有关芹菜叶拌洋葱怎么做的精选大全
“芹菜叶拌洋葱是一道降血压、具有减肥疗效的好菜,很适合夏天食用。”食材明细主料芹菜叶(100g)洋葱(150g)辅料生姜(5g)大蒜(3g)葱(3g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶拌洋葱的做法步骤1、将买回的芹菜叶和干分开,把芹菜...
“给我自己做的低脂低盐蔬菜。”食材明细主料洋葱(半个)红椒(半个)芹菜(一棵)辅料食用油(小许)清水(小许)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱菜椒炒芹菜的做法步骤1、把蔬菜洗净改刀。2、热锅冷油。3、油热放食...
“洋葱杀菌祛炎,防感冒。木耳的价值极高,益气补血,润肺镇静。芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳疏,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华。是一道美容菜疏。”食材明细主料洋葱(半个)芹菜(4根)木耳(10g)辅料小葱(1根)红辣椒(1根)花...
““炝拌芹菜叶”听说是从奶奶年轻时,就时常出现在我们家餐桌上的一道日常冷菜,在那个改革刚开放的年代,粮食极为短缺,别说是芹菜叶,即便是干黄的枯叶普通家庭都不舍得丢弃,为了能让家人填饱肚子,她总会变着花样的,把它做成好...
“爽口小菜。”食材明细主料香菜(适量)洋葱(适量)辅料小米椒(可选)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜拌洋葱的做法步骤1、洋葱半个。洋葱最好选择不太辣的,口感甜脆,拌起来好吃。2、切...
“在食用芹菜的时候,大多会把芹菜叶摘下扔掉,但据营养分析,芹菜叶中的营养超过了茎杆,所以今后再吃芹菜时,千万不要再扔掉芹菜叶了,这里教你一个简单的操作,就能把芹菜叶变成美味的小菜。”食材明细主料芹菜叶(一小把)辅料胡萝...
“芹菜也分很多种,有旱芹、香芹、西芹……,不管哪种,叶子其实是最香的,其维生素含量比杆子要多出好几倍。其中的铁含量、叶酸、粗纤维也很多,可促进肠胃蠕动、防便秘、降血压、降血糖等。因为每次的食用量都不大,所以全家人...
“酸辣,洋葱生菜脆嫩。”食材明细主料洋葱(一个)生菜芯(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)香辣酱(一点)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌生菜的做法步骤1、洋葱去皮,生菜芯一棵。2、洋葱切丝,在清水中泡一会儿。...
“下酒菜,凉拌葱叶,把葱叶利用起来。”食材明细主料葱叶(适量)辅料酱油(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌葱叶的做法步骤1、葱叶儿洗净。2、切段后再切丝。3、放入碗中,加入酱油和香油调味,开动吧😊...
“爽脆的芹菜营养十分丰富,再加上名为“蔬菜皇后”的洋葱,和肉丝炒出可口下饭的菜。”食材明细主料里脊肉(200g)芹菜(2根)洋葱(一颗小的)辅料姜(5片)蒜(半颗)郫县豆瓣(一勺)酱油(2勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜洋葱炒肉的...
“宝宝爱吃胡萝卜,能放胡萝卜的菜我都会放些.”食材明细主料芹菜叶(100克)胡萝卜(0.5个)鸡蛋(1个)辅料盐(1匙)糖(0.5匙)酱油(1勺)醋(1匙)香油(0.5匙)核桃油(1汤匙)芝麻(1克)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌芹菜叶的做法步骤1、胡萝卜切...
食材明细主料洋葱(适量)芹菜(适量)杏鲍菇(适量)辅料盐(少许)调和油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱炒芹菜的做法步骤1、杏鲍菇、芹菜提前焯水,洋葱、芹菜切片、杏鲍菇切粒。2、热锅凉油,爆香洋葱,洋葱炒至透明3、再放...
“很多人吃芹菜只吃芹菜杆,把芹菜叶都摘扔了,其实芹菜叶比芹菜更有营养。而且芹菜叶的降压效果很好。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎...
“芹菜有降血压的功效,这样吃可以不浪费。”食材明细主料芹菜叶(适量)枸杞(适量)辅料酱油(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)香油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌芹菜叶的做法步骤1、摘好的芹菜叶。2、枸杞放水里泡一下,洗干净...
“芹菜摘下来的叶子拌了下做咸菜了。”食材明细主料芹菜叶(适量)辅料盐(少许)味精(少许)香油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、焯水后冲洗下。3、攥出。4、放盐、味精、香油拌匀。...
