有关微波无油版香辣秋刀鱼的精选大全
“懒人菜,简单方便”食材明细主料秋刀鱼(3条)辅料食盐(适量)胡椒粉(适量)辣椒粉(适量)孜然粉(适量)辣椒酱(按个人喜好添加)香葱末(少许)料酒(少许)中辣(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香辣秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼洗净,去腮去肚肠2、...
食材明细主料鸡蛋(1个)清水(体积等同于一个鸡蛋)鲍鱼(1个)辅料葱叶(小许)生抽(2克(蒸鱼豉油))亚麻籽油(2克(香油))食盐(小许)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉版鲍鱼蛋羹的做法步骤1、鸡蛋磕碗里,加小许食盐。2、打散,加清水,打散,过...
“过年了,鱼必定是餐桌上不可缺少的一道菜,不论何种鱼,讨个“年年有余”的口彩,很是吉利。我家有老有小,鱼刺如果太小太多,会造成食用上的麻烦,那平鱼就是最好的选择了,不但有“年年有鱼”的好口彩,还有“平平安安”的吉祥寓言...
食材明细主料秋刀鱼(适量)辅料韩国辣酱(适量)大蒜(适量)料酒(适量)生抽酱油(适量)蚝油(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣酱香煎秋刀鱼的做法步骤1、主要原料。2、秋刀鱼洗净在鱼身上划口子,便于入味。3、秋刀鱼放盆里,加入...
“年内去了舟山玩吃了酒楼的烤秋刀鱼,俺们家人就深深爱上了。对于吃货来说对美食的追求是不会停歇的。。。。。于是找材料,网上找做法,自己动手也来做一做,是柠檬盐版本的,味道很清淡,实践证明喜欢重口的可以抹多多的酱油,哈...
“无油无烟更健康,好吃的连渣都舔光光,哈哈,以后不会再去肯德那个基啦,哈哈”食材明细主料鸡翅(8个)辅料生抽(10g)盐(3g)大蒜(3瓣)洋葱(半个)黑胡椒粉(5g)辣椒粉(2g)蛋液(1个)面包糠(适量)糖(5g)微辣(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)微波炉香辣鸡...
“这是不用开火洗锅的一道懒人菜😉。”食材明细主料鲫鱼(500g)辅料葱(20g)姜(1块)蒜(1个)原味(口味)未知(难度)微波炉版葱油鲫鱼的做法步骤1、一斤左右的鲫鱼买的时候让卖家杀好去内脏,洗干净,葱姜蒜全部切末,均匀铺在鱼面上。2、倒...
“油菜和香菇是很好的蔬菜,都含有大量的纖維素。”食材明细主料油菜(1盘)香菇(小半盘)辅料盐(大半匙)大蒜(2颗)葱(1颗)姜(适量)配料雞精(小半匙)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波香菇油菜的做法步骤1、油菜洗凈切段。2、大蒜,蔥,姜切...
“现在外出宵夜,点的满多的就有一款叫香烤秋刀鱼的。我库房一小弟的大爱呢,当然了咱自己动手也是极简单得,二条秋刀鱼七元鱼,够我们家里仨人好解馋了,外出吃的话一条15元,几个人都吃不过瘾似的呢。送上先朋友们喜欢也可以试...
食材明细主料秋刀鱼(2条)辅料酱料(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)葱末(适量)姜末(适量)蒜头(适量)豆瓣酱(适量)超辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣烤秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼两条,清理干净后用盐抹遍全身、加生抽、料酒包好,放进冰...
“秋刀鱼脂肪含量丰富,煎,烤即使不加一点油也是很棒的做法,关键很便宜,味道还没得说!”食材明细主料秋刀鱼(4条)辅料葱(1把)姜(1块)料酒(1大勺)盐(适量)辣椒粉(适量)椒盐粉(适量)黑胡椒粉(适量)孜然(适量)中辣(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香...
“印尼人爱吃虾片真是爱到一定境界了!不管早饭午饭晚饭,不管你走到哪个角落,永远能看到各式各样的虾片,各种口味各种颜色应有尽有!还经常拿来当零食吃,咬一口嘎嘣脆,非常鲜!虾片可油炸可沙炒,今天我介绍的是健康无油版的微波炉...
