有关西红柿豆腐面片的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:500大豆腐:一块香菇:适量肉末:适量辅料具体步骤1.将豆腐从中间分两半,然后全部切成5mm左右厚的薄片。2.将西红柿和香菇切丁。讲香菇用水煮熟。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟清早、工作后、炎热的夏天,这种时候往往胃口不佳,什么也不想吃,尤其是看到油腻的肉,更是食欲不佳。这时候你就很需要这样一碗快手拯救胃口的西红柿豆腐面...
“天热,孩子不大想吃饭,就做了豆角面片,配上拌尖椒圈,好喝极了。”食材明细主料馄饨皮(适量)西红柿(2个)豆角(2个)辅料花生油(适量)八角(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆角面片的做法步骤1、...
“之前看到油面筋西红柿汤,偶想动手做做,多加了一些材料,适合和我一样减肥的mm们”食材明细主料豆腐(一块)西红柿(一个)黑木耳(适量)香菇(适量)鸡蛋(一个)油面筋(四个)木耳菜(适量)辅料姜丝(适量)葱(适量)配料油(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)清淡...
食材明细主料西红柿(1个)水豆腐(400克)油(适量)辅料葱(适量)糖(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐的做法步骤1、豆腐切成小块2、西红柿切块,葱切碎3、锅热,放入适量油,油热,下入豆腐块4、豆腐...
“清理冰箱,冷冻室里还有两个冻西红柿,还有几个冻辣椒,就想着来个酸辣土豆片,稍微带点汁,吃起来酸辣回味着蒜香,很是够味。”食材明细主料土豆(2个)西红柿(2个(冻))辣椒(适量(冻))辅料胡萝卜(1个)葱(适量)蒜(适量)蚝油(适量)生抽(适量)五香粉(适...
“简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料豆腐(一块)西红柿(一个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐炒西红柿的做法步骤1、豆腐切块,备用。2、西红柿洗净,切块,备用。3、锅烧热放适量油,倒入豆腐,翻...
“西红柿烧豆腐是一道简单的家常菜,老少皆宜。豆腐经过煎炸,外酥里嫩,和西红柿炖煮,吸饱了西红柿的汤汁,更是汤汁饱满,酸甜可口,好吃的停不下来。”食材明细主料豆腐(1块)西红柿(1个)香菇(2个)辅料小葱(1颗)大蒜(2粒)香菜(1颗)调料生抽(1...
“豆腐素有“植物肉”之称,可以想象豆腐的营养有多丰富,老人吃了可以防止骨质疏松,孩子吃了可以补钙,利于身体的生长发育。这道酸甜口的西红柿炖豆腐,我没有用番茄酱或者番茄沙司来做,只用西红柿,虽然做出来的观感没有象番茄...
食材明细主料西红柿(一个)面片(适量)辅料鸡蛋(两个)盐(适量)香油(1勺)胡椒粉(适量)香菜(少许)蒜黄(少许)花生油(1勺)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿面片的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋,搅拌均匀。3、锅内放花生油,倒入切好的...
“酸香又营养的面片,做为消闲的晚餐还真的不错。”食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(2个)土豆(半个)小油菜(2根)辅料面饼(1个)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿鸡蛋土豆面片的做法步骤1、准备好西红柿、鸡蛋、土豆、面饼。2、...
食材明细主料西红柿(3个)豆腐(300克)辅料鸡肉(80克)香菜(2棵)木耳(50克)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)配料花生油(30毫升)盐(5克)料酒(10毫升)味精(2克)胡椒粉(2克)白糖(10克)水淀粉(20毫升)花椒油(10毫升)酸咸(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)西红柿炒豆腐的做...
“在这个看颜值的时代,轻断食很受大家的欢迎。在减肥的同时,大家也要照顾到自己的身体健康。轻断食是指在一周内,不连续的两天轻断食,其他五天正常饮食。轻断食日应选择低脂烹饪手法和低脂食物。轻断食日应尽量减少脂肪的...