食材明细主料芹菜叶(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)红椒(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶取嫩叶。洗净。2、用开水焯熟,用凉水过凉。3、把芹菜叶挤出水分。红椒切丝。4、放入适量的...
食材明细主料芹菜叶(适量)辅料芝麻(适量)配料盐(适量)味精(适量)辣椒粉(适量)白糖(适量)香油(适量)白醋(适量)蒜末(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜叶的做法步骤1、把芹菜叶洗净,把芹菜梗切片。2、锅里放水,等水开之后把切...
“上道芹菜炒香干剩下来的芹菜叶,总要想办法把它吃掉,清清爽爽,酸酸辣辣。”食材明细主料芹菜叶(300g)辅料大蒜(2瓣)调料陈醋(2勺)生抽(1勺)香油(勺)辣椒油(1勺)盐(1g)白糖(半勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜叶的做法步骤1...
“清脆爽口。”食材明细主料洋葱(半个)菜椒(一个)小米椒(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜椒拌洋葱的做法步骤1、菜椒一个。2、掰成小朵。3、洋葱半个。4、切成小块,用清水泡一会...
“健康营养,爽口开胃,快手菜。”食材明细主料芹菜(两根)五香豆腐(一块)辅料洋葱(一个)红辣椒面(少许)黑芝麻(少许)调料花生油(少许)盐(少许)白醋(少许)生抽(少许)鸡精(少许)香油(几滴)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五香豆腐芹菜拌洋葱的做...
“通常人们吃的时候会把芹菜叶去掉,只留芹菜茎,或炒,或炖等,其实芹菜叶的各种营养物质含量比芹菜茎多很多,其中胡萝卜素含量就是芹菜茎的88倍,可见我们平常花钱买芹菜,结果却把最值钱的部分当成垃圾扔掉啦,这是多么可惜啊。”...
“卤的护心肉送人了一半,还有一些,继续吃。”食材明细主料护心肉(70g)芹菜(80g)辅料洋葱(30g)调料大蒜(1瓣)食盐(半克)生抽(小许)陈醋(小许)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱芹菜拌护心肉的做法步骤1、芹菜切段。2、锅烧开谁。3...
“准备包芹菜牛肉馅包子,看着摘下来的绿油油的的芹菜叶扔了可惜,便顺手拌了一小碟冷菜,老公几口就给吃了,呵呵。”食材明细主料芹菜叶(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蒜末(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)巧拌芹菜叶...
“快手美味的一道健康菜。芹菜叶与豆芽菜搭配,焯水烫熟,加虾蓉酱拌制。简简单单,健健康康。”食材明细主料芹菜叶(60g)豆芽菜(300g)辅料葱姜(适量)调料油(适量)盐(适量)虾蓉酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹叶拌豆芽菜的...
“炝:一种烹调方法,将菜肴放入沸水中略煮或在热油中略炸,取出后再用佐料来拌。今天咱就用煮的方法炝拌一下。”食材明细主料牛百叶(200克)洋葱(1粒)香菜(一棵)辅料味极鲜酱油(一汤匙)辣椒油(一汤匙)八角(2粒)小茴香(0.5汤匙)姜片(几片)麻...
热门标签
-
鸡肉的家常做法
香版
肉粒酱烧土豆块怎么做
可爱小熊蛋糕的家常做法
双香花卷怎么做
麻辣罗氏虾怎么做
蒜蓉豆苗的做法
猪肉焖笋的家常做法
红枣桂圆阿胶膏
家庭版拌凉皮的做法步骤
三素鱼片汤怎么做
奶酥粉红杯怎么做
啤酒鸡块炖香菇的最正宗做法
快手早餐西多士的做法
丁香鱼拌苦菊的做法
花生拌黄瓜的做法步骤
纯天然降脂茶的做法步骤
大米锅巴无添加的最正宗做法
全麦花卷
无油无水蛋糕的家常做法
灯椒烧小素鸡
酸甜麻辣炝苦菊怎么做
焖排骨怎么做
玉米牛肉蒸饭的家常做法
猪尾炖莲藕的做法
绿豆薏米粥的做法
黑胡椒烤芦笋怎么做
奶油果酱饼干的最正宗做法
无水版剁椒鱼头的做法步骤
黑木耳包心菜炒土豆粉条
牛肉爆炒三色手撕香菇的做法
烧烤料炒肥牛怎么做好吃
香烤猪蹄的家常做法
零厨艺版白切鸡的最正宗做法
青椒蒜苗炒牛肚怎么做好吃
爆炒猪颈肉怎么做好吃