“喜欢《海贼王》,喜欢《蜡笔小新》,喜欢宫崎骏和久石让。宫崎骏的动画中所透出的清新和淡淡忧伤,配上久石让的音乐,很经典。而蜡笔小新看到一个马铃薯长得像自己,会说:好英俊的马铃薯。那么,今天就用“好英俊的马铃薯”,做一...
“再也不用犯愁平时的小零食了~去超市买的薯片又怕发胖,所以发明了这个办法,薯片吃起来又脆又香,最主要是不需要用油不会发胖。”食材明细主料土豆(2个)辅料盐(适量)辣椒面(适量)孜然(适量)微辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)微波...
食材明细主料秋刀鱼(适量)辅料泡菜(适量)豆腐(适量)韭菜(适量)配料辣酱(适量)酸辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣烧秋刀鱼的做法步骤1、准备材料。2、韭菜洗净。3、先把泡菜炒一下。4、老豆腐煎一下。5、加入辣酱。6、放入秋刀...
高火5分钟,翻面再烤制3分钟即可。在放进微波炉之前,秋刀鱼记得要清洗干净,特别是去除内脏之后,靠近鱼骨残留的血污,要冲洗干净,沥干水分再放进去,记得中途翻下面。另外,可以在秋刀鱼的表面挤上些柠檬汁,这样可以帮助去除一些腥...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:适量辅料盐:适量黑胡椒:适量具体步骤1.土豆去皮,切薄厚均匀的片,越薄越好2.用清水洗一下土豆片洗去淀粉,换水泡十分钟3.用厨房纸或者干净的毛巾吸...
“重庆的夏天是非常热的,天热胃口就不好,所以到这个夏季我们家常煮粥吃,再配些爽口的小炒与煎鱼,倒也吃得有滋有味。秋刀鱼是我们家常吃的,别看它是条外貌不起眼的小鱼,可鱼油含量却相当高。且因为它是以浮游微生物为食,较无...
“非常简单的一款烤玉米。”食材明细主料玉米(3颗)辅料黄油(两克)清淡(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)微波版黄油烤玉米的做法步骤1、黄油软化2、摆放烧烤盘中3、微波小火十五分钟4、注意玉米状态5、烤好装盘,小朋友们分享更...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料秋刀鱼:两条辅料大蒜:1颗小辣椒:1~2颗盐焗鸡粉:少许胡椒粉:少许姜:适量花生油:少许酱油:适量盐:适量具体步骤1.自然解冻2.把秋刀鱼清理干净3.准备好大蒜、小辣...
“油泼辣椒还得占个锅来烧油,倒不好还会洒到桌上,漓到锅壁上,所以习惯用微波炉来做。”食材明细主料辣椒面(适量)白芝麻(适量)食用油(适量)辅料花椒粉(少量)白砂糖(少量)熟花生米(可有可无)中辣(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉版...
食材明细主料秋刀鱼(3条)生姜(几片)葱花(几根)辅料玉米油(适量)盐(一小勺)老干妈(一小勺)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)微辣版秋刀鱼的做法步骤1、提前准备好所需材料,秋刀鱼去除体内内脏。2、油锅倒入玉米油,签至六成熟,倒入秋...
食材明细主料秋刀鱼(适量)辅料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)辣椒粉(适量)十三香(适量)孜然粉(适量)微辣(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香煎秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼去内脏,摊开,腌制半个小时,腌制调料根据个人口感,我放了盐、胡椒粉、...
“这回连“啃得起”都不用去了~!!从央视2套《是真的吗》学来的微波炉无油炸鸡翅~!!无油又健康~好吃得渣都不剩~!!”食材明细主料腌制好的鸡中翅(适量)面包糠(适量)微辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)微波炉版炸鸡翅的做法步骤1、...
食材明细主料鸡翅中(适量)淀粉(适量)辅料姜末(适量)配料料酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)一天(耗时)简单(难度)少油版微波烤鸡的做法步骤1、鸡翅中用料酒、胡椒粉、盐、姜末入冰箱腌制一天后清洗一下。2、将洗后的翅中沥...
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