“节后的消脂减肥瘦身小菜”食材明细主料豆腐(300克)辅料西红柿(100克)香菇(50克)黄瓜(20克)配料盐(适量)鸡汤(适量)鸡精(适量)料酒(适量)水淀粉(适量)香油(适量)白糖(适量)酸甜(口味)溜(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)西红柿熘豆腐的做法步骤1、切好...
“俗话说,凌晨的酒不如清晨的粥。每天早起做一碗美容养颜粥是非常有意义的事。把西红柿和嫩豆腐完美结合。味道酸酸甜甜,很是可口。低脂减肥哦。”食材明细主料西红柿(半个)日本豆腐(一代)大米(一勺)辅料小葱(一根)调料高汤调料...
“土豆片全家都特别爱吃,换着样吃,这次加了西红柿一起炒,酸酸咸咸的提香了。”食材明细主料土豆(3个)葱(一根)盐(1勺)鸡精(1勺)辅料西红柿(1个)蒜(2瓣)油(1勺)花椒粉(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒土豆片的做法步骤1、...
“有颜值有营养的早餐。”食材明细主料西红柿(适量)腐皮(适量)面条(适量)调料盐(少许)玉米油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腐皮西红柿面的做法步骤1、准备西红柿切块。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入西红柿翻炒至...
“今天天气有点小燥热,不知吃什么忽然想起了儿时很喜欢的一道菜酸酸的,很喜欢伴着米饭吃”食材明细主料西红柿(3个)土豆(3个)辅料葱(适量)配料盐(适量)生抽(适量)糖(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿土豆片的做法步骤1...
食材明细主料土豆(两个)西红柿(两个)辅料葱(适量)干辣椒(一个)大蒜(三瓣)陈醋(两汤勺)淀粉(一汤勺)八角(两个)姜(适量)原味(口味)未知(难度)西红柿土豆片的做法步骤1、土豆去皮洗净切片,用清水投洗干净,西红柿去皮切块,葱切葱花,姜切末,大蒜拍破...
“西红柿炒豆腐,家常菜。西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐,将满足人体对各种微量元素的需要。我们家豆制品经常吃,换着花样搭配着吃,经济实惠非常有营养。”食材明细主料大豆腐(1块)西红柿(2个)大葱(1段)辅料油(少许)盐(...
“平时我吃西红柿面片基本上是清水煮面,然后放西红柿鸡蛋调着吃,今天也换一种做法。”食材明细主料玉米面片(50g)辅料盐(适量)姜(适量)葱(适量)西红柿(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿玉米面片的做法步骤1、...
“西红柿的酸,豆腐的嫩,鸡蛋的香,简单美味的减脂餐,满足减脂所需的蛋白质,少量脂肪,维生素与纤维素。”食材明细主料西红柿(2大颗)豆腐(1大块)鸡蛋(1颗)辅料小葱(3根)调料盐(1g)生抽(2勺)鸡粉(2g)黑胡椒(适量)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(...
“豆腐含有丰富的植物蛋白,有饱腹感,西红柿含有丰富的维生素C,有润肤,延缓衰老的作用。是减肥的最佳菜品。”食材明细主料豆腐(1块)辅料西红柿(1个)配料葱(适量)盐(少许)糖(适量)油(适量)淀粉(适量)鸡精(少许)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简...
食材明细主料豆腐(一块)西红柿(两个)香葱(一颗)生姜(一块)辅料盐(适量)油(适量)胡椒粉(一匙)十三香(一匙)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐汤的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿用热水烫一下,把皮薄下来。西红柿和豆腐切方...
“中午下了班时间紧张的时候,常做的一道菜,用不了十分钟就可以吃了,简单又美味。土豆片浸入了西红柿的酸味,比单吃西红柿更好吃。”食材明细主料土豆(1个)花生油(30克)生抽(1勺)辅料西红柿(1个)葱(1段)盐(1小勺)咸鲜(口味)炝(工艺)十分钟(...
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