)银耳(适量)莲子(适量)百合(适量)红豆(适量)薏米(适量)西米(适量)红枣(适量)桂圆(适量)百香果(适量)辅料冰糖(适量)红糖(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)木瓜银耳莲子养生汤的做法步骤1、准备食...
“莲子味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。黑木耳味甘性平,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附集中起来排除体外,从而起到清胃肠的作用。”食材明细主...
“清热下火,润肺止咳,美容养颜佳品!~”食材明细主料红豆(一汤勺)绿豆(一汤勺)莲子(少许)冰糖(一块)水(一斤)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆莲子罗汉汤的做法步骤1、绿豆一汤勺。2、红豆一汤勺。3、莲子少许~!4、罗汉果只需要...
食材明细主料红豆(适量)莲子(适量)花生(适量)红枣(适量)辅料南瓜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆莲子南瓜汤的做法步骤1、红豆、莲子、花生提前一晚浸泡2、红枣浸泡半个小时洗净3、南瓜切成小块4、红豆、莲子、花生...
“常吃鲫鱼有助于增强抗病能力,降血压和降血脂,使人延年益寿。鲫鱼鲜美,但鱼刺多,所以一般用来煲汤。这道木瓜莲子鲫鱼汤,不但加入了具有健脾消食的木瓜,还有清热降火的莲子,以及健脾除湿的扁豆。”食材明细主料鲫鱼(1条)木瓜(1...
“现在是木瓜上市的季节,就是价格很高,我这一般都论个卖,一个8元,有700克左右。秋天到了皮肤被夏天的阳光晒了一夏天,色素沉着,斑点都出来了,爱美是女人的天性,那么就要研究一下去斑美白的食物了,通过食疗可以达到事半功倍的效...
“莲子红豆汤能够很好的清热解毒,益气活血,润肺止咳,健胃的效果也很好。此汤的营养物质和药用功效,主要的功效有清心养神、固精益气、止血以及强身健体。秋季多食用有益身体。”食材明细主料莲子(适量)红豆(适量)辅料洋薏仁(适...
食材明细主料木瓜(半个)辅料莲子(适量)桃胶(适量)银耳(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜莲子糖水的做法步骤1、桃胶银耳提前泡发。2、把全部食材放入电炖锅内加入适量清水,按甜品键。3、程序完成后加入冰糖...
“小寒过后,天气越来越冷了,马上又要下雪了,对于很多女性朋友来说,冬天容易手脚冰凉,特别难熬,因此可多喝些汤汤水水让身体暖和起来。今天就给大家推荐一款美容养颜还能瘦身减肥的甜羹---“红薯莲子红豆汤”,不但能让身体暖...
食材明细主料木瓜(1个)辅料莲子(100克)鹌鹑蛋(20个)配料冰糖(250克)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子木瓜糖水的做法步骤1、木瓜1个洗净去皮切大块备用。2、莲子洗净用水泡发半小时。3、冰糖250克、鹌鹑蛋煮熟剥壳备用。...
“今年的夏天特别热,连续高温在线,气温冲上40℃!气象台发布高温红色预警!酷热之下还是来碗温凉解暑绿豆汤最好。”食材明细主料红枣(适量)百合(适量)莲子(适量)绿豆(适量)板栗(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红...
“不知不觉秋天巳到,好多天没下雨了,天气比较干燥,跟“美食中国”的风,同网友一起做初秋滋补汤,搞笑的是找不到国内的正宗红豆,用美国大红豆顶上,呵呵,做菜与锅友一起分享经验,甚好!”食材明细主料大红枣(5枚)红豆(1把)玉竹(1把)莲子(2...
“前些天买了几个莲蓬回来,就想着做一道在炎热的夏天为我们带来一丝清凉的甜品,就做了这到简单的莲子红豆汤。”食材明细主料红豆(适量)莲蓬(4-5个)水(适量)辅料砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子红豆汤的做法步...
“红豆生南国,春来发几枝,愿君多采撷,此物最相思。红豆几乎是每个女生都喜欢的,搭配上新疆大红枣,以及营养价值很高的木瓜,可谓锦上添花~冬日的早晨,喝上一碗热乎乎的红豆木瓜红枣汤,心里也顿觉暖和,甜蜜~”食材明细主料红豆(适...
食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)莲子(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红豆红枣莲子汤的做法步骤1、红豆、莲子泡发,红枣清洗。2、红豆、红枣、莲子加适量水放入高压锅中,盖限压阀大火烧上汽后转小火15分...
“把红豆、绿豆和黑豆与莲子一起煮,再加点冰糖,香甜可口,营养互补,特别适合在夏天吃,老少皆宜,既能消暑解渴,还能滋补营养,三天两头吃一次,脾胃舒坦身体好,轻轻松松过夏天。”食材明细主料红小豆(80g)绿豆(50g)黑豆(50g)莲子(50g)辅料冰...
“木瓜果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”之雅称,富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等成分,半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“...
食材明细主料木瓜(适量)银耳(适量)辅料莲子(适量)红枣(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子银耳木瓜汤的做法步骤1、木瓜对半切开。2、去掉木瓜子。3、切块备用。4、银耳莲子提前泡发一会。5、红枣清洗。6...
“每年这个时候都要吃很多的南瓜,做饼,烧粥,下面条都是很美味的,做甜汤也是不错的,加上莲子,红枣营养更全面,口感更丰富!”食材明细主料南瓜(1块)红枣(6颗)莲子(50克)辅料清水(适量)甜味(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜红枣莲子汤的...
“红枣、南瓜、莲子都是美容养颜的佳品,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品;南瓜有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;莲子性平味甘,具有补益...
“这是一款很不错的甜品。木瓜不但有美容功效,又能增强人体免疫力,消除有毒物质。绿豆,清热解毒,止渴消暑。”食材明细主料木瓜(半只)绿豆(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜绿豆汤的做法步骤1、...
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