有关炒西的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料西葫芦:半个北极虾:7只辅料小米辣椒:两个盐:适量白糖:适量料酒:适量白醋:适量姜丝:适量具体步骤1.西葫芦切片备用2.油热后把姜丝下锅炒香西葫芦入锅翻炒加入...
食材明细主料腊肠(2根)西蓝花(50g)调料盐(少量)蚝油(少量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肠炒西蓝花的做法步骤1、腊肠切片水开蒸三分钟。2、西蓝花焯水。3、蒸好的腊肠。4、腊肠有油,不放油了,腊肠西蓝花一起放下去小火炒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鱿鱼炒西蓝花可以说是一道家常菜啦,制作简单,耗时少,用来佐饭可是一流的哦,佐粥的话,我觉得味道淡了点,不过看个人口味吧。鱿鱼如果是比较好的那种就是比较...
食材明细主料西葫芦瓜(适量)小米椒(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒西葫芦丝的做法步骤1、将西葫芦瓜切丝,小米椒改刀,喜欢原味,没放蒜瓣。2、热锅下食用油将小米椒煸软。3、放入西葫...
食材明细主料木耳(适量)西葫芦(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)蚝油(适量)米醋(适量)松鲜鲜(适量)玉米油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒西葫片的做法步骤1、准备好食材,木耳泡好。2、西葫芦切片。3、木耳煮5分钟。4、蒜末...
食材明细主料西葫芦(1个)辅料生抽(1勺)蚝油(半勺)盐(1g)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒西葫的做法步骤1、准备食材2、将西葫芦切成片,备好适量葱花3、锅中放入适量食用油,葱花爆香,倒入西葫芦,翻炒成熟4、放入佐料...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟一个人在家的时候会觉得做太多的菜会非常浪费。所以自己会做一道小炒来饱腹。因为做起来会比较的简单,而且刚好一个人是一道菜的量。今天要像大家介绍...
食材明细主料油炸五花肉(适量)西蓝花(适量)花菜(适量)红椒(一个)调料玉米油(5毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉炒西蓝花花菜的做法步骤1、将煮熟油炸好的五花肉切薄片,红椒切断备用。2、胡萝卜,西蓝花...
食材明细主料西兰花(适量)油渣(适量)辅料大蒜(几瓣)调料盐(适量)蚝油(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油渣蒜蓉炒西蓝花的做法步骤1、西兰花洗净改刀切小块备用。2、大蒜切碎备用。3、热锅放入猪油渣(含有猪油)。4...
食材明细主料西蓝花(1颗)辅料蒜蓉(适量)调料盐(适量)花生油(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒西蓝花的做法步骤1、西蓝花切小朵清洗干净。2、蒜头拍扁剁碎。3、锅中水烧开,加入少许花生油,盐,放入西蓝花焯烫...
食材明细主料鱿鱼(2条)蒜苗(30g)西蓝花(50g)辅料辣椒(2个)米酒(50毫升)调料油(少量)蚝油(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤1、西蓝花焯水。2、食材准备好。3、鱿鱼焯水。4、热油放鱿鱼蒜苗...
食材明细主料西蓝花(1棵)黑木耳(20克)胡萝卜(1根)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑木耳胡萝卜炒西蓝花的做法步骤1、西蓝花切小朵洗净,黑木耳泡发洗净,胡萝卜洗净去片。2、锅中放水煮开,放入西蓝花...
“简单快手,家常下饭菜。”食材明细主料西生菜(150克)虾米(10克)辅料蒜蓉(少许)油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米炒西生菜的做法步骤1、西生菜洗净2、切点蒜蓉3、虾米要提前泡软,热锅放油,把虾米,蒜蓉炒香4、...
食材明细主料胡萝卜(适量)豆干(适量)西蓝花(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜豆干炒西蓝花的做法步骤1、胡萝卜切片、豆干切小三角块。2、西兰花掰成小朵,清洗干净。3、沸水中加点盐和...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟盐炒肉炒西蓝花是极力推荐大家做的一道家常菜,因为这道菜简单易做,味道鲜美,而且营养丰富,补充人体所需的日常营养成分,满足每天的营养需求。并且这道菜的...
食材明细主料西胡(1个)虾皮(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)生抽(适量)蚝油(适量)大蒜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒西胡的做法步骤1、西胡洗净切片。2、起锅烧油下入蒜片炒香,放虾皮翻炒。3、放入西胡翻炒。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟火腿炒西葫是以西葫芦、火腿为主要食材制作而成的一道家常菜。清爽可口,是一道老少皆爱的美食。其中,火腿富含蛋白质、脂肪以及氨基酸、多种维生素、矿...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炒西胡芦,这是一道很普通的家常菜,也是一道素菜,喜欢吃素菜的朋友可以考虑考虑这个食谱,西葫芦我们家那边其实不这么叫,我们那边叫丝瓜,喜欢把这个西葫芦切...
食材明细主料番茄(适量)西蓝花(适量)辅料鸡蛋(适量)调料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋炒西蓝花的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅拌均匀。2、西蓝花改刀切小朵洗净。3、番茄洗净切块备用。4...
食材明细主料章鱼肠(适量)西蓝花(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)蒜末(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)章鱼肠炒西蓝花的做法步骤1、章鱼肠改刀如图。2、西蓝花掰小朵清洗干净。3、锅中烧油下入章鱼肠,炒...
“俗话说春吃芽,夏吃瓜,夏季最美味的就是西瓜了!今天分享道小时候吃的辣炒西瓜皮,营养美味,爽脆可口!尝一口满满的小时候味道,超赞的!”食材明细主料西瓜瓤(300g)辅料干辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣炒西瓜瓤的做...
食材明细主料西蓝花(1棵)黑木耳(30克)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑木耳炒西蓝花的做法步骤1、西蓝花掰开洗净,黑木耳泡发洗净2、锅中放水煮开,放入西蓝花烫一下3、锅中放油加热,放入黑木耳煸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟|“这天气热得吃龙肉都无味啦”,估计是今年大家最喜欢说的一句话。没胃口怎么办?别急别急,那么我们先学习一下西红柿炒西葫鲁这一道清爽可口的菜。西红...
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟主料西蓝花:250干百合:100香菇片:120辅料植物油:适量淀粉:适量水:适量姜片:适量盐:适量胡椒粉:适量白糖:适量具体步骤1.百合洗净,入沸水煮3分钟捞起,过凉,沥干,西蓝...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟蛋炒西葫,是一道非常常见的家常小菜。不仅营养丰富,还非常的让人有食欲。我非常喜欢吃蛋饼,所以,可以根据自己的口味来决定蛋饼的多少,西葫也有很高的营养...
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